Le cbd est-il un nootropique ? voici comment le cbd affecte le cerveau

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« Tout le monde veut un morceau de moi » est la pensée fantastique qui vient du CBD lorsque le sujet des nootropiques est abordé. Il n’est pas exagéré de dire que le CBD est très à la mode en ce moment. Mais beaucoup d’incertitudes demeurent quant à l’efficacité du cannabidiol d’origine végétale sur le système endocannabidoïde humain faisant d’un produit efficace un produit encore meilleur. Parmi toutes ces informations erronées, on trouve l’idée que l’huile de CBD est également un agent nootropique. Attendez une minute alors, qu’est-ce que le CBD et qu’est-ce qu’un nootropique ? Qu’est-ce que le CBD ? »

Le cannabis sativa est la source de l’huile de chanvre, de l’huile de graines de chanvre et de l’huile de chanvre.

L’huile de graines de chanvre est extraite des feuilles, des tiges et des fleurs de la plante de chanvre et contient de grandes quantités de cannabidiol (CBD), alors qu’elle contient très peu de THC ou tétrahydrocannabinol, le phytocannaboïde responsable de l’intoxication. Avec le Farm Bill de 2018, l’huile de chanvre contenant 0,3 % ou moins de THC (poids sec) est devenue légale dans les 50 États. Le CBD et le THC sont deux des 113 cannabinoïdes naturellement présents dans la plante de chanvre.

En revanche, l’huile de chanvre est extraite des graines de cannabis sativa et ne contient ni CBD ni THC . L’huile de graines de chanvre est excellente pour la peau et pour la cuisine.

L’huile de chanvre, produite en séparant les résines des fleurs de chanvre, contient plus de THC que de CBD et dans des quantités qui peuvent être illégales dans votre État.

Dans la plupart des cas, quand on parle d’huile de CBD, on parle d’huile de chanvre mélangée à de l’huile de chanvre, qui sont des cannabidoïdes extraits de la plante de cannabis. Le CBD à spectre complet contient des traces de THC (0,3 %), tandis que l’isolat de CBD est du cannabidiol isolé pur extrait de la plante. Le CBD à spectre complet est préféré par ceux qui veulent inclure tous les cannabinoïdes et terpènes synergiques du cannabis, mais qui doivent savoir qu’ils peuvent apparaître dans un test de dépistage de drogues. Le coût par milligramme de l’isolat de CBD est plus faible.

Pourquoi le CBD est une bonne chose

Il s’avère que les humains et la plupart des êtres vivants qui respirent ont un système endocannabinoïde (ECS). Oui, c’est vrai. Les chercheurs Dr William Devon et le scientifique Dr Lumir Hanus ont découvert ce système vital en 1992 alors qu’ils effectuaient des recherches sur les cannabinoïdes d’origine végétale. Dans votre ECS, vous avez deux récepteurs cannabinoïdes ou neurotransmetteurs, CB1 et CB2, qui sont activés par les cannabinoïdes que vous produisez ou ingérez.

Les récepteurs CB1 sont principalement présents dans le cerveau et le système nerveux central. Le cousin controversé du CBD, le THC, ne cible que les récepteurs CB1 et offre à votre cerveau un voyage psychoactif légendaire.

CB2 est dans le système immunitaire et le tractus gastro-intestinal. C’est là que l’euphorie naturelle se produit.

Votre corps produit également deux cannabinoïdes « endo » par lui-même, l’anandamide et le 2-arachidonoylglycérol (2-AG).

Anandamide

Bien que l’anandamide ne reste pas longtemps et soit facilement dégradée, votre système nerveux central produit continuellement ces composés pour maintenir l’homéostasie à la demande. Connue sous le nom de molécule du « bonheur », l’anandamide se lie aux récepteurs CB1 et CB2, tout comme le font les phytocannabinoïdes lorsqu’ils sont consommés. Cette connexion affecte votre appétit, votre sensation de douleur, votre humeur, votre mémoire, votre capacité d’apprentissage et même votre fertilité. Votre corps fait déjà cela sans être affecté par le cannabis ou le CBD.

2-Arachidonoylglycérol (2-AG)

Cet endocannabinoïde active principalement le système immunitaire en se liant au récepteur CB2 et envoie les cellules immunitaires vers les zones à traiter.

Le système endocannabinoïde est une découverte importante car il régule presque toutes les fonctions importantes du corps, notamment .

  • Systèmes cardiovasculaire et circulatoire
  • Inflammation et réponses du système immunitaire
  • Perception et gestion de la douleur
  • Neuroprotection et fonction musculaire
  • Processus reproductifs.
  • Processus digestifs
  • Apprentissage et mémoire
  • Métabolisme et thermorégulation
  • Gestion de l’humeur et des réponses émotionnelles

Si votre corps fait tout cela naturellement, alors quel est le besoin de CBD ? Pour dire les choses simplement, la vie peut parfois être très difficile. Vous consommez peut-être des aliments qui provoquent une inflammation. Votre patron ou l’enseignant de votre enfant vous harcèle peut-être davantage. Tu travailles toute la nuit à l’école. Vous vous entraînez peut-être pour un marathon et vos muscles hurlent. Votre système nerveux s’appuie fortement sur le système endocannabinoïde pour tout équilibrer, mais il est incroyablement difficile pour votre SCE de suivre le rythme. Grâce au

Farm Bill de 2018 , nous avons une huile d’origine végétale qui contient des cannabinoïdes tout comme l’anandamide et le 2-AG. Mais que fait cette huile ? Il aide à augmenter vos propres endocannabinoïdes, à reconstituer les réserves de votre système nerveux très appauvri et à vous débarrasser des choses qui vous mangent littéralement (les acides gras).

Lorsque le CBD entre en jeu, d’autres événements physiologiques importants se produisent également dans votre cerveau, qu’il est utile de connaître à mesure que vos connaissances s’approfondissent. Mais pour l’instant, ce qu’il faut comprendre, c’est qu’ajouter de l’huile de CBD à votre mode de vie, c’est comme mettre quelque chose de plus dans votre sac de voyage, au cas où.

Alors que les ventes de CBD continuent de croître à un rythme étonnant, le choix de produits augmente également et vous pouvez vous sentir comme Boucle d’Or en essayant de choisir le meilleur pour vous. Le CBD peut se présenter sous différentes formes, avec ou sans THC. L’huile de chanvre avec THC peut être utile aux personnes souffrant d’épilepsie, de sclérose en plaques, de cancer, de douleurs chroniques et même de stress post-traumatique. Mais pour la personne moyenne qui veut changer un peu de voie, il est possible de profiter des propriétés curatives et de soutien du CBD avec peu ou pas de THC et de rester du côté plus agréable du système juridique. En matière d’investissement, votre organisme ne peut généralement traiter qu’environ 35 % du CBD que vous prenez. Certains suggèrent que les teintures à forte concentration sont de meilleures méthodes de distribution et offrent donc un meilleur rapport qualité-prix. Les méthodes d’administration autres que le tabac atteignent un pic après environ 90 minutes.

Les cannabinoïdes exogènes contenus dans le CBD à spectre complet et les isolats de CBD issus de la plante de cannabis procurent tous les bienfaits de la plante de cannabis sans risque d’effets intoxicants. En effet, la marijuana contient de grandes quantités de tétrahydrocannabinol (THC) – le cannabinoïde responsable des effets bien connus de la marijuana. Le CBD issu du chanvre ne contient aucune substance de ce type. Avec le CBD de chanvre, vous pouvez bénéficier de tous les avantages potentiels du soutien du système endocannabinoïde avec des extraits de chanvre sans risque d’intoxication ou d’altération.

Le CBD est-il un nootropique ?

Les nootropiques sont des  » médicaments intelligents « , des suppléments et d’autres substances qui améliorent les fonctions cognitives, notamment l’humeur, la concentration, la mémoire, la motivation, la créativité et la durée d’attention. Le mot « nootropique » vient des racines grecques « noos » qui signifie esprit et « tropein » qui signifie faire.

Le CBD affecte-t-il le cerveau de cette manière ? Il est plus exact de penser que le CBD réduit les effets négatifs tels que l’anxiété et la dépression et fait fonctionner votre cerveau plus efficacement. Le CBD ne « booste » pas vos capacités cérébrales au-delà de votre potentiel inné, comme peuvent le faire d’autres nootropiques. Cependant, le CBD est une bonne plateforme pour transporter ou « empiler » des nootropiques car il est sûr, non toxique et ne crée pas de dépendance. Un « stack » nootropique consiste à combiner des compléments qui agissent ensemble pour maximiser les bénéfices souhaités .

Quels nootropiques faut-il regarder ? Cela dépend de ce que vous voulez atteindre. Vous espérez augmenter votre productivité ou vous cherchez quelque chose pour détendre votre esprit et vous aider à dormir ? Nous allons examiner deux types de nootropiques : ceux fabriqués en laboratoire et ceux fabriqués par la nature.

Nootropiques fabriqués en laboratoire

Les rasetams sont les nootropiques les plus connus fabriqués en laboratoire. Au sein de ce groupe, le piracétam est l’un des nootropiques les plus populaires et les plus utilisés sur le marché. Utilisé en Europe pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales, le piracétam aide les cellules du cerveau à mieux fonctionner en améliorant le flux d’oxygène et de sang et en réduisant la rigidité des membranes des cellules cérébrales. Tous ces résultats peuvent favoriser la concentration, la mémoire et l’humeur. Un effet secondaire notable et paradoxal du piracétam est que vous pouvez éprouver un mal de tête assez sévère si vous ne le prenez pas en même temps que la choline.

Nootropiques à base naturelle

Il a été démontré que les nootropiques à base de plantes et d’herbes améliorent la cognition, réduisent le stress, combattent la fatigue, améliorent la mémoire et assurent une protection générale du cerveau. Les nootropiques naturels les plus connus sont énumérés ci-dessous avec leurs avantages.

Energie et amélioration cognitive

Champignon à crinière de lion : C’est un champignon médicinal traditionnellement utilisé pour améliorer la fonction cognitive, prévenir le déclin cognitif et réduire l’anxiété.

Ashwagandha : Une herbe adaptogène de la famille des morelles, utilisée pour réduire le stress et l’anxiété et améliorer la mémoire.

Ginseng : Panax ginseng est une racine utilisée pour réduire la fatigue, augmenter les capacités cognitives, améliorer l’humeur et renforcer la fonction immunitaire.

Rhodiola rosea : Aussi connue sous le nom de racine dorée, cette herbe est une plante à fleurs utilisée pour réduire la fatigue mentale, améliorer les performances et combattre le stress, l’anxiété, la colère et la dépression.

Ginkgo biloba : Les feuilles de l’arbre ginkgo biloba, originaire de Chine, sont utilisées pour améliorer la mémoire et l’attention.

Cordyceps : C’est un champignon médicinal utilisé pour améliorer les performances physiques, réduire la fatigue et prévenir les maladies.

Eleuthero : Aussi connu sous le nom de ginseng sibérien, cette plante est une herbe adaptogène d’origine asiatique utilisée pour combattre le stress, augmenter l’énergie, prévenir la dépression et l’anxiété. Cette plante réduit le stress en relaxant les vaisseaux sanguins et en augmentant le flux sanguin.

Guduchi : Tinosporo cordifolia, également appelé guduchi ou graine de lune de cœur, est une liane originaire d’Asie du Sud-Est et est utilisé comme adaptogène pour améliorer les capacités cognitives et prévenir les maladies.

Pois papillon : Clitoria ternatea, une plante à fleurs originaire de Thaïlande et de Malaisie, est utilisée comme stimulateur de mémoire pour réduire le stress, l’anxiété et la dépression.

Baie de Schisandra : Le fruit de la plante Schisandra chinensis, originaire de Chine, est utilisé pour améliorer la mémoire et l’apprentissage ainsi que pour réduire l’anxiété.

Luobuma : L’Apocinum venetum, communément appelé luobuma, est un arbuste asiatique. On prépare un thé à partir de ses feuilles pour réduire l’anxiété, le stress, la dépression et la pression sanguine.

Bacopa monieri : Utilisé en médecine ayurvédique, il améliore la rétention de la mémoire, l’apprentissage spatial, la capacité à percevoir de nouvelles informations sur l’environnement, et réduit le stress. Il peut prolonger les cellules nerveuses, ce qui est également impliqué dans l’apprentissage, la mémoire et le maintien des fonctions cognitives.

Réduit l’anxiété et la dépression

Ashwagandha : Augmente la résistance au stress et réduit l’anxiété.

L-Théanine : Elle a de forts effets anti-anxiété, anti-dépresseurs et anti-stress, qui peuvent également améliorer la santé des cellules du cerveau. On le trouve dans le thé vert.

Eleuthero : Il peut réduire le stress en relaxant les vaisseaux sanguins et en augmentant le flux sanguin.

Luobum : Agit comme un sédatif qui peut combattre l’hypertension artérielle, l’anxiété et la dépression.

Améliore le sommeil

Ashwagandha : Aide à s’endormir et à rester endormi.

GABA : Il est connu comme le sédatif propre au cerveau et est naturellement produit dans le corps. Le GABA peut contribuer à détendre et à soulager la tension nerveuse en empêchant la surstimulation du cerveau.

Glycinate de magnésium : Peut augmenter la durée et l’efficacité du sommeil.

Racine de valériane : Peut augmenter la durée et l’efficacité du sommeil

Nootropiques de la nature et des laboratoires

Certains composés commencent à se développer dans la nature mais ne deviennent ensuite disponibles que par le biais des laboratoires. Les chercheurs qui tentent de comprendre le déclin cognitif découvrent de nouvelles informations sur le cerveau qui aideront les gens à rester sur la voie de la santé. Parmi les plus courantes, citons les suivantes :

Caféine : Le composé qui donne au café son pouvoir magique. Au lieu de stimuler les performances cérébrales, il augmentera la vigilance physique. Idéal pour l’apprentissage passif et la concentration à court terme.

Huperzine- A : L’huperzine-A est un produit chimique dérivé des plantes de mousse de Chine ou de mousse de sapin. Il peut également être produit dans des conditions de laboratoire. Les Chinois pensent qu’il accélère l’apprentissage car il augmente l’acétylcholine, un neurotransmetteur d’apprentissage.

Alpha GPC : Composé riche en choline dérivé de la lécithine d’œuf ou de soja. L’alpha-GPC semble augmenter la quantité d’une substance chimique appelée acétylcholine dans le cerveau. Cette substance chimique du cerveau est importante pour la mémoire et les fonctions d’apprentissage. Il est utilisé en Europe chez les patients atteints de démence et de la maladie d’Alzheimer.

L-Tyrosine : Un acide aminé non essentiel qui peut prolonger l’effet des mécanismes anti-stress de votre corps. Il a été constaté qu’il améliore la mémoire en cas de stress.

L-Théanine : Un acide aminé présent dans les feuilles de thé vert et noir. Il est utilisé pour réduire l’anxiété et le stress et augmenter la concentration, surtout en association avec la caféine.

GABA : Un neurotransmetteur sédatif créé par la fermentation d’aliments en laboratoire. Il est également produit naturellement par votre corps en tant qu’acide aminé non protéique pour contrer et gérer le stress.

Phosphatidylsérine : Substance grasse produite par vous qui enrobe et protège chaque cellule et qui est essentielle au fonctionnement des cellules nerveuses du cerveau et à la survie de la mémoire. La phosphatidylsérine est présente naturellement dans certains aliments et est également vendue sous forme de complément alimentaire. On pense qu’il protège la mémoire, favorise un sommeil sain, améliore l’humeur et les performances sportives.

Comment choisir les nootropiques

Fixez vos objectifs et essayez d’en atteindre un à la fois

Quoique vous souhaitiez réaliser, qu’il s’agisse de gérer la douleur et l’inflammation, de mieux dormir ou d’améliorer la concentration et les fonctions cognitives, vous ne pouvez pas les atteindre en même temps. Commencez petit et progressez

Déterminez le montant que vous voulez dépenser

Les piles de CBD et de nootropiques peuvent être développées en combinant vos propres suppléments ensemble ou en les achetant sous forme de formule unique. Remarque : les piles toutes prêtes sont généralement plus chères et ne vous donnent pas la possibilité d’expérimenter différents dosages.

Faites vos recherches

C’est peut-être le point le plus important. Ce qui peut fonctionner pour quelqu’un d’autre peut être désastreux pour vous. Un produit peut augmenter votre malaise ou ne rien faire du tout. Il est également préférable de travailler avec un médecin holistique pour s’assurer que vous commencez avec le bon dosage et que vous prenez quelque chose au bon moment de la journée. Par exemple, les surrénales ont tendance à baisser dans l’après-midi, donc prendre de l’ashwagandha à 13 heures vous donne le coup de pouce dont vous avez besoin. Vous ne voulez pas prendre de l’adrénaline juste avant de vous coucher. Assurez-vous que le produit est assorti d’une garantie de remboursement. Si le fabricant ne soutient pas son produit par de l’argent, pourquoi le devriez-vous ? »

Il existe cinq qualités déterminantes qui classent une substance comme nootropique. Il devrait être :

  • Améliore la mémoire et la capacité d’apprentissage
  • Aide le cerveau à fonctionner dans des conditions destructrices
  • Protège le cerveau contre les attaques chimiques et physiques
  • Augmente l’efficacité des mécanismes de contrôle du tir des neurones
  • Ne présente que peu ou pas d’effets secondaires et est pratiquement non toxique

Gérez vos attentes

Nous sommes tellement impatients qu’une pilule, pour sauver la journée, nous sommes sûrs qu’il y a quelque chose dedans pour nous. Nous le voulons et nous le voulons maintenant, et si un petit peu est bon, plus doit être meilleur, non ? Non, plus n’est pas mieux. Plus, plus, plus, plus est le moyen de rester bloqué en premier lieu. Commencez lentement, découvrez où et pourquoi vous avez des lacunes et soyez patient.

Pour aller de l’avant

Le CBD est sans aucun doute un excellent ajout à vos produits de bien-être. Sa connexion directe avec votre système endocannabinoïde signifie qu’il ne peut que renforcer ce que vous avez déjà. Les nootropiques fournis avec l’huile de CBD peuvent également vous donner l’avantage mental et la clarté que vous recherchez. Cependant, il est très important de se rappeler qu’il n’existe pas de « taille unique » et que la recherche sur tous ces produits est toujours en cours. Au fil du temps, des réponses apparaîtront.

Produits que nous vous recommandons d’essayer

Une marque qui exploite le pouvoir synergique du CBD et des nootropiques est FOCL. En particulier, les capsules de jour et de nuit exclusives de la marque sont remplies de nootropiques spécifiques et d’herbes adaptogènes pour donner un coup de fouet mental le matin et un sommeil réparateur le soir.

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