Este cbd un nootropic? iată cum afectează cbd creierul

Învățați

„Toată lumea vrea o bucată din mine” este gândul fantastic care vine din CBD atunci când apare subiectul nootropicelor. Nu este exagerat să spunem că CBD este foarte la modă în acest moment. Dar rămân multe incertitudini în ceea ce privește eficacitatea canabidiolului vegetal asupra sistemului endocannabidoidian uman , ceea ce face ca un produs eficient să fie un produs și mai bun. Printre toate aceste dezinformări se numără și ideea că uleiul CBD este, de asemenea, un agent nootropic. Așteptați un minut atunci, ce este CBD și ce este un nootropic? Ce este CBD?”

Cannabis sativa este sursa uleiului de cânepă, a uleiului din semințe de cânepă și a uleiului de cânepă.

Uleiul din semințe de cânepă este extras din frunzele, tulpinile și florile plantei de cânepă și conține cantități mari de canabidiol (CBD), în timp ce conține foarte puțin THC sau tetrahidrocannabinol, fitocannabidoidul responsabil de intoxicație. Odată cu Farm Bill 2018, uleiul de cânepă care conține 0,3% sau mai puțin de THC (greutate uscată) a devenit legal în toate cele 50 de state. CBD și THC sunt doi dintre cei 113 canabinoizi care se găsesc în mod natural în planta de cânepă.

În schimb, uleiul de cânepă este extras din semințele de cannabis sativa și nu conține nici CBD, nici THC . Uleiul din semințe de cânepă este excelent pentru piele și pentru gătit.

Uleiul de cânepă, produs prin separarea rășinilor din florile de cânepă, conține mai mult THC decât CBD și în cantități care pot fi ilegale în statul dumneavoastră.

În cele mai multe cazuri, când vorbim despre uleiul CBD, vorbim despre ulei de cânepă amestecat cu ulei de cânepă, care sunt canabidoide extrase din planta de canabis. CBD cu spectru complet conține urme de THC (0,3%), în timp ce CBD izolat este canabidiol pur izolat extras din materialul vegetal. CBD-ul cu spectru complet este preferat de cei care doresc să includă toate canabinoidele sinergice și terpenele canabisului, dar trebuie să fie conștienți de faptul că acestea pot apărea la un test de droguri. Costul pe miligram de CBD izolat este mai mic.

De ce CBD este un lucru bun

După cum se pare, oamenii și majoritatea ființelor vii care respiră au un sistem endocannabinoid (ECS). Da, așa este. Cercetătorii Dr. William Devon și cercetătorul Dr. Lumir Hanus au descoperit acest sistem vital în 1992, în timp ce cercetau canabinoizii pe bază de plante. În cadrul ECS-ului dumneavoastră aveți doi receptori canabinoizi sau neurotransmițători, CB1 și CB2, care sunt activați de canabinoizii pe care îi produceți sau îi ingerați.

Receptorii CB1 se găsesc în principal în creier și în sistemul nervos central. Controversatul văr al CBD, THC, țintește doar receptorii CB1 și oferă creierului tău o legendară plimbare psihoactivă.

CB2 se află în sistemul imunitar și în tractul gastrointestinal. Aici apare euforia naturală.

Organismul dumneavoastră produce, de asemenea, doi canabinoizi „endo” pe cont propriu, anandamida și 2-arachidonoilglicerol (2-AG).

Anandamida

Deși anandamida nu stă mult timp și este ușor de descompus, sistemul nervos central produce continuu acești compuși pentru a menține homeostazia la cerere. Cunoscută sub numele de molecula „fericirii”, anandamida se leagă de receptorii CB1 și CB2, la fel cum fac și fitocanabinoizii atunci când sunt administrați. Această conexiune vă afectează pofta de mâncare, senzația de durere, starea de spirit, memoria, capacitatea de a învăța și chiar fertilitatea. Corpul dumneavoastră face deja acest lucru fără a fi afectat de canabis sau CBD.

2-Arachidonoilglicerol (2-AG)

Acest endocanabinoid activează în primul rând sistemul imunitar prin legarea la receptorul CB2 și trimite celulele imunitare către zonele care au nevoie de tratament.

Sistemul endocannabinoid este o descoperire importantă deoarece reglează aproape toate funcțiile importante ale organismului, inclusiv

  • Sisteme cardiovasculare și circulatorii
  • Inflamație și răspunsuri ale sistemului imunitar
  • Percepția și gestionarea durerii
  • Neuroprotecție și funcția musculară
  • Procese de reproducere
  • Procesele digestive
  • Învățare și memorie
  • Metabolism și termoreglare
  • Gestionarea stării de spirit și a reacțiilor emoționale

Dacă organismul dumneavoastră face toate acestea în mod natural, atunci de ce este nevoie de CBD? Pur și simplu, viața poate fi uneori foarte dificilă. Este posibil să consumați alimente care provoacă inflamații. S-ar putea ca șeful tău sau profesorul copilului tău să te cicălească suplimentar. Lucrezi toată noaptea la școală. S-ar putea să vă antrenați pentru un maraton și mușchii dvs. să țipe. Sistemul tău nervos se bazează foarte mult pe sistemul endocannabinoid pentru a echilibra totul, dar este incredibil de dificil pentru ECS să țină pasul. Mulțumită

2018 Farm Bill , avem un ulei pe bază de plante care conține canabinoizi la fel ca anandamida și 2-AG. Dar ce face acest ulei? Ajută la creșterea endocannabinoizilor proprii, la refacerea rafturilor din sistemul nervos foarte epuizat și la eliminarea lucrurilor care te mănâncă la propriu (acizii grași).

Pe măsură ce CBD intră în joc, în creierul dumneavoastră au loc și alte evenimente fiziologice importante care sunt utile de știut pe măsură ce vă aprofundați cunoștințele. Dar, deocamdată, ceea ce este important de înțeles este că adăugarea uleiului CBD la stilul tău de viață este ca și cum ai pune ceva în plus în geanta ta de călătorie, pentru orice eventualitate.

Pe măsură ce vânzările de CBD continuă să crească într-un ritm uimitor, alegerea produselor este, de asemenea, în creștere și vă puteți simți ca Goldilocks încercând să îl alegeți pe cel mai bun pentru dumneavoastră. CBD poate fi în diferite concentrații, cu și fără THC. Uleiul de cânepă cu THC poate fi util pentru persoanele cu epilepsie, scleroză multiplă, cancer, dureri cronice și chiar tulburări de stres post-traumatic. Dar pentru o persoană obișnuită care dorește să schimbe puțin banda de circulație, este posibil să profite de proprietățile curative și de susținere ale CBD cu puțin sau deloc THC și să rămână de partea mai plăcută a sistemului juridic. Când vine vorba de investiții, organismul dumneavoastră poate procesa, de obicei, doar aproximativ 35 la sută din CBD-ul pe care îl luați. Unii sugerează că tincturile cu concentrație mai mare sunt metode de livrare mai bune și, prin urmare, oferă mai mult pentru banii dumneavoastră. Metodele de administrare, altele decât fumatul, ating un vârf după aproximativ 90 de minute.

Canabinoizii exogeni conținuți în CBD cu spectru complet și în izolații de CBD din planta de canabis oferă toate beneficiile plantei de canabis fără riscul de efecte intoxicante. Acest lucru se datorează faptului că marijuana conține cantități mari de tetrahidrocannabinol (THC) – canabinoidul responsabil pentru efectele bine-cunoscute ale marijuanei. CBD din cânepă nu conține o astfel de substanță. Cu CBD din cânepă, puteți obține toate beneficiile potențiale ale susținerii sistemului endocannabinoid cu extracte de cânepă, fără riscul de intoxicare sau de afectare.

Este CBD nootropic?

Nootropicele sunt „medicamente inteligente”, suplimente și alte substanțe care îmbunătățesc funcțiile cognitive, inclusiv starea de spirit, concentrarea, memoria, motivația, creativitatea și capacitatea de atenție. Cuvântul „nootropic” provine din rădăcinile grecești „noos” care înseamnă minte și „tropein” care înseamnă a face.

CBD afectează CBD-ul creierul în acest mod? Este mai corect să credem că CBD reduce efectele negative, cum ar fi anxietatea și depresia, și face creierul să lucreze mai eficient. CBD nu vă „stimulează” abilitățile creierului dincolo de potențialul dumneavoastră înnăscut, așa cum pot face alte nootrope. Cu toate acestea, CBD este o platformă bună pentru transportul sau „stivuirea” nootropicelor, deoarece este sigură, non-toxică și nu creează dependență. Un „stack” nootropic înseamnă combinarea suplimentelor care lucrează împreună pentru a maximiza beneficiile dorite .

La ce nootropice ar trebui să vă uitați? Acest lucru depinde de ceea ce doriți să obțineți. Sperați să vă creșteți productivitatea sau căutați ceva care să vă relaxeze mintea și să vă ajute să dormiți? Vom analiza două tipuri de nootrope – cele fabricate în laborator și cele fabricate de natură.

Nootrope fabricate în laborator

Rasetamele sunt cele mai cunoscute nootrope fabricate în laborator. În cadrul acestui grup, Piracetam este una dintre cele mai populare și mai utilizate nootropice de pe piață. Folosit în Europa pentru îmbunătățirea memoriei și a funcțiilor cerebrale, piracetamul ajută celulele creierului să funcționeze mai bine prin îmbunătățirea fluxului de oxigen și de sânge și prin reducerea rigidității din jurul membranelor celulelor cerebrale. Toate aceste rezultate pot ajuta la concentrare, memorie și starea de spirit. Un efect secundar notabil și paradoxal al piracetamului este că puteți experimenta o durere de cap destul de severă dacă nu îl luați împreună cu colina.

Nootropi pe bază de plante

S-a demonstrat că nootropiile pe bază de plante și plante îmbunătățesc cogniția, reduc stresul, combat oboseala, îmbunătățesc memoria și oferă protecție generală a creierului. Cele mai cunoscute nootrope naturale sunt enumerate mai jos, împreună cu beneficiile lor.

Îmbunătățirea energiei și a capacităților cognitive

Ciuperca Lion’s Mane: Este o ciupercă medicinală utilizată în mod tradițional pentru a îmbunătăți funcția cognitivă, a preveni declinul cognitiv și a reduce anxietatea.

Ashwagandha: O plantă adaptogenă din familia nightshade, utilizată pentru a reduce stresul și anxietatea și pentru a îmbunătăți memoria.

Ginseng: Panax ginseng este o rădăcină folosită pentru a reduce oboseala, a crește capacitatea cognitivă, a îmbunătăți starea de spirit și a stimula funcția imunitară.

Rhodiola rosea: Cunoscută și sub numele de rădăcina de aur, această plantă este o plantă cu flori folosită pentru a reduce oboseala mentală, a îmbunătăți performanța și a combate stresul, anxietatea, furia și depresia.

Ginkgo biloba: Frunzele arborelui ginkgo biloba, originar din China, sunt folosite pentru a îmbunătăți memoria și atenția.

Cordyceps: Este o ciupercă medicinală folosită pentru a îmbunătăți performanța fizică, a reduce oboseala și a preveni bolile.

Eleuthero: Cunoscută și sub numele de ginseng siberian, această plantă este o plantă adaptogenă de origine asiatică folosită pentru a combate stresul, a crește energia, a preveni depresia și anxietatea. Această plantă reduce stresul prin relaxarea vaselor de sânge și creșterea fluxului sanguin.

Guduchi: Tinosporo cordifolia, numită și guduchi sau sămânța lunii inimii, este o viță de vie originară din Asia de sud-est și este folosită ca adaptogen pentru a îmbunătăți capacitățile cognitive și a preveni bolile.

Mazărea fluturelui: Clitoria ternatea, o plantă cu flori originară din Thailanda și Malaezia, este folosită ca stimulent al memoriei pentru a reduce stresul, anxietatea și depresia.

Boabe de Schisandra: Fructul plantei Schisandra chinensis, originară din China, este folosit pentru a îmbunătăți memoria și învățarea, precum și pentru a reduce anxietatea.

Luobuma: Apocinum venetum, cunoscut sub numele de luobuma, este un arbust asiatic. Din frunzele sale se prepară un ceai pentru a reduce anxietatea, stresul, depresia și tensiunea arterială.

Bacopa monieri: Utilizat în medicina ayurvedică, îmbunătățește retenția memoriei, învățarea spațială, capacitatea de a percepe noi informații despre mediul înconjurător și reduce stresul. Acesta poate prelungi celulele nervoase, ceea ce este, de asemenea, implicat în învățare, memorie și menținerea funcțiilor cognitive.

Reduce anxietatea și depresia

Ashwagandha : Crește rezistența la stres și reduce anxietatea.

L-Theanina: Are puternice efecte anti-anxietate, anti-depresive și anti-stres, care pot îmbunătăți, de asemenea, sănătatea celulelor creierului. Se găsește în ceaiul verde.

Eleuthero: Poate reduce stresul prin relaxarea vaselor de sânge și creșterea fluxului sanguin.

Luobum: Acționează ca un sedativ care poate combate tensiunea arterială ridicată, anxietatea și depresia.

Îmbunătățește somnul

Ashwagandha: Vă ajută să adormiți și să rămâneți adormit.

GABA: Este cunoscut ca fiind propriul sedativ al creierului și este produs în mod natural în organism. GABA poate ajuta la relaxarea și ameliorarea tensiunii nervoase prin prevenirea suprastimulării creierului.

Glicinat de magneziu: Poate crește durata și eficiența somnului.

Rădăcina de valeriană: Poate crește durata și eficiența somnului

Nootrope din natură și din laboratoare

Unii compuși încep să se dezvolte în natură, dar apoi devin disponibili doar prin laboratoare. Cercetătorii care încearcă să înțeleagă declinul cognitiv descoperă noi informații despre creier care îi vor ajuta pe oameni să rămână pe calea unei sănătăți bune. Iată câteva dintre cele mai frecvente:

Cofeina: Compusul care conferă cafelei puterea sa magică. În loc să stimuleze performanța creierului, va crește vigilența fizică. Cel mai bun pentru învățare pasivă și concentrare pe termen scurt.

Huperzină- A : Huperzina-A este o substanță chimică derivată din mușchiul chinezesc sau din plantele de mușchi de brad. De asemenea, poate fi produs în condiții de laborator. Chinezii cred că accelerează învățarea deoarece crește neurotransmițătorul de învățare acetilcolină.

Alpha GPC: Un compus bogat în colină derivat din lecitină de ou sau de soia. Alpha-GPC pare să crească cantitatea de o substanță chimică numită acetilcolină în creier. Această substanță chimică din creier este importantă pentru funcțiile de memorie și de învățare. Este utilizat în Europa la pacienții cu demență și boala Alzheimer.

L-tirozină: Un aminoacid neesențial care poate prelungi efectul mecanismelor antistres ale organismului dumneavoastră. S-a constatat că îmbunătățește memoria în condiții de stres.

L-Theanina: Un aminoacid care se găsește în frunzele de ceai verde și negru. Este utilizat pentru a reduce anxietatea și stresul și pentru a crește concentrarea, în special în combinație cu cofeina.

GABA: Un neurotransmițător sedativ creat prin fermentarea alimentelor în laborator. Este, de asemenea, produsă în mod natural de organismul dumneavoastră ca aminoacid neproteic pentru a contracara și gestiona stresul.

Fosfatidilserină: Substanță grasă produsă de dumneavoastră care îmbracă și protejează fiecare celulă și este esențială pentru funcționarea celulelor nervoase din creier și pentru supraviețuirea memoriei. Fosfatidilserina se găsește în mod natural în unele alimente și este, de asemenea, vândută sub formă de supliment alimentar. Se crede că protejează memoria, promovează un somn sănătos, îmbunătățește starea de spirit și sporește performanța în timpul exercițiilor fizice.

Cum să alegeți nootropicele

Stabiliți-vă obiectivele și încercați să le atingeți pe rând

Indiferent de ceea ce doriți să obțineți – fie că este vorba de gestionarea durerii și a inflamației, de un somn mai bun sau de îmbunătățirea concentrării și a funcției cognitive – acestea nu pot fi realizate în același timp. Începeți cu puțin și mergeți în sus

Determinați cât de mult doriți să cheltuiți

Stivele de CBD și nootropice pot fi dezvoltate prin combinarea propriilor suplimente împreună sau prin cumpărarea lor ca o singură formulă. Notă: Stivele prefabricate sunt de obicei mai scumpe și nu vă oferă posibilitatea de a experimenta cu diferite doze.

Faceți cercetări

Acesta este poate cel mai important punct. Ceea ce poate funcționa pentru altcineva poate fi dezastruos pentru dumneavoastră. Un produs poate să vă sporească disconfortul sau să nu facă nimic. De asemenea, este mai bine să lucrați cu un medic holistic pentru a vă asigura că începeți cu doza corectă și că luați ceva la momentul potrivit al zilei. De exemplu, suprarenalele tind să scadă după-amiaza, așa că administrarea de ashwagandha la ora 13:00 vă oferă impulsul de care aveți nevoie. Nu doriți să luați adrenalină chiar înainte de culcare. Asigurați-vă că produsul este însoțit de o garanție de returnare a banilor. Dacă producătorul nu-și susține produsul cu bani, de ce ai face-o tu?”

Există cinci calități definitorii care clasifică o substanță ca fiind nootropică. Ar trebui să fie:

  • Îmbunătățește memoria și capacitatea de învățare
  • Ajută creierul să funcționeze în condiții distructive
  • Protejează creierul împotriva atacurilor chimice și fizice
  • Crește eficiența mecanismelor de control al tragerilor neuronale
  • Prezintă puține sau nici un efect secundar și este practic netoxică

Gestionați-vă așteptările

Suntem atât de nerăbdători ca o pastilă, să ne salveze ziua, încât suntem siguri că există ceva în ea pentru noi. O vrem și o vrem acum, iar dacă un pic este bun, mai mult trebuie să fie mai bine, nu? Nu, mai mult nu înseamnă cu siguranță mai bine. Începeți încet, aflați unde și de ce vă lipsește și aveți răbdare.

Mergând mai departe

CBD este, fără îndoială, un plus excelent pentru produsele dvs. de wellness. Conexiunea sa cu sistemul endocannabinoid înseamnă că nu poate decât să îmbunătățească ceea ce aveți deja. Nootropicele furnizate cu ulei CBD vă pot oferi, de asemenea, avantajul mental și claritatea pe care le căutați. Cu toate acestea, este foarte important să ne amintim că nu există o soluție unică pentru toate și că cercetările privind toate aceste produse sunt încă în curs de desfășurare. În timp, vor apărea răspunsuri.

Produse pe care vă recomandăm să le încercați

Un brand care exploatează puterea sinergică a CBD și a nootropicelor este FOCL. În special, capsulele de zi și de noapte brevetate de marcă sunt pline de nootropice specifice și plante adaptogene pentru a oferi un impuls mental dimineața și un somn odihnitor noaptea.

YouTube video: Este CBD un nootropic? Iată cum afectează CBD creierul


Rate article
Revizuirea produselor CBD, știri, și ghiduri de la The CBD Encyclopedia | TopCBDhempOilTrust