La guida definitiva al cbd per il sonno: il miglior cbd per il sonno

Guide all'acquisto del cbd

Nota: se state cercando i migliori prodotti con CBD per conciliare il sonno, cliccate qui per vedere i nostri preferiti.

Contents
  1. CBD per il sonno
  2. Proprietà benefiche del CBD per il sonno
  3. Marche in evidenza:
  4. Come valutiamo i prodotti al CBD
  5. Ogni marchio di CBD che recensiamo deve:
  6. Globale
  7. CBD per il sonno: 10 Migliori prodotti CBD per il sonno
  8. 1. Miglior prodotto per il sonno in assoluto: FOCL Capsule Notturne
  9. 2. Migliore tintura di CBD per il sonno: cbdMD PM Sleep Tincture
  10. 3. Miglior fiore di cannabis per il sonno Canna Comforts Hawthorne Express
  11. 4. Migliori Gomme Vegane CBD per il Sonno Gomme Notturne CBDistillery
  12. 6. Miglior Olio per il Sonno CBD a Spettro Completo SeaBeDee CBD Sleep Blend
  13. 8. Best Sleep Pack
  14. TerraVita Better Sleep Kit
  15. 9. Miglior rimedio topico per il sonno
  16. Calm By Wellness CBD Lavender Lotion
  17. 10th Best Isolate Sleep Softgels
  18. Just Live Deep Sleep Softgels
  19. Come usare il CBD per il sonno: Dosaggio e uso consigliato
  20. CBD come coadiuvante del sonno:
  21. Una nota sul CBD e le interazioni farmacologiche
  22. CBD e sonno: quali sono i benefici?
  23. Efficacia dell’olio di CBD per l’insonnia nell’ambito dell’ansia pediatrica e del PTSD: Uno studio del 2016 ha valutato l’effetto del cannabidiolo su una bambina di 10 anni con ansia pediatrica e PTSD. “I farmaci forniscono un sollievo parziale, ma i risultati non sono duraturi e hanno gravi effetti collaterali. La sperimentazione dell’olio di CBD ha portato a una riduzione duratura dell’ansia e a un costante miglioramento della qualità e della quantità del sonno del paziente. L’olio di CBD, un trattamento sempre più popolare per i problemi di ansia e di sonno, è stato documentato come un’alternativa efficace ai farmaci. In questo caso di studio, sono stati pubblicati dati clinici a sostegno dell’uso dell’olio di CBD come trattamento sicuro per ridurre i pensieri ansiosi e migliorare il sonno in una giovane ragazza con disturbo da stress post-traumatico”.
  24. Cannabis, cannabinoidi e sonno: una revisione della letteratura
  25. Cannabidiolo in Anxiety and Sleep: A Large Case Series
  26. Nota sul CBD e i test antidroga
  27. YouTube video: La guida definitiva al CBD per il sonno: Il miglior CBD per il sonno

CBD per il sonno

Molte persone trovano il CBD di alta qualità utile per trattare disturbi come insonnia, sonno insufficiente e sindrome delle gambe senza riposo. I disturbi del sonno si riferiscono ad alterazioni dei modelli o delle abitudini del sonno che influiscono negativamente sulla salute. Questi disturbi sono sorprendentemente comuni e colpiscono 50-70 milioni di adulti negli Stati Uniti.

Sfortunatamente, la maggior parte dei medici prescrive farmaci per combattere i disturbi del sonno piuttosto che affrontare il disturbo in modo naturale. Farmaci come i sonniferi e i farmaci per le allergie e il raffreddore creano assuefazione, non sono salutari e causano effetti collaterali negativi se assunti regolarmente. Il corpo sviluppa una dipendenza psicologica da farmaci sedativi-ipnotici come Ambien e Lunesta, che spesso lasciano una sensazione di intontimento al mattino, anche dopo aver dormito otto ore abbondanti.

Oltre ad apportare modifiche allo stile di vita che facilitino un riposo migliore, l’assunzione di olio di CBD prima di andare a letto può aiutare naturalmente a combattere alcuni disturbi notturni. Più avanti nell’articolo, daremo un’occhiata ad alcuni dei nostri prodotti preferiti specifici per il sonno.

Immaginate di svegliarvi al mattino con la sensazione di essere riposati e rivitalizzati, senza più malumori o stanchezza. Per comprendere il potenziale del CBD nel modulare il sonno, facciamo riferimento a una serie di studi medici condotti negli ultimi dieci anni. Questi studi, i cui link contestuali sono riportati di seguito, hanno valutato l’efficacia medica del CBD nel trattamento di persone che soffrono di vari problemi notturni. Di seguito analizzeremo i risultati.

Per cominciare, la ricerca sulla cannabis e il sonno è agli inizi e ha dato risultati contrastanti. Ma c’è di più. La causa principale di molti di questi disturbi è l’ansia, lo stress, il disturbo da stress post-traumatico o un’altra malattia come il dolore cronico, e i cannabinoidi possono aiutare ad alleviare molte di queste condizioni. Quindi, sebbene i cannabinoidi non siano intrinsecamente sedativi – il che è positivo, come già detto – possono agire in vari modi per migliorare la qualità del sonno.

Proprietà benefiche del CBD per il sonno

Il CBD è una delle scoperte più promettenti per i circa 70 milioni di persone negli Stati Uniti che si ritiene soffrano di disturbi del sonno, tra cui condizioni come insonnia, sindrome delle gambe senza riposo e apnea notturna. Anche se variano in termini di problemi di addormentamento o di mantenimento del sonno, il risultato è lo stesso: quantità e/o qualità del riposo insufficiente.

Secondo il CDC, non dormire la quantità raccomandata, almeno sette ore a notte, può portare a ogni sorta di problemi di salute inaspettati. Siamo tutti consapevoli che un sonno insufficiente può portare all’irritabilità, ma può anche aumentare il rischio di problemi di salute come il diabete, le malattie cardiache e l’obesità. Un riposo inadeguato può anche aumentare la probabilità di morire o di rimanere feriti in incidenti di “guida sonnolenta”.

La buona notizia è che il CBD può aiutare! È stato dimostrato che aiuta gli utenti a ridurre i fattori che possono influire direttamente sulla capacità di addormentarsi o di rimanere addormentati, tra cui il dolore, l’ansia e la depressione. Grazie alla sua popolarità, oggi esistono molti prodotti diversi che possono aiutare a ottenere un sonno riposante e di qualità. Di seguito abbiamo suddiviso i nostri preferiti per categoria, per aiutarvi a dormire come meritate.

Marche in evidenza:

  1. FOCL – Migliore in assoluto
  2. cbdMD – Migliore olio di CBD
  3. Canna Comforts – Migliore fiore di canapa grezzo
  4. CBDistillery – – Migliori Gomme Vegane al CBD
  5. Joy Organics – Miglior CBD Softgel (con Melatonina)
  6. SeaBeDee – Miglior Olio di CBD FullSpektrum
  7. Serene – – Miglior Olio di CBD FullSpektrum – – Miglior olio di CBD. Miglior sale da bagno al CBD
  8. TerraVita – Miglior confezione di CBD
  9. Calm By Wellness – Miglior prodotto topico al CBD
  10. Just Live – Miglior CBD Isolato Softgel

Come valutiamo i prodotti al CBD

A causa della mancanza di una regolamentazione federale completa per le aziende di CBD, abbiamo voluto rendere la responsabilità del marchio una priorità per questo settore. Testiamo in modo indipendente tutti i tipi di prodotti dal punto di vista del consumatore, utilizzando un rigoroso processo di verifica che i marchi devono superare prima di raccomandarli ai consumatori. Seguendo queste linee guida, garantiamo che il CBD non solo sia sicuro, ma anche di altissima qualità.

Ogni marchio di CBD che recensiamo deve:

    1. Le aziende devono utilizzare materiale di origine biologica e tutti i prodotti devono essere creati utilizzando CBD derivato dalla canapa.
    2. Devono attuare metodi di estrazione sicuri ed efficaci.
    3. Anche gli oli portanti devono essere sicuri ed efficaci.
    4. Le aziende devono condurre test di laboratorio di terze parti per verificare l’efficacia e la sicurezza.

Utilizzando i criteri di cui sopra e testando personalmente ogni prodotto, abbiamo creato un elenco dei migliori prodotti a base di CBD per un sonno ristoratore nel 2021. Parleremo di ciò che li distingue dagli altri, del perché appoggiamo il prodotto e di chi può trarne i maggiori benefici.

Globale

    • Spettro completo: “Pianta intera” significa estratto di canapa o “spettro completo” significa un prodotto a base di CBD con cannabinoidi. In altre parole, le formule di canapa a spettro completo contengono principalmente CBD, ma anche tracce di altri cannabinoidi presenti nel materiale originale della canapa, tra cui il THC.
    • Ampio spettro: Un prodotto CBD ad ampio spettro è simile a un prodotto CBD a spettro completo, in quanto utilizza un estratto di “pianta intera” pieno di CBD e altri cannabinoidi minori, ma con una differenza importante: non contiene THC.
    • CBD isolato: Il CBD isolato è esattamente ciò che sembra – molecole di CBD isolate. I prodotti a base di CBD isolato non contengono altri cannabinoidi, compresi il THC e cannabinoidi minori come CBG o CBN.
    • Cannabinoidi: I cannabinoidi sono una classe eterogenea di composti chimici presenti nella cannabis (e nel corpo umano – sono chiamati endocannabinoidi) che agiscono sui recettori dei cannabinoidi nel corpo. Esistono oltre 85 fito cannabinoidi identificati, i più comuni dei quali sono il THC e il CBD. Questi sono i composti responsabili degli effetti terapeutici associati alla cannabis.
    • COA: Abbreviazione comunemente usata per il certificato di analisi o, in altre parole, per i risultati di test di laboratorio di terzi.

CBD per il sonno: 10 Migliori prodotti CBD per il sonno

Disclaimer: Questo non è un consiglio medico: prima di sviluppare una procedura di gestione del sonno con il CBD, è importante capire che l’efficacia del CBD per queste condizioni non è ancora stata dimostrata. Consultare sempre il proprio medico prima di modificare l’attuale regime di gestione del sonno.

1. Miglior prodotto per il sonno in assoluto: FOCL Capsule Notturne

Tutti vogliono dormire bene. Le capsule FOCL Night cambiano completamente il vostro regime di sonno. Ciò che è stato impressionante non è stato quanto abbiamo dormito bene o quanto velocemente siamo riusciti ad addormentarci (anche se sembra che questo accada un po’ più velocemente ogni notte dopo l’assunzione della dose), ma quanto ci siamo sentiti riposati al risveglio.

Quando combinato con le capsule FOCL Day come parte del FOCL Wellness Stack, l’arma segreta (gli adattogeni) in entrambi i prodotti brilla davvero. La dose di 10 mg di estratto di canapa per porzione ci permette di consigliare queste capsule anche a chi è alle prime armi con il CBD, ma tenete presente che si tratta di un prodotto altamente ottimizzato, di cui beneficeranno anche gli utenti più esperti.

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Marca: FOCL | Tipo di prodotto: Capsule di CBD | Tipo di CBD: Ampio spettro | Prezzo: $49,00 | Potenza: 20 mg di CBD per capsula | Formato: 60 pezzi

Codice sconto 20%: K2C20

2. Migliore tintura di CBD per il sonno: cbdMD PM Sleep Tincture

È difficile contestare il premio “Prodotto dell’anno” assegnato dal Consumer Product Innovation Survey. La tintura di cbdMD Sleep Aid è il nostro formato preferito (adoriamo il gusto menta), ma è disponibile anche in capsule. L’eccellente CBD ad ampio spettro presente in ogni linea di prodotti di questa formula non vi deluderà. La tintura Sleep Aid è disponibile nei gusti bacche e menta con una potenza di CBD di 500-1500 mg per flacone.

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Marca: cbdMD | Tipo di prodotto: Olio di CBD | Tipo di CBD: Ampio spettro | Prezzo: $44,99-89,99| Potenza : 500 – 1500 mg di CBD per unità | Formato: 30 ml | OMS: In loco

Codice sconto 15%: KEY15

3. Miglior fiore di cannabis per il sonno Canna Comforts Hawthorne Express

Vi state facendo una canna prima di andare a letto ma non volete usare una varietà ad alto contenuto di THC? Vi consigliamo vivamente il fiore CBD di Canna Comforts. “Sebbene il prodotto abbia l’aspetto e l’odore della marijuana, è importante notare che in realtà si tratta di fiori di canapa industriale legali secondo il Farm Bill 2018, firmato dal Presidente nel novembre 2018”. È quindi possibile ordinare ceppi come l’Hawthorne Express illustrato sopra dal loro sito web!

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Marca: Canna Comforts | Tipo di prodotto: Fiore di canapa | Tipo: Ibrido | Prezzo: $75.00 | Cannabinoidi totali: 10,79% | Formato: 1 oz. | COA : In loco

Codice di sconto del 20%: K2C20

4. Migliori Gomme Vegane CBD per il Sonno Gomme Notturne CBDistillery

I vegani amano queste gommose notturne al CBD prodotte da CBDistillery. Con 30 mg di CBD e un milligrammo e mezzo di melatonina in più in ogni gomma, questa opzione non è solo deliziosa (con una varietà di gusti come fragola, lampone e lampone-limone), ma anche estremamente salutare.

I loro CBD sono sempre privi di THC e sono stati sottoposti a test di laboratorio di terze parti per verificare che contengano solo CBD isolato puro. Ogni gommina biologica è anche kosher, vegana e senza glutine, quindi potete mangiarla senza sentirvi in colpa. Masticatene una prima di andare a dormire e godetevi il vostro sonno ristoratore.

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Marca: CBD Gummies | Tipo di prodotto: CBD Gummies | Tipo di CBD: Ampio spettro | Prezzo: $65,00| Potenza. Best Sleep Softgel (con Melatonina) Joy Organics CBD Softgel con Melatonina e CBN per il sonno

Joy Organics combina softgel di CBD ad ampio spettro in nanoemulsione con un altro ingrediente ben noto per aiutare il sonno: la melatonina. Ogni softgel di melatonina ad alte prestazioni contiene 25 mg di CBD con un milligrammo di melatonina e sono tutti verificati da terzi per essere privi di THC.

Queste softgel sono prodotte con la più recente tecnologia disponibile, che ne consente una rapida scomposizione nell’organismo. Ciò significa che i benefici per il sonno si manifestano molto più rapidamente rispetto ad altri softgel presenti sul mercato, in quanto l’organismo può assorbirli più facilmente prima di essere spedito nel mondo dei sogni.

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Marca: Joy Organics | Tipo di prodotto: CBD Softgel | Tipo di CBD: Ampio spettro | Prezzo: $65,00| Potenza: 750 mg di CBD per flacone | Dimensioni: 30 pezzi | COA : In loco

Codice sconto 20%: KEY20

6. Miglior Olio per il Sonno CBD a Spettro Completo SeaBeDee CBD Sleep Blend

La lavanda offre proprietà calmanti e lenitive che possono aiutare a ridurre lo stress, e Seabedee Sleep Blend sfrutta questo aspetto. I ricercatori che monitorano i cicli del sonno con scansioni cerebrali hanno scoperto che la lavanda favorisce il sonno a onde lente ed è efficace nel rallentare la frequenza cardiaca e rilassare i muscoli. I soggetti hanno dormito più tranquillamente di notte con la lavanda.

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Tipo di prodotto: Olio di CBD | Tipo di CBD: Spettro completo | Prezzo: $57,95 | Potenza. Il miglior sale da bagno per il sonno. Non lo pensiamo noi e non lo pensa nemmeno Serene Cannabis Company. Infatti, il marchio ha creato un intero prodotto che estende il naturale relax fornito da un bagno con i benefici del CBD. Ogni bustina di sali da bagno del Mar Morto contiene 100 mg di CBD e aiuta a immergersi nel mondo dei sogni dall’interno. Il sale marino riduce naturalmente i dolori e le infiammazioni articolari e il CBD potenzia questo potere aiutando ad alleviare lo stress ossidativo (stress causato da un eccesso di radicali liberi nell’organismo).

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Marca: Serene | Tipo di prodotto: sali da bagno al CBD | Tipo di CBD: isolato | Prezzo: $ 15-60.00 | Dimensioni : 1-5 confezioni | COA :

Codice di sconto del 10% sul sito: K2C10

8. Best Sleep Pack

TerraVita Better Sleep Kit

Volete una soluzione completa per la vostra routine a letto? Il TerraVita Sleep Pack è la combinazione perfetta di prodotti per il riposo. Otterrete benefici sinergici all’interno e all’esterno che vi garantiranno un sonno rigenerante per iniziare la giornata come un campione. Incluso nella confezione: Tintura di CBD, capsule di CBD e un bagno rilassante di CBD con un totale di 2250 mg di CBD!

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Marca: TerraVita | Tipo di prodotto: Pacchetto CBD | Tipo di CBD: Spettro completo / Ampio spettro | Prezzo: $ 206,97 | COA :

30% Codice Sconto: K2C30

9. Miglior rimedio topico per il sonno

Calm By Wellness CBD Lavender Lotion

Un rimedio topico lenitivo a base di CBD arricchito con lavanda per nutrire la pelle e alleviare i dolori prima di andare a dormire. Calm By Wellness combina 200 mg di CBD ad ampio spettro con ingredienti biologici come il succo di foglie di aloe, l’olio di cocco e gli estratti di lavanda: vi sveglierete sicuramente con una nuova sensazione.

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Marca: Calm By Wellness | Tipo di prodotto: CBD Topical | Tipo di CBD: Contenuto: 200mg CBD per bottiglia | Prezzo: $ 39,99 | COA :

20% Codice Sconto: K2C20

10th Best Isolate Sleep Softgels

Just Live Deep Sleep Softgels

Just Live CBD offre ai suoi clienti prodotti di altissima qualità grazie all’uso di ingredienti completamente naturali e a test approfonditi effettuati da atleti professionisti che vivono la vita al massimo. Just Live è stato citato dalla rivista Sleepline come uno dei migliori ausiliari del sonno a base di CBD del settore. Forbes ha anche pubblicato un articolo che mostra come quattro atleti di diversa estrazione sociale si affidino al CBD Just Live per continuare la loro vita.

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Marca: Just Live CBD | Tipo di prodotto: CBD Softgel | Tipo di CBD: Isolato | Capacità: 750 mg per bottiglia | Prezzo: $55.99 | COA : Codice per

uno sconto del 15% sul sito: TCE15

Come usare il CBD per il sonno: Dosaggio e uso consigliato

La ricerca è in corso, ma l’evidenza aneddotica suggerisce che la relazione tra i due è positiva, con molte persone che affermano che dosi regolari di CBD li aiutano a dormire bene. In sostanza, i prodotti a base di CBD possono essere più efficaci quando vengono utilizzati come misura preventiva. Creare una concentrazione di base nell’organismo e mantenere una dose regolare aiuta a stabilizzare il sistema endocannabinoide.

Sono disponibili molte opzioni, ma per gestire i sintomi associati a diversi tipi di problemi, si consiglia di consultare il proprio medico in merito all’assunzione quotidiana di olio di CBD a spettro completo sotto forma di tinture o capsule in gel per ottenere il massimo sollievo.

Entrambi i prodotti contengono lo stesso principio attivo: olio di CBD a spettro completo di alta qualità. La differenza principale sta nel metodo di dosaggio: le tinture vengono assunte per via sublinguale, mentre le capsule vengono ingerite come pillole. Un prodotto CBD di alta qualità utilizzerà anche l’olio o le capsule con olio MCT e gli ingredienti necessari al corpo per assorbire completamente il cannabidiolo.

Dopo aver usato regolarmente il CBD per gestire il sonno, molte persone hanno ancora bisogno di un modo sicuro per gestire i sintomi acuti. Oltre ai prodotti descritti sopra, vi consigliamo di prendere in considerazione la vaporizzazione del CBD per combattere questi disturbi del sonno. La vaporizzazione è uno dei meccanismi di somministrazione più rapidi: permette al cannabidiolo di essere assorbito nel flusso sanguigno quasi istantaneamente.

Spesso il modo migliore per affrontare le condizioni del sonno da moderate a gravi è quello di combinare diversi prodotti a base di CBD per una copertura preventiva e terapeutica per tutto il giorno.

CBD come coadiuvante del sonno:

La vostra esperienza con il cannabidiolo (CBD) sarà unica e sarà necessaria una piccola attenzione per creare un trattamento personalizzato. Il dosaggio migliore per voi varia a seconda di fattori personali come la tolleranza ai prodotti a base di CBD, il peso o il tipo e la gravità dei disturbi che sperate di gestire.

Consigliamo a chi soffre di queste malattie mentali di parlare con il proprio medico per iniziare con una dose base di 5-10 mg di CBD al giorno.

Se questa dose non dà sollievo, si consiglia di aumentare la dose di altri 5-10 mg al giorno fino a provare un sollievo completo. Le tinture facilitano l’assunzione in questo modo, in quanto è possibile aumentarla a piccoli incrementi, come una o due gocce alla volta.

In alternativa, le capsule di CBD offrono la comodità di dosi pre-misurate. Poiché il CBD non ha effetti collaterali gravi e non si può andare in sovradosaggio, non c’è nulla di male a iniziare con una dose bassa di compresse o softgel di CBD, ad esempio 10 mg.

Il tempo di assunzione dell’olio di CBD varia a seconda dello specifico disturbo del sonno. Ciò significa che chi soffre di insonnia dovrebbe assumerlo qualche ora prima di andare a letto, mentre chi soffre di eccessiva stanchezza diurna dovrebbe assumerlo al mattino al risveglio.

Una volta stabilita una dose di base e osservato il suo effetto, si può iniziare ad aumentare lentamente la dose secondo le necessità. Poiché i prodotti a base di CBD ingeribili come questi possono avere un inizio d’azione ritardato fino a 90 minuti, assicuratevi di far passare del tempo tra una dose e l’altra per osservare gli effetti. Tuttavia, il modo in cui l’organismo metabolizza lentamente questi prodotti può anche spiegare il sollievo di lunga durata che essi forniscono. In effetti, molte persone riferiscono che il sollievo ottenuto con la tintura e le capsule in gel dura tutto il giorno.

Poiché può essere difficile misurare con precisione le dosi senza strumenti speciali, il dosaggio dei vaporizzatori di CBD varia. Tuttavia, il vantaggio dei vaporizzatori di CBD è che gli effetti iniziano quasi immediatamente. Dato che di solito l’effetto del cannabidiolo vaporizzato è percepibile entro 10 minuti, si può tranquillamente fare una boccata alla volta e osservare l’attenuarsi dei sintomi.

Una nota sul CBD e le interazioni farmacologiche

Tutte le nostre aziende partner hanno condotto analisi approfondite sul CBD e sui suoi usi pratici prima di confermare il profilo di sicurezza positivo del cannabinoide. Nonostante l’evidenza che il CBD sia sicuro per la maggior parte delle persone, è importante notare che può interagire con i farmaci comuni, poiché utilizza le stesse vie di assorbimento attraverso gli enzimi epatici del citocromo P450.

L’interazione può includere molti dei farmaci da prescrizione assunti per questi disturbi, come le benzodiazepine o altri coadiuvanti notturni, che utilizzano le vie del citocromo P450 per l’assorbimento. L’interazione non è necessariamente pericolosa (a meno che il farmaco non sia prescritto per trattare condizioni pericolose per la vita), ma può causare una minore efficacia del farmaco.

L’effetto del CBD su questi enzimi epatici è solo temporaneo, quindi molte persone possono risolvere questo problema scaglionando le dosi di CBD e di farmaci. Naturalmente, prima dell’uso del CBD è sempre necessario consultare il proprio medico, soprattutto se si assumono farmaci quotidianamente.

Clicca qui per saperne di più sugli effetti collaterali del cannabidiolo.

CBD e sonno: quali sono i benefici?

Il CBD è stato scoperto circa un secolo fa, ma solo di recente i ricercatori hanno iniziato a trovare le prove che il CBD ha benefici significativi per la salute. Sebbene sia ancora agli inizi, la ricerca sul CBD sta progredendo rapidamente. A causa di vari resoconti aneddotici e frammenti di informazioni sulla partecipazione del sistema di trasmissione degli endocannabinoidi ai cicli sonno-veglia, i ricercatori si sono interessati sempre più agli effetti del CBD.

Un aspetto controverso del dibattito suggerisce che il CBD ha proprietà che favoriscono la veglia, il che può sembrare controintuitivo, ma può essere utile per affrontare situazioni come la stanchezza diurna. Le prove suggeriscono che il cannabidiolo può essere utile per affrontare molte delle condizioni sottostanti che causano questi problemi, il che ha portato alla ricerca sull’uso del CBD per l’insonnia legata al PTSD in particolare.

In effetti, molti studi hanno confermato i potenziali effetti ansiolitici del CBD, e uno dei modi principali in cui il cannabidiolo può migliorare il sonno è migliorando lo stress e la tensione generale. La stessa regola vale per l’insonnia causata dal dolore, che può rispondere bene al trattamento con CBD.

Il sonno è un’area di particolare interesse per i ricercatori, perché molte delle ricerche che abbiamo sul CBD per il sonno sono preliminari. È necessaria una maggiore comprensione prima che il CBD possa essere ufficialmente riconosciuto come un modo per trattare l’insonnia e altri problemi. Si prevede che gli sforzi di ricerca sul CBD per il sonno continueranno ad aumentare, ma i seguenti studi mostrano un legame benefico tra cannabidiolo e sonno:

Efficacia dell’olio di CBD per l’insonnia nell’ambito dell’ansia pediatrica e del PTSD: Uno studio del 2016 ha valutato l’effetto del cannabidiolo su una bambina di 10 anni con ansia pediatrica e PTSD. “I farmaci forniscono un sollievo parziale, ma i risultati non sono duraturi e hanno gravi effetti collaterali. La sperimentazione dell’olio di CBD ha portato a una riduzione duratura dell’ansia e a un costante miglioramento della qualità e della quantità del sonno del paziente. L’olio di CBD, un trattamento sempre più popolare per i problemi di ansia e di sonno, è stato documentato come un’alternativa efficace ai farmaci. In questo caso di studio, sono stati pubblicati dati clinici a sostegno dell’uso dell’olio di CBD come trattamento sicuro per ridurre i pensieri ansiosi e migliorare il sonno in una giovane ragazza con disturbo da stress post-traumatico”.

Cannabis, cannabinoidi e sonno: una revisione della letteratura

Una revisione del 2017 dei dati clinici e della ricerca attuale sui cannabinoidi conclude che “il CBD può essere promettente per [combattere] il disturbo comportamentale del sonno REM e l’eccessiva sonnolenza diurna…”

Cannabidiolo in Anxiety and Sleep: A Large Case Series

2019 serie di dati clinici e casi di studio, “Il campione finale era composto da 72 adulti che presentavano ansia di fondo o preoccupazioni di riposo inadeguato. I punteggi dell’ansia sono diminuiti entro il primo mese in 57 pazienti (79,2%) e hanno continuato a diminuire per tutto il periodo di studio. Questi punteggi sono migliorati in 48 pazienti (66,7%) entro il primo mese, ma sono cambiati nel tempo. In questa revisione della cartella clinica, il CBD è stato ben tollerato in tutti i pazienti tranne tre.”

Nota sul CBD e i test antidroga

Se i test antidroga fanno parte delle condizioni di impiego, ci si può preoccupare del fatto che il CBD possa causare un test positivo al THC. Non si tratta di una preoccupazione infondata, ma non esiste un modo definitivo per affrontarla.

La maggior parte delle prove sul CBD è aneddotica, e il suo potenziale effetto sui test antidroga non fa eccezione. Esistono pochissimi studi condotti da esperti in materia, ma sembra che esista un piccolo rischio di falsi positivi per alcuni utenti. Evitare i prodotti a base di CBD a spettro completo contenenti tracce di THC può ridurre il rischio di falsi positivi, ma non eliminarlo completamente. Sebbene esista un piccolo rischio di non superare un test antidroga, il CBD di per sé non ha effetti psicoattivi.

Se siete preoccupati di non superare un test antidroga, dovreste considerare questo rischio potenziale quando decidete se il CBD è adatto a voi. Per saperne di più sulla scienza del CBD, acquistate un test antidroga con il CBD che preferite e fate il test voi stessi per stare tranquilli.

Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

YouTube video: La guida definitiva al CBD per il sonno: Il miglior CBD per il sonno


Assicuratevi sempre di parlare con un medico per avere consigli, diagnosi e trattamento prima di assumere CBD.

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