Czy cbd jest nootropem? oto jak cbd wpływa na mózg

Dowiedz się

„Każdy chce kawałek mnie” to fantastyczna myśl, która pojawia się w CBD, gdy pojawia się temat nootropów. Nie będzie przesadą stwierdzenie, że CBD jest obecnie bardzo modne. Ale pozostaje wiele niepewności co do skuteczności roślinnego kannabidiolu na ludzki system endokannabidoidowy czyniąc skuteczny produkt jeszcze lepszym produktem. Wśród wszystkich tych dezinformacji jest pomysł, że olej CBD jest również środkiem nootropowym. Zaraz potem, co to jest CBD i co to jest nootropic? Czym jest CBD?”

Cannabis sativa jest źródłem oleju konopnego, oleju z nasion konopi i oleju konopnego.

Olej z nasion konopi jest pozyskiwany z liści, łodyg i kwiatów rośliny konopnej i zawiera duże ilości kannabidiolu (CBD), natomiast zawiera bardzo mało THC lub tetrahydrokannabinolu, fitokannabidoidu odpowiedzialnego za odurzenie. Z 2018 Farm Bill, olej konopny zawierający 0,3% lub mniej THC (sucha masa) stał się legalny we wszystkich 50 stanach. CBD i THC to dwa ze 113 kannabinoidów naturalnie występujących w roślinie konopi.

Natomiast olej konopny jest pozyskiwany z nasion konopi siewnej i nie zawiera ani CBD, ani THC . Olej z nasion konopi jest świetny dla skóry i do gotowania.

Olej konopny, produkowany przez oddzielenie żywic z kwiatów konopi, zawiera więcej THC niż CBD i w ilościach, które mogą być nielegalne w twoim stanie.

W większości przypadków, gdy mówimy o oleju CBD, mówimy o oleju konopnym zmieszanym z olejem konopnym, które są kannabidoidami wyekstrahowanymi z rośliny konopi. Pełne spektrum CBD zawiera śladowe ilości THC (0,3%), natomiast izolat CBD to czysty wyizolowany kannabidiol pozyskany z materiału roślinnego. Pełne spektrum CBD jest preferowane przez tych, którzy chcą włączyć wszystkie synergiczne kannabinoidy i terpeny konopi, ale powinni być świadomi, że mogą pokazać się w teście narkotykowym. Koszt jednego miligrama izolatu CBD jest niższy.

Dlaczego CBD jest dobrą rzeczą

Jak się okazuje, ludzie i większość oddychających istot żywych mają system endokannabinoidowy (ECS). Tak, to prawda. Naukowcy dr William Devon i naukowiec dr Lumir Hanus odkryli ten istotny system w 1992 roku podczas badań nad roślinnymi kannabinoidami. W ramach twojego ECS masz dwa receptory kannabinoidowe lub neuroprzekaźniki, CB1 i CB2, które są aktywowane przez kannabinoidy, które produkujesz lub spożywasz.

Receptory CB1 występują przede wszystkim w mózgu i ośrodkowym układzie nerwowym. CBD kontrowersyjny kuzyn THC celuje tylko w receptory CB1 i daje twojemu mózgowi legendarną psychoaktywną jazdę.

CB2 znajduje się w układzie odpornościowym i przewodzie pokarmowym. W tym miejscu pojawia się naturalna euforia.

Twoje ciało produkuje również dwa „endo” kannabinoidy na własną rękę, anandamid i 2-arachidonoylglycerol (2-AG).

Anandamid

Chociaż anandamid nie pozostaje na długo i jest łatwo rozkładany, twój centralny układ nerwowy stale produkuje te związki, aby utrzymać homeostazę na żądanie. Znany jako cząsteczka „szczęścia”, anandamid wiąże się z receptorami CB1 i CB2, podobnie jak fitokannabinoidy po zażyciu. To połączenie wpływa na apetyt, odczuwanie bólu, nastrój, pamięć, zdolność uczenia się, a nawet płodność. Twoje ciało już to robi bez wpływu marihuany czy CBD.

2-Arachidonoylglycerol (2-AG)

Ten endokannabinoid przede wszystkim aktywuje układ odpornościowy poprzez wiązanie się z receptorem CB2 i wysyła komórki odpornościowe do obszarów wymagających leczenia.

Układ endokannabinoidowy jest ważnym odkryciem, ponieważ reguluje niemal wszystkie ważne funkcje organizmu, m.in.

  • Układy sercowo-naczyniowy i krążenia
  • Zapalenie i reakcje układu odpornościowego
  • Percepcja bólu i zarządzanie nim
  • Neuroprotekcja i funkcjonowanie mięśni
  • Procesy rozrodcze.
  • Procesy trawienne
  • Uczenie się i pamięć
  • Metabolizm i termoregulacja
  • Zarządzanie nastrojem i reakcjami emocjonalnymi

Jeśli twój organizm robi to wszystko naturalnie, to jakie jest zapotrzebowanie na CBD? Po prostu, życie czasem bywa naprawdę trudne. Być może spożywasz pokarmy, które powodują stan zapalny. Twój szef lub nauczyciel twojego dziecka może dawać ci dodatkowe nagabywanie. Pracujesz całą noc w szkole. Być może trenujesz do maratonu i twoje mięśnie krzyczą. Twój układ nerwowy polega w dużej mierze na systemie endokannabinoidowym, aby wszystko zrównoważyć, ale jest to niewiarygodnie trudne dla twojego ECS, aby nadążyć. Dzięki

2018 Farm Bill mamy olej roślinny, który zawiera kannabinoidy tak jak anandamid i 2-AG. Ale co ten olej robi? Pomaga zwiększyć własne endokannabinoidy, uzupełnić półki w bardzo uszczuplonym układzie nerwowym i pozbyć się tego, co dosłownie cię zjada (kwasy tłuszczowe).

W miarę jak CBD wchodzi do gry, w twoim mózgu zachodzą również inne ważne zdarzenia fizjologiczne, które są przydatne w miarę pogłębiania wiedzy. Ale na razie ważne jest, aby zrozumieć, że dodanie oleju CBD do swojego stylu życia jest jak umieszczenie czegoś dodatkowego w torbie podróżnej na wszelki wypadek.

Ponieważ sprzedaż CBD nadal rośnie w zaskakującym tempie, wybór produktów również rośnie i możesz poczuć się jak Goldilocks, próbując wybrać najlepszy dla siebie. CBD może być w różnych mocach, z THC i bez THC. Olej konopny z THC może być przydatny dla osób z epilepsją, stwardnieniem rozsianym, rakiem, przewlekłym bólem, a nawet zespołem stresu pourazowego. Ale dla przeciętnej osoby, która chce trochę zmienić pas ruchu, możliwe jest skorzystanie z leczniczych, wspierających właściwości CBD przy niewielkiej ilości lub braku THC i pozostanie po przyjemniejszej stronie systemu prawnego. Jeśli chodzi o inwestycje, twoje ciało może zwykle przetwarzać tylko około 35 procent CBD, które bierzesz. Niektórzy sugerują, że nalewki o wyższym stężeniu są lepszymi metodami dostarczania, a zatem oferują więcej korzyści. Metody dostarczania inne niż palenie osiągają szczyt po około 90 minutach.

Egzogenne kannabinoidy zawarte w pełnym spektrum CBD i izolatach CBD z rośliny konopi zapewniają wszystkie korzyści płynące z rośliny konopi bez ryzyka efektów odurzających. Dzieje się tak, ponieważ marihuana zawiera duże ilości tetrahydrokannabinolu (THC) – kannabinoidu odpowiedzialnego za dobrze znane efekty działania marihuany. CBD z konopi nie zawiera takiej substancji. Dzięki CBD z konopi możesz uzyskać wszystkie potencjalne korzyści wynikające ze wspierania układu endokannabinoidowego za pomocą ekstraktów z konopi bez ryzyka odurzenia lub jakiegokolwiek upośledzenia.

Czy CBD jest nootropowy?

Nootropy to „inteligentne leki”, suplementy i inne substancje, które poprawiają funkcje poznawcze, w tym nastrój, skupienie, pamięć, motywację, kreatywność i rozpiętość uwagi. Słowo „nootropic” pochodzi od greckich korzeni „noos” oznaczającego umysł i „tropein” oznaczającego robić.

Czy CBD wpływa w ten sposób na mózg? Bardziej trafne jest myślenie, że CBD zmniejsza negatywne skutki, takie jak lęk i depresja, i sprawia, że twój mózg działa bardziej wydajnie. CBD nie „zwiększa” zdolności twojego mózgu ponad twój wrodzony potencjał, jak mogą to zrobić inne nootropy. Jednak CBD jest dobrą platformą do przenoszenia lub „układania” nootropów, ponieważ jest bezpieczny, nietoksyczny i nie uzależnia. Nootropowy „stos” oznacza łączenie suplementów, które działają razem, aby zmaksymalizować pożądane korzyści .

Na jakie nootropy powinieneś zwrócić uwagę? To zależy od tego, co chcesz osiągnąć. Czy masz nadzieję na zwiększenie swojej produktywności lub szukasz czegoś, co zrelaksuje twój umysł i pomoże ci zasnąć? Przyjrzymy się dwóm rodzajom nootropów – tym zrobionym w laboratorium i tym zrobionym przez naturę.

Nootropy zrobione w laboratorium

Rasetaminy są najbardziej znanymi nootropami zrobionymi w laboratorium. W tej grupie Piracetam jest jednym z najbardziej popularnych i szeroko stosowanych nootropów na rynku. Używany w Europie do poprawy pamięci i funkcji mózgu, Piracetam pomaga komórkom w mózgu funkcjonować lepiej poprzez poprawę zarówno przepływu tlenu i krwi oraz zmniejszenie sztywności wokół błon komórek mózgowych. Wszystkie te wyniki mogą pomóc w koncentracji, pamięci i nastroju. Godnym uwagi i paradoksalnym skutkiem ubocznym piracetamu jest to, że można doświadczyć dość silnego bólu głowy, jeśli nie przyjmuje się go razem z choliną.

Natural Based Nootropics

Wykazano, że ziołowe i roślinne nootropiki poprawiają poznanie, zmniejszają stres, zwalczają zmęczenie, poprawiają pamięć i zapewniają ogólną ochronę mózgu. Poniżej wymieniono najbardziej znane naturalne nootropy wraz z ich korzyściami.

Wzmocnienie energetyczne i poznawcze

Lion’s Mane Mushroom: Jest to grzyb leczniczy tradycyjnie stosowany w celu poprawy funkcji poznawczych, zapobiegania spadkowi poznawczemu i zmniejszenia niepokoju.

Ashwagandha: Zioło adaptogenne z rodziny koszyczków, stosowane w celu zmniejszenia stresu i niepokoju oraz poprawy pamięci.

Żeń-szeń: Panax ginseng to korzeń stosowany w celu zmniejszenia zmęczenia, zwiększenia zdolności poznawczych, poprawy nastroju i zwiększenia funkcji odpornościowych.

Rhodiola rosea: Znany również jako złoty korzeń, to zioło jest kwitnącą rośliną używaną do zmniejszenia zmęczenia psychicznego, poprawy wydajności i zwalczania stresu, niepokoju, gniewu i depresji.

Ginkgo biloba: Liście drzewa miłorzębu japońskiego, pochodzącego z Chin, są stosowane w celu poprawy pamięci i uwagi.

Cordyceps: Jest to grzyb leczniczy stosowany w celu poprawy sprawności fizycznej, zmniejszenia zmęczenia i zapobiegania chorobom.

Eleuthero: Znana również jako żeń-szeń syberyjski, roślina ta jest adaptogennym ziołem pochodzenia azjatyckiego używanym do zwalczania stresu, zwiększania energii, zapobiegania depresji i niepokoju. Zioło to zmniejsza stres poprzez rozluźnienie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi.

Guduchi: Tinosporo cordifolia, zwany również guduchi lub heart moon seed, jest winoroślą pochodzącą z Azji Południowo-Wschodniej i jest stosowany jako adaptogen w celu poprawy zdolności poznawczych i zapobiegania chorobom.

Butterfly pea: Clitoria ternatea, kwitnąca roślina pochodząca z Tajlandii i Malezji, jest używana jako środek wzmacniający pamięć, aby zmniejszyć stres, niepokój i depresję.

Schisandra berry: Owoc rośliny Schisandra chinensis, pochodzącej z Chin, jest stosowany w celu poprawy pamięci i uczenia się, a także zmniejszenia niepokoju.

Luobuma: Apocinum venetum, powszechnie znany jako luobuma, jest azjatyckim krzewem. Z jej liści przyrządza się herbatę, która ma za zadanie zmniejszyć lęk, stres, depresję i ciśnienie krwi.

Bacopa monieri: Używana w medycynie ajurwedyjskiej, poprawia retencję pamięci, uczenie się przestrzenne, zdolność do odbierania nowych informacji o otoczeniu, zmniejsza stres. Może przedłużyć komórki nerwowe, co jest również zaangażowane w uczenie się, pamięć i utrzymanie funkcji poznawczych.

Zmniejsza lęk i depresję

Ashwagandha : Zwiększa odporność na stres i zmniejsza niepokój.

L-Theanine: Ma silne działanie przeciwlękowe, antydepresyjne i antystresowe, które może również poprawić zdrowie komórek mózgowych. Występuje w zielonej herbacie.

Eleuthero: Może zmniejszyć stres poprzez rozluźnienie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi.

Luobum: Działa jako środek uspokajający, który może zwalczać wysokie ciśnienie krwi, niepokój i depresję.

Poprawia sen

Ashwagandha: Pomaga zasnąć i utrzymać sen.

GABA: Jest znany jako własny środek uspokajający mózgu i jest naturalnie produkowany w organizmie. GABA może pomóc zrelaksować się i złagodzić napięcie nerwowe poprzez zapobieganie nadmiernej stymulacji mózgu.

Magnesium Glycinate: Może zwiększyć czas trwania snu i efektywność snu.

Korzeń waleriany: Może zwiększyć czas trwania i efektywność snu

Nootropy z natury i laboratoriów

Niektóre związki zaczynają się rozwijać w naturze, ale potem stają się dostępne tylko przez laboratoria. Naukowcy próbujący zrozumieć spadek poznawczy odkrywają nowe informacje o mózgu, które mogą pomóc ludziom pozostać na ścieżce do dobrego zdrowia. Jednymi z najczęstszych są:

Kofeina: Związek, który nadaje kawie magiczną moc. Zamiast zwiększać wydajność mózgu, zwiększy czujność fizyczną. Najlepszy do pasywnej nauki i krótkotrwałej koncentracji.

Huperzine- A : Huperzine-A to substancja chemiczna pochodząca z roślin z gatunku mchu chińskiego lub mchu jodłowego. Może być również produkowany w warunkach laboratoryjnych. Chińczycy uważają, że przyspiesza uczenie się, ponieważ zwiększa neuroprzekaźnik uczenia się – acetylocholinę.

Alpha GPC: Bogaty w cholinę związek pochodzący z lecytyny jajecznej lub sojowej. Alpha-GPC wydaje się zwiększać ilość substancji chemicznej zwanej acetylocholiną w mózgu. Ta substancja chemiczna w mózgu jest ważna dla funkcji pamięci i uczenia się. W Europie stosuje się go u pacjentów z demencją i chorobą Alzheimera.

L-Tyrozyna: Niezbędny aminokwas, który może przedłużyć działanie mechanizmów antystresowych Twojego organizmu. Stwierdzono, że poprawia pamięć w warunkach stresu.

L-Teanina: Aminokwas występujący w liściach zielonej i czarnej herbaty. Jest stosowany w celu zmniejszenia lęku i stresu oraz zwiększenia koncentracji, zwłaszcza w połączeniu z kofeiną.

GABA: Neuroprzekaźnik uspokajający powstały w wyniku fermentacji żywności w laboratorium. Jest również produkowany naturalnie przez Twój organizm jako aminokwas niebiałkowy w celu przeciwdziałania i zarządzania stresem.

Fosfatydyloseryna: Substancja tłuszczowa produkowana przez Ciebie, która powleka i chroni każdą komórkę i jest niezbędna do funkcjonowania komórek nerwowych w mózgu i przetrwania pamięci. Fosfatydyloseryna występuje naturalnie w niektórych produktach spożywczych, a także jest sprzedawana jako suplement diety. Uważa się, że chroni pamięć, promuje zdrowy sen, poprawia nastrój i zwiększa wydajność ćwiczeń.

Jak wybrać Nootropics

Ustal swoje cele i spróbuj osiągnąć jeden na raz

Cokolwiek chcesz osiągnąć – czy to zarządzanie bólem i stanem zapalnym, lepszy sen, czy poprawa koncentracji i funkcji poznawczych – nie można ich osiągnąć w tym samym czasie. Zacznij mały i pracuj na swój sposób

Określ, ile chcesz wydać

Stosy CBD i nootropowe można opracować, łącząc własne suplementy razem lub kupując je jako pojedynczą formułę. Uwaga: gotowe stosy są zazwyczaj droższe i nie dają możliwości eksperymentowania z różnymi dawkami.

Zrób swoje badania

To jest chyba najważniejszy punkt. To, co może działać dla kogoś innego, może być katastrofalne dla ciebie. Produkt może zwiększyć dyskomfort lub w ogóle nic nie robić. Najlepiej też współpracować z lekarzem holistycznym, aby upewnić się, że zaczynasz od odpowiedniej dawki i bierzesz coś o odpowiedniej porze dnia. Na przykład nadnercza mają tendencję do spadku po południu, więc wzięcie ashwagandhy o 13:00 daje ci impuls, którego potrzebujesz. Nie chcesz brać adrenaliny tuż przed snem. Upewnij się, że produkt jest objęty gwarancją zwrotu pieniędzy. Jeśli producent nie stanie za swoim produktem z pieniędzmi, dlaczego ty powinieneś?”

Istnieje pięć cech definiujących, które klasyfikują substancję jako nootropową. Powinno być:

  • Poprawia pamięć i zdolność uczenia się
  • Pomaga w funkcjonowaniu mózgu w destrukcyjnych warunkach
  • Chroni mózg przed atakami chemicznymi i fizycznymi
  • Zwiększa skuteczność mechanizmów kontroli wypalania neuronów
  • Wykazuje niewielkie lub żadne skutki uboczne i jest praktycznie nietoksyczny

Zarządzaj swoimi oczekiwaniami

Jesteśmy tak niespokojni o pigułkę, aby uratować dzień jesteśmy pewni, że jest w niej coś dla nas. Chcemy tego i chcemy teraz, a skoro odrobina jest dobra, to więcej musi być lepsze, prawda? Nie, więcej zdecydowanie nie znaczy lepiej. Więcej, więcej, więcej to droga do utknięcia na pierwszym miejscu. Rozpocznij powoli, dowiedz się, gdzie i dlaczego brakuje ci i bądź cierpliwy.

Idąc naprzód

CBD jest niewątpliwie doskonałym dodatkiem do twoich produktów wellness. Jego gotowe połączenie z twoim systemem endokannabinoidowym oznacza, że może on tylko wzmocnić to, co już masz. Nootropy dostarczane z olejem CBD mogą również dać ci przewagę umysłową i jasność, której szukasz. Jednak bardzo ważne jest, aby pamiętać, że nie ma „jednego rozmiaru dla wszystkich” i że badania nad wszystkimi tymi produktami wciąż trwają. Z czasem pojawią się odpowiedzi.

Produkty, które polecamy Ci wypróbować

Jedną z marek, która wykorzystuje synergiczną moc CBD i nootropów jest FOCL. W szczególności, zastrzeżone przez markę kapsułki na dzień i na noc są wypełnione specyficznymi nootropami i ziołami adaptogennymi, aby zapewnić pobudzenie umysłu rano i spokojny sen w nocy.

YouTube video: Czy CBD jest nootropem? Oto jak CBD wpływa na mózg


Rate article
Przegląd produktów CBD, nowości i przewodników z The CBD Encyclopedia | TopCBDhempOilTrust