Cbd tulehdukseen, lihaskipuun ja kouristuksiin

Opi

Vastuuvapauslauseke: Tämä sisältö ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Kysy aina neuvoa lääkäriltäsi tai muulta pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta, jos sinulla on sairauteen liittyviä kysymyksiä.

Tulehdus on yksi immuunijärjestelmän ”ensimmäisistä vastaajista”, joten ei ole yllättävää, että se liittyy lähes kaikkiin kroonisiin sairauksiin, vammoihin tai muihin sairauksiin, jotka laukaisevat immuunivasteen. Itse asiassa tulehdus on usein yksi niveltulehdusta, sydän- ja verisuonitauteja, allergioita, diabetesta, kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD) ja muita sairauksia sairastavien ihmisten tärkeimmistä huolenaiheista.

Tulehdus on suuri huolenaihe myös hyvinvointispektrin toisessa ääripäässä, eli niillä, jotka käyvät säännöllisesti kuntosalilla ja asettavat lihaksensa rasitustestiin. Lihakset turpoavat rasituksen jälkeen, ja liiallinen tulehdus voi hidastaa palautumisaikaa ja heikentää tuloksia.

Contents
  1. Miten CBD auttaa tulehdukseen ja lihaskipuihin?
  2. Mikä on oikea CBD-annos tulehduksen ja lihaskivun hoitoon?
  3. Ajankohtaista CBD:tä lihaskipuun: Kivun ja kouristusten lievittäminen CBD:llä
  4. Topikaalisen CBD:n ja kivunhoidon tiede
  5. Lämpötila ja kivun havaitseminen
  6. Ajankohtaiset CBD:n kantaja-aineet lihaskipuun
  7. Ajankohtaiset CBD:tä tukevat ainesosat lihaskipuun
  8. Kliiniset tutkimukset: Tutkimus CBD:n monista terveyshyödyistä on vielä alkutekijöissään, mutta asiantuntijat ovat tunnistaneet ja raportoineet kannabidiolin tulehdusta ehkäisevistä vaikutuksista useissa sovelluksissa. Suurin osa tutkimuksista, jotka koskevat CBD:n vaikutusta tulehdukseen, koskee erityistapauksia, kuten CBD:n käyttöä haimatulehdukseen, joka aiheuttaa haimatulehduksen. Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin pyritty hahmottamaan laajempaa kuvaa. Tutkimus endokannabinoidien välitysjärjestelmän roolista tulehdussignaalien lähettämisessä ja vastaanottamisessa auttaa selventämään CBD:n roolia tässä ilmiössä. Nyt on saatavilla tutkimustietoa, joka selittää tarkat mekanismit, joilla CBD vaikuttaa elimistössä, mukaan lukien suora vuorovaikutus a3-glysiinireseptorien kanssa, joilla on keskeinen rooli tulehduksen käynnistymisessä. MCBD:tä koskeva tutkimus edistyy nopeasti sen lainsäädännön kehittyessä, mikä antaa asiantuntijoille enemmän vaihtoehtoja CBD:n monien mahdollisten käyttömahdollisuuksien tunnistamiseksi tulehduskipulääkkeenä. Tutkimustyön odotetaan lisääntyvän edelleen, mutta tällä hetkellä meillä on seuraavat tutkimukset, jotka auttavat meitä ymmärtämään CBD:n ja tulehduksen välistä suhdetta: 1. Kannabidioli nousevana terapeuttisena strategiana tulehduksen vaikutuksen vähentämiseksi hapetusstressiin. 2011 artikkeli. ”Viimeaikaiset tutkimukset, jotka viittaavat siihen, että kannabidiolista voi olla hyötyä useiden sellaisten ihmisten sairauksien ja häiriöiden hoidossa, joihin tiedetään liittyvän immuunijärjestelmän aktivoituminen ja siihen liittyvä oksidatiivinen stressi niiden etiologiaan ja etenemiseen vaikuttavana tekijänä, vahvistavat kannabidiolin monia tulehdusta ehkäiseviä käyttötarkoituksia. Näitä ovat nivelreuma, tyypin 1 ja 2 diabetes, ateroskleroosi, Alzheimerin tauti, verenpainetauti, metabolinen oireyhtymä, iskemia-reperfuusiovamma, masennus ja neuropaattinen kipu.” Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21238581 2. Endokannabinoidijärjestelmä: keskeinen nouseva toimija tulehduksessa. Myös vuonna 2015 tehty tutkimus vahvistaa tämän: ”Endokannabinoidiksi kutsuttavan aineen monimutkaisuus edellyttää lähestymistapoja, joissa otetaan huomioon sen dynamiikka ja vuorovaikutussuhteet muiden sääntelyjärjestelmien kanssa. Tämä endokannabinoidi tarjoaa edelleen mahdollisuuksia ennaltaehkäisyyn ja interventioihin, mutta monitahoiset lähestymistavat ovat todennäköisesti ainoa avain menestykseen.” Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=The%20endocannabinoid%20system%3A%20an%20emerging%20key%20player%20in%20inflammation 3. Kannabinoidit, tulehdus ja fibroosi. Tässä vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin CBD:n vaikutuksia fibroosin, toisen kroonisen sairauden, tulehdukseen. ”Katsauksen lopuksi esitetään mahdollinen mekanismi näiden aineiden anti-inflammatorisille ja anti-fibroottisille vaikutuksille. Näin ollen useita kannabinoideja voidaan pitää ehdokkaina kehitettäviksi tulehdusta ja fibroosia ehkäiseviksi aineiksi.” Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27435265 4. Kannabidiolin ja O-1602:n anti-inflammatorinen rooli ceruleiinin aiheuttamassa akuutissa haimatulehduksessa hiirillä. Vuonna 2013 julkaistussa artikkelissa kerrottiin, että ”kannabidioli. paransi merkittävästi patologisia muutoksia AP-hiirissä ja vähensi entsyymiaktiivisuutta, IL-6:n ja tuumorinekroositekijä α:n tasoja sekä myeloperoksidaasiaktiivisuutta plasmassa ja elinkudoksissa”. Johtopäätöksenä tutkimuksessa todettiin, että ”kannabidiolin … AP-hiiret osoittivat anti-inflammatorisia vaikutuksia ja paransivat GPR55:n ilmentymistä haimakudoksessa”. Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22850623 5. Kannabinoidit tukahduttavat tulehduksellista ja neuropaattista kipua kohdistumalla α3-glysiinireseptoreihin Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa selitetään, että kannabidioli tukahduttaa tulehdusta ja kipua kohdistumalla tiettyihin neuroreseptoreihin. Yhteenvetona ”Tuloksemme viittaavat siihen, että α3-glyserolireseptorit välittävät glyseroli-kannabinoidien aiheuttamaa kroonisen kivun vaimentamista. Nämä kannabinoidit voivat edustaa uutta terapeuttisten aineiden luokkaa kroonisen kivun ja muiden GlyR:n toimintahäiriöihin liittyvien sairauksien hoidossa.” Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585736 6. Kannabinoidit, endokannabinoidit ja niiden analogit tulehduksessa. Tämä artikkeli vuodelta 2009. ”kattaa viimeisten viiden vuoden aikana julkaistut raportit kaikkien kannabinoidien luokkien tulehdusta ehkäisevistä vaikutuksista, mukaan lukien fytokannabinoidit, kuten tetrahydrokannabinoli ja kannabidioli, synteettiset analogit, kuten aiulemiinihappo ja nabiloni, endogeeniset kannabinoidit anandamidi ja siihen liittyvät yhdisteet, eli elmiirihapot, ja lopuksi kannabiksen muut kuin kannabinoidikomponentit, joilla on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.” Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19199042 CBD-tuotteet tulehdukseen ja lihaskipuun Kun luot CBD-valmistetta tulehduksen, lihaskivun tai muiden tulehdusoireiden hoitoon, kannattaa pitää mielessä, että CBD toimii parhaiten, kun sitä käytetään säännöllisesti ennaltaehkäisevästi. Tämä tarkoittaa, että CBD:tä tulisi käyttää säännöllisesti maksimaalisen helpotuksen saamiseksi. Kun olet määrittänyt perusannoksen, voit myös luoda hoitoohjelman akuuttien pahenemisvaiheiden hoitoon ja käyttää CBD:tä. Markkinat laajenevat jatkuvasti, ja vaihtoehtoja on niin paljon. Tulehduksen ja lihaskivun hallitsemiseksi suosittelemme täyden spektrin CBD-öljyn päivittäistä käyttöä tinktuurien tai geelikapselien muodossa. Jokainen tuote sisältää kannabidiolin tehokasta versiota – täyden spektrin CBD-öljyä. Vaikka ne ovat koostumukseltaan samanlaisia, ne tarjoavat ainutlaatuisia annostelureittejä. Toinen otetaan suun kautta kuten muutkin tabletit, toinen tiputetaan kielen alle, jotta se imeytyy kielekkeen alle. Varmista, että mikä tahansa valitsemasi täysvaikutteinen tuote sisältää korkealaatuista MCT-öljyä, joka on kriittinen ainesosa kehosi kyvylle pilkkoa ja imeä CBD:tä. Kun olet ottanut käyttöön säännöllisen annosteluohjelman ennaltaehkäisevää suojaa varten, saatat huomata tarvitsevasi turvallisen tavan käsitellä äkillisiä kohtauksia. Vaihtoehtoja on loputtomasti, mutta jotkin vaihtoehdot tarjoavat helpotusta nopeammin kuin toiset. Olipa kyse sitten loukkaantumisesta, kroonisesta sairaudesta tai jännittyneistä lihaksista – suosittelemme CBD-isolaatin höyrystämistä näiden akuuttien kipukohtausten torjumiseksi. Höyrystäminen tarjoaa helpotusta, joka voi tuntua jo kymmenessä minuutissa. CBD-isolaatti on 99-prosenttisesti puhdasta kannabidiolia, jolla on voimakkaita anti-inflammatorisia vaikutuksia koko kehoon. Jotkin ajankohtaiset CBD-lääkkeet voivat myös tarjota nopeaa helpotusta pahenemisvaiheissa. Ajankohtaiset lääkkeet, kuten CBD-voiteet ja -voiteet, tunkeutuvat ihoon ja auttavat hallitsemaan tulehdusta lihaksissa, nivelissä, jänteissä ja ihon pinnalla. Usein paras tapa hallita keskivaikeaa tai vaikeaa tulehdusta on kehittää kuuri, joka sisältää useita CBD-tuotteita. Yhdistämällä oikeat tuotteet toisiinsa saat helposti aikaan kestävän anti-inflammatorisen vaikutuksen, jota tarvitset selviytyäksesi päivästä. Olemme testanneet monia CBD-tuotteita, ja alla on lueteltu ne, joita suosittelemme tulehduksen hoitoon. Paras paikallinen voide ilman THC:tä: Rakastamme tätä Joy Organicsin urheiluvoidetta, joka rauhoittaa ja ylläpitää terveitä lihaksia. Suosittelemme voiteen käyttöä milloin tahansa – ennen harjoitusta, harjoituksen aikana tai sen jälkeen. Rakastamme tätä vegaanista voidetta, joka on täynnä 400 mg Premium CBD:tä, joka auttaa sinua tuntemaan olosi rauhalliseksi ja viileäksi liikkeellä ollessasi, ja jota on rikastettu mentolin ja kamferin eduilla paikallisena kipulääkkeenä. 20% alennuskoodi. Pääainesosa on kylmäpuristettu hampunsiemenöljy, mutta muut hyödylliset tulehduskipulääkkeet ja terveelliset hivenaineet, kuten arnika ja magnesium, tukevat CBD:n kipua lievittäviä vaikutuksia. Rakastamme tämän voiteen tuoksua ja sen voimakasta helpotusta kipeille lihaksille. 20% Alennuskoodi: K2C20 Paras kipeille lihaksille: Aspen Green Cooling Cream Aspen Green valmistaa loistavaa superjäähdytysvoidetta niihin hetkiin, kun tunnet itsesi uupuneeksi. Heidän tuotteensa sisältävät koko kirjon kokonaisista kannabiskasveista saatuja, runsaasti fytoravintoaineita sisältäviä uutteita, mukaan lukien puhdasta CBD:tä ilman THC:n psykoaktiivisia vaikutuksia. Tässä voiteessa yhdistyvät syvästi tunkeutuvat ja kosteuttavat Evening Primrose- ja Jojoba-öljyt, jotka muodostavat ylellisen, rauhoittavan ja hellävaraisen hierontamaidon tärkeimmille jännitysalueille. Varo välttämästä herkkiä alueita sen viilentävien ainesosien, kuten teepuuöljyn ja mentolin, vuoksi. Ne tekevät myös kivunlievitystä syvempiin ongelmiin. SHOP NYT Paras kylmähoitoon: Kylmähoitoa varten: Populum Cold Therapy Rub Rakastamme Populumia laadukkaiden tuotteiden ja läpinäkyvien ainesosaluetteloiden vuoksi. Cold Therapy Hemp Rub on arktinen kylmä viilentävä CBD-paikallinen voide, joka auttaa rauhoittamaan ja rentouttamaan lihaksia ja niveliä. Tämä hämmästyttävä voide on vegaaninen ja parabeeniton, ja siinä käytetään CBD:tä, arnikaa, kamomillaa ja aloeta antamaan nopeasti tunkeutuvaa viilennystä kehollesi harjoituksen jälkeen. Mutta älä lopeta siihen, Populum tarjoaa upean täyden spektrin urheilijapaketin, jonka löydät täältä. Advanced Wellness Set sisältää CBD-kapseleita matkustamista varten, tippapullon tarkempaa annostelua varten ja jopa edellä mainitun Cold Rubin, joka rauhoittaa kipeytyneitä lihaksia ja niveliä. SHOP NOW Paras paikallinen mentolivoide lihaskipuihin: MintedLeaf Menthol Cream Rakastamme tätä MintedLeafin mentolivoidetta päivittäiseen kivunhoitoon. Levitä sitä vähentämään tilapäisesti kipua, joka liittyy kipeisiin lihaksiin, niveliin, niveltulehdukseen, selkäkipuihin, nyrjähdyksiin, venähdyksiin ja mustelmiin. Tässä voiteessa on 10 % mentolia nopeaa helpotusta varten sekä 150 mg laajakirjoista CBD:tä ilman THC:tä ja muita kosteuttavia öljyjä. Pidä tämä mentolivoide mukanasi nopeaan kivunlievitykseen tien päällä! 20% Alennuskoodi: KEY20 Paras paikallinen tulehduslääke: cbdMD Recover Anti-Inflammatory Cream Laadukkaalla CBD:llä on jo yksinäänkin loistavat anti-inflammatoriset vaikutukset, mutta cbdMD:n anti-inflammatorisen voiteen kanssa se menee taas yli ja yli. Erityisesti paranemista varten suunniteltu tuote sisältää 750 mg luonnonmukaisesti kasvatettua, THC-vapaata hamppua sekä arnikkaa, B6-vitamiinia ja MSM:ää, jotka muodostavat täydellisen anti-inflammatorisen ja lihaksia tukevan profiilin. Jokaisella ainesosalla on erityinen käyttötarkoitus tässä voiteessa: arnika lisää valkosolujen stimulaatiota, B6-vitamiini korjaa tulehdus- ja nivelvaurioita ja MSM lisää kimmoisuutta ja imeytymistä soluseiniin. Rakastamme tätä voidetta aktiivisena pysymiseen ja nopeaan palautumiseen optimaalisia harjoitustuloksia varten. 15% alennuskoodi: KEY15 Paras paikallinen voide, jossa on Arnica-tukea: SERENE CBD Arnica Pain Cream SERENE CBD Arnica Pain Cream yhdistää CBD:n kipua lievittävän voiman arnikaan, MSM:ään ja muihin luonnollisiin kasviperäisiin aineisiin rauhoittaakseen aivojen kipusignaaleja, stimuloidakseen verenkiertoa kipeytyneiden nivelten rauhoittamiseksi ja elvyttääkseen väsyneitä ja kipeät lihakset. Rakastamme ehdottomasti tämän voiteen makeaa, minttumaista ja kevyttä mustikan tuoksua sekä välitöntä lämmittävää tunnetta, jonka se luo iholle hellävaraisena mutta nopeana ja tehokkaana kivunlievittäjänä. Vielä parempi kaulalle ja hartioille, sillä sen tuoksu ei jätä rasvaista jäämää ja haihtuu levityksen jälkeen, joten voit turvallisesti lähteä ulos ilman, että tuoksut ”kivunlievitysbalsamilta” Arvostamme myös suuresti sitä, että SERENE ei sisällä mahdollisesti ärsyttävää kamferia – joten sitä voidaan käyttää ulkoisesti melkein missä tahansa vartalolla! 10% alennuskoodi: K2C10 Paras lääke kipeiden lihasten ja nivelten rauhoittamiseen: Tämä Canna Comfortsin ihana voide on nopeasti vaikuttava voide, jota on saatavana 3 makua, joissa on erilaisia terpeeniprofiileja, jotka parantavat transdermaalisen CBD:n avulla saatavan helpotuksen vaikutuksia! Vain paras CBD-kipuvoide! Sisältää terpeenejä anturating-vaikutuksen aikaansaamiseksi. Valitse 3 tuoksua käyttöösi: Mustikka Yum Yum, Paris OG ja hyväksi havaittu mentoli. Sen oma, täysin luonnonmukainen yrttisekoitus on sekoitettu ekstra-neitsytoliiviöljyyn, kookosöljyyn, karitevoihin, mehiläisvahaan ja 250 mg:aan hampusta peräisin olevaa CBD:tä. Rauhoita kipeytyneitä niveliä ja paranevia lihaksia kaikkina aikoina tällä ainutlaatuisella terpeeneihin keskittyvällä kivunlievitysvoiteella. 10% Alennuskoodi: K2C10 Paras synergistinen pakkaus lihasvaivoihin: Specktra Pain Relief Pack Specktra tarjoaa todistetusti toimivia tuotteita, jotka tarjoavat parhaan yhdistelmän CBD:n käyttäjille luonnollista ja pitkäkestoista helpotusta. Specktra Pain Relief Pack sisältää CBD-höyrystimen nopeisiin ja tehokkaisiin suoriin CBD-vaikutuksiin, suun kautta annosteltavan tinktuuran tiettyyn ja suureen annokseen, kun tarvitset sitä, sekä uskomattomat Relief transdermaaliset CBD-laastarit, joita voidaan käyttää jopa 4 päivän ajan kivunlievityksen aikaansaamiseksi. Sen lisäksi kaikki Specktra-tuotteet ovat lisäaineettomia, torjunta-aineettomia ja vailla haitallisia täyteaineita, ne on valmistettu vain orgaanisista eteerisistä öljyistä, ja ne hyödyntävät täyden spektrin fytokannabinoidipitoisen CBD:n voimaa. YouTube video: CBD tulehdukseen, lihaskipuun ja kouristuksiin
  9. 1. Kannabidioli nousevana terapeuttisena strategiana tulehduksen vaikutuksen vähentämiseksi hapetusstressiin.
  10. 2. Endokannabinoidijärjestelmä: keskeinen nouseva toimija tulehduksessa.
  11. 3. Kannabinoidit, tulehdus ja fibroosi.
  12. 4. Kannabidiolin ja O-1602:n anti-inflammatorinen rooli ceruleiinin aiheuttamassa akuutissa haimatulehduksessa hiirillä.
  13. 5. Kannabinoidit tukahduttavat tulehduksellista ja neuropaattista kipua kohdistumalla α3-glysiinireseptoreihin
  14. 6. Kannabinoidit, endokannabinoidit ja niiden analogit tulehduksessa.
  15. CBD-tuotteet tulehdukseen ja lihaskipuun
  16. Paras paikallinen voide ilman THC:tä: Rakastamme tätä Joy Organicsin urheiluvoidetta, joka rauhoittaa ja ylläpitää terveitä lihaksia. Suosittelemme voiteen käyttöä milloin tahansa – ennen harjoitusta, harjoituksen aikana tai sen jälkeen. Rakastamme tätä vegaanista voidetta, joka on täynnä 400 mg Premium CBD:tä, joka auttaa sinua tuntemaan olosi rauhalliseksi ja viileäksi liikkeellä ollessasi, ja jota on rikastettu mentolin ja kamferin eduilla paikallisena kipulääkkeenä.
  17. Paras kipeille lihaksille: Aspen Green Cooling Cream
  18. Paras kylmähoitoon: Kylmähoitoa varten: Populum Cold Therapy Rub
  19. Paras paikallinen mentolivoide lihaskipuihin: MintedLeaf Menthol Cream
  20. Paras paikallinen tulehduslääke: cbdMD Recover Anti-Inflammatory Cream
  21. Paras paikallinen voide, jossa on Arnica-tukea: SERENE CBD Arnica Pain Cream
  22. Paras lääke kipeiden lihasten ja nivelten rauhoittamiseen: Tämä Canna Comfortsin ihana voide on nopeasti vaikuttava voide, jota on saatavana 3 makua, joissa on erilaisia terpeeniprofiileja, jotka parantavat transdermaalisen CBD:n avulla saatavan helpotuksen vaikutuksia! Vain paras CBD-kipuvoide! Sisältää terpeenejä anturating-vaikutuksen aikaansaamiseksi. Valitse 3 tuoksua käyttöösi: Mustikka Yum Yum, Paris OG ja hyväksi havaittu mentoli. Sen oma, täysin luonnonmukainen yrttisekoitus on sekoitettu ekstra-neitsytoliiviöljyyn, kookosöljyyn, karitevoihin, mehiläisvahaan ja 250 mg:aan hampusta peräisin olevaa CBD:tä. Rauhoita kipeytyneitä niveliä ja paranevia lihaksia kaikkina aikoina tällä ainutlaatuisella terpeeneihin keskittyvällä kivunlievitysvoiteella. 10% Alennuskoodi: K2C10 Paras synergistinen pakkaus lihasvaivoihin: Specktra Pain Relief Pack Specktra tarjoaa todistetusti toimivia tuotteita, jotka tarjoavat parhaan yhdistelmän CBD:n käyttäjille luonnollista ja pitkäkestoista helpotusta. Specktra Pain Relief Pack sisältää CBD-höyrystimen nopeisiin ja tehokkaisiin suoriin CBD-vaikutuksiin, suun kautta annosteltavan tinktuuran tiettyyn ja suureen annokseen, kun tarvitset sitä, sekä uskomattomat Relief transdermaaliset CBD-laastarit, joita voidaan käyttää jopa 4 päivän ajan kivunlievityksen aikaansaamiseksi. Sen lisäksi kaikki Specktra-tuotteet ovat lisäaineettomia, torjunta-aineettomia ja vailla haitallisia täyteaineita, ne on valmistettu vain orgaanisista eteerisistä öljyistä, ja ne hyödyntävät täyden spektrin fytokannabinoidipitoisen CBD:n voimaa. YouTube video: CBD tulehdukseen, lihaskipuun ja kouristuksiin
  23. Paras synergistinen pakkaus lihasvaivoihin: Specktra Pain Relief Pack
  24. YouTube video: CBD tulehdukseen, lihaskipuun ja kouristuksiin

Miten CBD auttaa tulehdukseen ja lihaskipuihin?

Ei ole yllättävää, että niin monet ihmiset kiinnittävät huomiota tulehduksen oireisiin. Itse asiassa tulehdus on usein näihin tiloihin liittyvän epämukavuuden ensisijainen syy, se on kivun esiaste, ja se voi aiheuttaa pysyviä tai peruuttamattomia vaurioita lihas- ja hermokudokselle.

Tulehduksen torjuntaan käytetään yleisesti tulehduskipulääkkeitä (ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä), joita on saatavana käsikauppalääkkeinä tai reseptillä.

Näihin lääkkeisiin liittyy kuitenkin myös useita mahdollisia haittavaikutuksia, kuten vatsakipua tai mahahaavoja, päänsärkyjä, maksan vaurioitumista, korkeaa painetta ja muita. Lisäksi näitä lääkkeitä otetaan usein suurina annoksina säännöllisesti – mikä lisää merkittävästi sydänkohtausten, aivohalvausten, vatsan verenvuodon ja pysyvien munuais- ja maksavaurioiden riskiä.

Onneksi hyvinvointiteollisuudessa on nopeasti syntymässä toinen vaihtoehto, joka voi korvata monet näistä haitallisista lääkkeistä. Kannabidioli (CBD), joka on luonnollisesti peräisin hampusta, on osoittanut lupaavia tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä useimmille ihmisille, kuten niille, joilla on tulehdustiloja tai vammoja.

CBD on myös kasvattamassa suosiotaan urheilijoiden keskuudessa treenin jälkeisenä tulehduskipulääkkeenä. Saamiemme vahvojen todisteiden perusteella se voisi olla todella hyödyllinen kaikille, jotka haluavat pitää tehokkaan tulehduskipulääkkeen käsillä – kaiken varalta!”

Mikä on oikea CBD-annos tulehduksen ja lihaskivun hoitoon?

Annostelu on jokaisen CBD:n käyttäjän henkilökohtainen kokemus, ja oireiden lievittämiseen tarvittava CBD:n määrä riippuu useista tekijöistä, kuten painosta, kannabinoidien sietokyvystä, tilasta ja oireiden vakavuudesta. Suosittelemme yleensä ”aloita matalalta ja jatka hitaasti” -tekniikkaa, jotta löydät itsellesi parhaan annoksen.

Suosittelemme, että kaikenlaisesta tulehduksesta kärsivät aloittavat 15 mg:lla CBD:tä päivässä. Jos tämä annos ei lievitä oireita kokonaan, suosittelemme lisäämään annosta 5-10 mg, kunnes tunnet helpotusta. CBD-tinktuura voi auttaa tässä annostelussa, sillä voit helposti mitata jokaisen annoksen pienissä erissä.

Geelikapselit tarjoavat erilaisen kokemuksen. Ne tarjoavat valmiiksi mitattuja annoksia, jotka sopivat niille, jotka ottavat usein annoksia liikkeellä tai tarvitsevat suurempia CBD-annoksia. Voit aloittaa haluamasi tuotemerkin tarjoamalla annoksella, eikä 15 mg:aa suuremmasta annoksesta ole haittaa, koska CBD:tä ei voi yliannostella eikä merkittäviä sivuvaikutuksia ole.

Siitä eteenpäin voit lisätä annostasi hitaasti tarpeen mukaan, mutta muista varata riittävästi aikaa vaikutusten seuraamiseen. Muista, että nautittujen tuotteiden, kuten kapseleiden ja tinktuurien, vaikutus voi kestää jonkin aikaa – voi kestää jopa 90 minuuttia, ennen kuin täysi vaikutus tuntuu.

CBD:n annostelu paikallisesti käytettäväksi on hieman erilainen, ja sitä tulisi käyttää riittävästi vaikutusalueelle. Paikallisesti käytettävät tuotteet ovat yleensä nopeavaikutteisia, ja ne lievittävät kipua alle 20 minuutissa. Käytä CBD-paikallishoitotuotteita tarpeen mukaan koko päivän ajan tulehduksen hallitsemiseksi.

Vaping on hyvin erilainen, sillä voi olla vaikeaa seurata, kuinka paljon CBD:tä kuluu jokaisella puhalluksella. Täällä on vielä helpompaa käyttää ”matalaa ja hidasta” lähestymistapaa, sillä höyrystetyn CBD:n vaikutukset ovat yleensä huipussaan jo 10 minuutin kuluttua. Kun höyrystät, aloita yhdellä tai kahdella pienellä puhalluksella, odota kymmenen minuuttia seurataksesi vaikutuksia ja toista prosessi, kunnes koet täydellisen helpotuksen.

Ajankohtaista CBD:tä lihaskipuun: Kivun ja kouristusten lievittäminen CBD:llä

Lihaskivut ja -vaivat kuuluvat kaikkien elämään jossain vaiheessa, ja ajankohtaiset tuotteet ovat usein ensimmäinen puolustuslinja niitä vastaan. Riippumatta siitä, johtuuko se rasituksesta, loukkaantumisesta, liian voimakkaasta liikunnasta tai kroonisesta sairaudesta, monet ihmiset löytävät helpotusta lihaskipuun käyttämällä paikallisia kivunlievitystuotteita. Kun satunnainen kipu kuitenkin kroonistuu, sitä on usein vaikeampi hoitaa. Joillakin potilailla ajankohtainen CBD voi auttaa hoitamaan kroonista kipua jopa tehokkaammin kuin opioidit.

Kroonista lihaskipua (ja rehellisesti sanottuna kroonista kipua yleensä) on erityisen vaikea hallita tehokkaasti, ja monet ihmiset tuntevat olevansa pakotettuja turvautumaan opioidikipulääkkeisiin (transdermaalisiin tai muihin) ja muihin lääkkeisiin. Nämä toimenpiteet eivät useinkaan ole vain tehottomia kroonisen kivun hallinnassa, vaan niihin liittyy myös suuri riippuvuusriski ja useita epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.

Yhä useammat kroonista kipua sairastavat potilaat etsivät keinoa oireidensa hallintaan turvautumatta opioideihin ja turvautuvat sen sijaan CBD:hen. CBD, joka on kannabidiolimolekyylin yleisnimi, on osoittautunut tehokkaaksi kroonisen kivun hoidoksi – tehokkaammaksi kuin opioidikipulääkkeet.

Hampusta (kannabiksen läheinen serkku) tuotetulla CBD:llä on muun muassa tulehdusta ehkäiseviä, kipua lievittäviä, anksiolyyttisiä, ahdistusta lievittäviä, kouristuksia lievittäviä, hypnoottisia ja antiemeettisiä ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää monenlaisten sairauksien ja oireiden hoidossa.

Vaikka CBD:tä käytetään yleensä suun kautta tinktuurana tai pehmeänä geelinä, sen lääkinnälliset ominaisuudet laajenevat myös paikalliseen käyttöön. Näin CBD:tä voidaan käyttää kivun hoitoon suoremmin, kipu- tai jännityskohdassa, ja se lievittää oireita nopeammin kuin suun kautta annosteltavat järjestelmät. Paikallisesti käytettynä se voi myös lievittää lihaskouristuksia ja kramppeja.

Paikallisesti käytettävät CBD-tuotteet, etenkin kun ne yhdistetään systeemiseen CBD-annokseen, tarjoavat ihmisille monia eri vaihtoehtoja kroonisen lihaskivun, jännityksen ja kouristusten turvalliseen ja tehokkaaseen hallintaan (ja jopa poistamiseen). Paikallisesti käytettävät tuotteet sisältävät kuitenkin usein paljon enemmän tukevia ainesosia kuin suun kautta otettavat valmisteet. Näin ollen ne on todennäköisemmin valmistettu mahdollisesti tulehdusta aiheuttavista tai allergisoivista ainesosista, jotka voivat vähentää niiden sisältämän CBD:n tehoa – puhumattakaan siitä, että ne vahingoittaisivat ihoasi.

Tässä käymme läpi kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää tehokkaimmista CBD:n ajankohtaista kivunlievitystä tukevista ainesosista. Keskustelemme ajankohtaisen CBD:n tieteestä ja sen roolista kivunhoidossa ennen kuin selitämme, miten lämpötilahoitoja voidaan käyttää kiputuntemuksen manipuloimiseksi.

Sitten siirrymme yksityiskohtaiseen keskusteluun ajankohtaisista CBD:tä tukevista ainesosista kantajaöljyistä kasviperäisiin aineisiin ja lisäravinteisiin. Tarkastelemme eri ainesosien tarjoamia etuja sekä niiden käyttöön liittyviä riskejä. Lopuksi käsittelemme vielä kestäviä ainesosia ja ajankohtaisten CBD-tuotteiden ympäristövaikutuksia.

Topikaalisen CBD:n ja kivunhoidon tiede

Vaikka lisätutkimuksia tarvitaankin, CBD:llä on osoitettu olevan voimakkaita anti-inflammatorisia, analgeettisia ja antispasmodisia vaikutuksia ihmisillä. Nämä hyödyt eivät rajoitu vain suun kautta nauttimiseen tai hengittämiseen – CBD vaikuttaa moniin samoihin reitteihin ihossa, kun sitä käytetään paikallisesti. Tämä voi auttaa lievittämään kipua, vähentämään kouristuksia ja kramppeja sekä lievittämään jännitystä kipeissä tai ylikuormitetuissa lihaksissa.

Nykyiset tutkimukset osoittavat, että CBD on lupaava ainesosa paikallisesti käytettävissä kivunlievitystuotteissa, ja vaikka monet tarkat mekanismit ovat vielä epäselviä, tulokset ovat varsin vakuuttavia. Toistaiseksi tiedämme, että CBD on vuorovaikutuksessa ihon endokannabinoidireseptorien kanssa, mikä edistää verenkiertoa, lievittää tulehdusta, vähentää kouristuksia ja lievittää lihaskipua.

Koska paikallisesti käytettävät CBD-tuotteet levitetään kipukohtaan, ne tarjoavat nopeampaa helpotusta kuin suun kautta otettava CBD-annos. Ne voivat siksi olla erityisen hyödyllisiä ihmisille, jotka haluavat hoitaa äkillisesti ilmeneviä tai nopeasti voimistuvia oireita, kuten kramppeja tai lihaskouristuksia. CBD:n paikallinen käyttö voi myös auttaa lihasten rentoutumisessa ja lievittää jännitystä, joten se on hyvä lisä hierontaöljyihin ja suolakylpyihin.

Koska MCBD:n hyötyjä voidaan sisällyttää moniin erilaisiin tuotetyyppeihin, on monia tapoja räätälöidä CBD-kokemuksesi, jotta saat annoksestasi parhaan mahdollisen kivunlievityksen. Tuotteen koostumuksella on tässä suhteessa tärkeä rooli (käsittelemme tätä hetken kuluttua), mutta on vielä yksi tärkeä tekijä, jolla voi olla dramaattinen vaikutus kivunlievitykseen: lämpöaistimus.

Lämpötila ja kivun havaitseminen

Lämpöhoito on niin yleinen kivunhoidossa syystä. Jääpakkaukset, kuumavesipullot, lämpimät suolakylvyt – jopa pakastevihannespussit – voivat auttaa kivun ja tulehduksen hallinnassa. Jos olet loukkaantunut aiemmin, sinulle on todennäköisesti annettu RICE-protokolla (lepo, jää, kompressio ja kohotus) kivun hallitsemiseksi ja vamman vakavuuden minimoimiseksi. On käynyt ilmi, että lämpötila vaikuttaa paitsi tapaan, jolla kehomme käsittelee kipua ja reagoi siihen, myös tapaan, jolla havaitsemme sen. Tämä tarkoittaa, että voimme manipuloida lämpötilaa auttaaksemme kehoamme paranemisprosessissa, mutta se tarkoittaa myös sitä, että voimme käyttää yhdisteitä, jotka luovat lämpötilan muutoksen tunteen altistamatta solujamme äärimmäisille lämpötiloille pitkiä aikoja. Nämä yhdisteet voivat myös lisätä CBD:n anti-inflammatorisia vaikutuksia auttamalla rentoutumaan ja vähentämään jännitystä lievittämällä tulehdusta lihaksissa. Kylmän tuntemukset auttavat vähentämään kipua ja epämukavuutta, kun taas lämpimät tuntemukset voivat helpottaa lihasten rentoutumista ja lievittää kramppeja tai kouristuksia.

Bengay, IcyHot, Tiger Balm… jokaisessa näistä tavallisista apteekkituotteista käytetään ainesosia, jotka manipuloivat lämpöaistimusta vähentääkseen kivun tuntemusta. Ainesosia, kuten mentolia, kapsaisiinia, kaneliöljyä, inkivääriä ja muita, voidaan yhdistää eri suhteissa, ja ne voivat tuottaa tuntemuksia, jotka vaihtelevat lämmöstä arkuuteen, pistelystä jäähän (ja moniin paikkoihin siltä väliltä). Oikein käytettynä nämä tuntemukset voivat auttaa lievittämään kipua ja samalla puuttua joihinkin kipua aiheuttaviin tekijöihin (kuten jännitykseen, tulehdukseen ja turvotukseen).

Vaikka nämä tuotteet toimivat yleensä hyvin joidenkin kohdalla, ne voivat olla myös melko voimakkaita – jokainen tuntee jonkun, jolla on katastrofaalinen IcyHot-tarina sen jälkeen, kun tuote on joutunut herkälle alueelle. Joillekin ihmisille, erityisesti niille, joilla on herkkä iho tai aistien käsittelyyn liittyviä ongelmia, nämä tuotteet voivat olla liian ankaria säännölliseen käyttöön. Monet ihmiset kuitenkin huomaavat, että heidän kiputuntemuksensa lievittyy, kun he käyttävät tuotteita, jotka manipuloivat lämmöntunnetta, ja että tämä vaikutus voidaan usein saavuttaa aiheuttamatta epämukavuutta.

Ajankohtaiset CBD:n kantaja-aineet lihaskipuun

Koska lämmöntunne on niin tärkeä tekijä kivunlievityksessä, se on myös tärkeä piirre kantaja-aineita koskevassa keskustelussamme. Tähän on useita syitä. Ensinnäkin kantaja-aineet, joista tuote on valmistettu, voivat auttaa pidentämään tai vähentämään tuotteen sisältämien lämmitys- tai jäähdytyskomponenttien vaikutuksia. Toiseksi, valittu kantajaöljy tai -öljyt voivat vaikuttaa tuotteen tehokkuuteen muuttamalla sitä, miltä tuote tuntuu iholla.

Lopuksi, kantaja-aineet voivat aiheuttaa iho-ongelmia joillekin ihmisille, erityisesti niille, jotka ovat alttiita ihottumille tai joilla on allergioita. Jos ihosi on herkkä tai altis esimerkiksi kuivumiselle, kutinalle tai taudinpurkauksille, on erityisen tärkeää olla varovainen sen suhteen, mitä ihollesi laitat. Muista, että kaiken tämän tavoitteena on löytää se, mikä toimii sinulle parhaiten.

Paikallisesti käytettäviin hampputuotteisiin liittyy usein enemmän yksilöllisiä vaihteluita kuin suun kautta nautittavaan CBD:hen näiden tukevien ainesosien vuoksi. Jopa paras ajankohtainen CBD voi toimia huonosti, jos se on valmistettu asioista, jotka eivät sovi sinulle, ja väärien tuotteiden käyttäminen voi itse asiassa mitätöidä CBD:lle ominaiset hyödyt. Jos haluat lisätietoja ihon terveyden merkityksestä yleiseen hyvinvointiin (ja siitä, miten voit käyttää CBD:tä tavoitteidesi tukemiseen), lue oma artikkelimme täältä.

Jäähdyttävien ainesosien, kuten mentolin ja arnikan, on osoitettu vähentävän kiputuntemuksen voimakkuutta ja voimakkuutta monilla ihmisillä. Jos tämä koskee sinua, suosittelemme valitsemaan tuotteita, joissa on ainesosia, kuten aloe vera -geeliä, setyylialkoholia, mangovoita tai kasviglyseriiniä (propyleeniglykoli kuuluu myös tähän kategoriaan, ja vaikka se ei olekaan suosikkimme, se on turvallinen valinta paikalliseen käyttöön monille ihmisille).

Nämä ainesosat auttavat tehostamaan viilentävien ainesosien vaikutusta, kun ne haihtuvat iholta. Toimintatapa on samankaltainen kuin hiki viilentää kehoa; kun tuote haihtuu, lämpöenergia vapautuu, mikä aiheuttaa viilentävän tunteen iholla. Vaikka tämä ei ole sama mekanismi kuin mentolin kaltaisten viilentävien ainesosien vaikutus (siitä lisää myöhemmin), se tehostaa ja pidentää viilentävää kokonaisvaikutusta.

Aina kun se on mahdollista, käytämme mielellämme aloe vera -geeliä (erityisesti tätä), sillä se on hyvää iholle ja sillä on tulehdusta ehkäiseviä ja parantavia ominaisuuksia. Useimmat ihmiset sietävät hyvin myös kasviglyseriiniä (jota kutsutaan myös glyseroliksi), ja se auttaa sinua saamaan kaiken irti CBD-kokemuksestasi. Vaikka suosittelemme yleensä välttämään useimpia alkoholeja (niillä on taipumus hajottaa ihosolujen välisiä sidoksia ja aiheuttaa kuivuutta joillakin ihmisillä), setyylialkoholi on mahdollinen poikkeus. Tämä on kookospähkinästä peräisin oleva rasvainen alkoholi, joka sisältää pehmentäviä yhdisteitä, jotka voivat auttaa vähentämään sen supistavampien ainesosien aiheuttamia vaurioita.

Mango-öljy on toinen hyvä valinta, sillä sillä on omat viilentävät ominaisuutensa, jotka voivat auttaa tehostamaan muiden viilentävien ainesosien vaikutusta (ja se on hellävaraisempi iholle). Mangovoi on erinomainen valinta ihmisille, jotka haluavat viilentävän vaikutuksen ilman alkoholin ja muiden yhdisteiden usein aiheuttamaa mahdollista kuivumista.

Toisaalta lämmittäviä ainesosia, kuten kapsaisiinia ja kanelia, tehostetaan yleensä öljypohjaisilla kaavoilla. Jos olet joskus laittanut ruokaa chilipippurilla tai käyttänyt kuumasuihketta juoksulenkilläsi, ymmärrät intuitiivisesti, miten tämä toimii. Öljyt säilyttävät tehokkuutensa iholla tekemällä kuumentavista ainesosista paremmin imeytyviä molekyylitasolla, aivan kuten ne auttavat lisäämään CBD:n biosaatavuutta. Nämä rauhoittavat vaikutukset ovat voimakkaampia, koska iho pystyy paremmin imeytymään ja metaboloimaan lämmittävää ainesosaa, kun se on sitoutunut rasvamolekyyleihin.

Hyviä kantavia ainesosia lämmittäville ainesosille voivat olla esimerkiksi kookosöljy, mehiläisvaha, shea- tai kaakaovoi, karnaubavaha ja kasveista saadut öljyt, kuten oliivi-, saflori-, jojoba-, argan- ja viinirypäleensiemenöljyt. Mehiläisvahaa lukuun ottamatta jokainen näistä yhdisteistä on vegaaninen, ja useimmilla niistä on omia lieviä tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Ne ovat myös kosteuttavampia, joten ne ovat parempi valinta ihmisille, joilla on kuiva iho.

Olemme mieluummin kaukana öljypohjaisista tuotteista, osittain niiden ympäristövaikutusten vuoksi (siitä lisää myöhemmin) ja osittain mineraaliöljyn kaltaisten tuotteiden käytön ja syövän välillä todetun yhteyden vuoksi. Suojellaksesi terveyttäsi pitkällä aikavälillä suosittelemme lämpimästi välttämään öljypohjaisia tuotteita aina, kun se on mahdollista, erityisesti ihon osalta.

Jos haluat välttää ihon tuntemukseen vaikuttavia tuotteita kokonaan neutraalimpien paikallishoitotuotteiden sijaan, sinulle on edelleen vaihtoehtoja. Suosittelemme valitsemaan miedompia kaavoja, jotka on valmistettu ilman ainesosia, jotka aiheuttavat sinulle aistinvaraisia epämukavuuksia. Näihin kuuluvat todennäköisesti kapsaisiinin, kanelin, mentolin ja inkiväärin kaltaiset yhdisteet, mutta niihin voi sisältyä myös sellaisia ainesosia kuin neilikka, arnika ja laventeli. Kuuntele tässä tapauksessa kehoasi – tasapainon löytäminen voi vaatia jonkin verran kokeilua ja erehdystä, mutta löydät sen joka tapauksessa.

Jos perinteiset ajankohtaiset kaavat eivät toimi sinulle (vakavien allergioiden, rajoitusten tai muiden syiden vuoksi), voit kokeilla sen sijaan hajuttoman CBD-tinktuuran (kuten tämän) levittämistä ihollesi. Koska CBD on sidottu tinktuuran öljyyn, voit nauttia hyödyistä huolehtimatta tukevien ainesosien vaikutuksista.

Ajankohtaiset CBD:tä tukevat ainesosat lihaskipuun

    • Arnica – Arnica-kukkia, jotka tunnetaan myös nimellä vuoristokamomilla, on perinteisesti käytetty kivunlievitykseen ja tulehduksen lievittämiseen. Vaikka tarkka mekanismi on vielä epäselvä, on tutkimuksia, jotka osoittavat, että arnikalla voi olla tulehdusta lievittäviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia paikallisesti käytettynä. Arnica-uute voi auttaa CBD:n vaikutusta lisäämällä helpotuksen voimakkuutta ja kestoa. Koska arnica kuuluu (kauniiseen ja usein ongelmalliseen) Asteraceae-sukuun, se voi kuitenkin aiheuttaa ristireaktioita ihmisille, jotka ovat allergisia ragweedille ja siihen liittyville kasveille.
    • Basilika – Sekä maustekaappien että yrttipuutarhojen peruskamaa, basilikalla uskotaan olevan iholle levitettynä tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Se vähentää tulehdusta ja lievittää kouristuksia ja toimii kouristuksia lievittävänä ja kipua lievittävänä aineena. Näiden ominaisuuksien ansiosta se on hyvä valinta ihmisille, jotka toipuvat vammoista tai ylirasituksesta, sekä niille, jotka kärsivät kouristuksista ja voimakkaasta lihasjännityksestä, ja se voi auttaa lievittämään kipua voimakkaan fyysisen aktiivisuuden tai lääketieteellisen tapahtuman, kuten kohtauksen, jälkeen.
    • Kapsaisiini – Kapsaisiini on tulinen yhdiste, joka aiheuttaa voimakkaita tulehduksia suurina annoksina, mutta kapsaisiini on mielenkiintoinen siinä mielessä, että se käyttäytyy hyvin eri tavalla pieninä määrinä. Kapsaisiini on vastuussa sekä chilipippurien pistelystä että chilikaasun heikentävästä polttavuudesta, mutta hyvin pieninä pitoisuuksina se itse asiassa auttaa vähentämään tulehdusta avaamalla verisuonia ja parantamalla verenkiertoa sekä tyydyttämällä kudoksia hapella. Nämä ominaisuudet voivat lievittää lihasjännitystä, jakaa kipua ja rentouttaa kramppeja ja kouristuksia. Useimmissa kapsaisiinia sisältävissä paikallisissa valmisteissa käytetään hyvin pieniä määriä, mutta tämäkin pieni määrä voi aiheuttaa haittavaikutuksia pienelle vähemmistölle ihmisistä. Ole varovainen, jos ihosi on herkkä.
    • Kamomilla – Pieni keltainen kukka, jota suositaan rentouttavissa teissä ja ravintolisissä, ja kamomillalla on iholle levitettynä tulehdusta lievittäviä, kipua lievittäviä ja antimikrobisia ominaisuuksia. Kasviuutetta käytetään vähentämään kipua, ja tukahduttamaan tulehdusta sekä lievittämään kramppeja ja kouristuksia. Tällä tavoin se voi auttaa lisäämään CBD:n tulehdusta ja kipua lievittäviä vaikutuksia, mutta on otettava huomioon eräs mahdollinen varoitus. Kamomilla kuuluu samaan heimoon (Asteraceae) kuin ragweed, joka on yleinen allergeeni, ja se aiheuttaa usein ristireaktioita ihmisille, joilla on ragweed-allergia. Se ei ehkä ole hyvä vaihtoehto niille, jotka ovat allergisia ragweedille, mutta se voi tarjota lisähyötyä niille, jotka voivat käyttää sitä: Aromaterapiana käytettynä kamomillan on osoitettu auttavan vähentämään kivun tuntemusta. Laventelin tavoin sillä on rauhoittava vaikutus, ja tutkittavat kertoivat, että se auttoi heitä vähentämään kipua käytön jälkeen.
    • Kynsi – Kurpitsamaustekauden laulamattomalla sankarilla neilikalla on yllättävän voimakas kipua lievittävä vaikutus. Eräässä tutkimuksessa neilikkaöljyn todettiin lievittävän hammaslääketieteellisen toimenpiteen aikana esiintyvää kipua yhtä tehokkaasti kuin bentsokaiini – akuuttia kipua, joka on voimakkaampaa ja jota on vaikeampi lievittää. Tämä löytö viittaa siihen, että neilikkaöljy voi olla erittäin hyödyllinen lisä CBD:n ajankohtaisiin kivunhoitotuotteisiin, erityisesti akuuttien, polttavien tai kirvelevien tuntemusten osalta, jotka esiintyvät usein akuutisti (ja voivat olla hyvin ahdistavia).
    • Laventeli – Laventelin kukat ja niistä tuotettu uute (jota käytetään laventelin eteerisissä öljyissä) ovat monivuotisia suosikkeja niin ruokakulttuurin, puutarhanhoidon, juomien kuin eteeristen öljyjen ystävillekin. Se on erittäin suosittu tuoksu sekä kehoon että kotiin, ja se on herättänyt lääketieteen ammattilaisten huomion sen kyvyllä lievittää stressiä ja vähentää kipua. Tutkimukset ovat osoittaneet, että laventeliöljyllä on paikallisesti käytettynä anti-inflammatorisia, kipua lievittäviä, antimikrobisia ja anksiolyyttisiä ominaisuuksia, ja nämä vaikutukset vastaavat täydellisesti CBD:n ominaisuuksia. Laventeli voi auttaa lievittämään särkyjä ja kipuja edistämällä lihasten rentoutumista, ja se voi myös lievittää krooniseen kipuun usein liittyvää ahdistusta. Vaikka laventeliallergikkojen tulisi välttää sitä, uskomme sen olevan erittäin hyödyllinen kroonisen kivun lievittämisessä, kun sitä käytetään yhdessä CBD:n kanssa iholla.
    • Sitruunaruoho – Voimakas yrtti (ja eteerinen öljy), jolla on herkullinen sitrushedelmien tuoksu, sitruunaruoho sisältää runsaasti fytokemikaaleja ja bioaktiivisia yhdisteitä, jotka voivat auttaa lisäämään CBD:n tehoa lihaskipuihin. Kasveilla itsellään on analgeettisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia; nämä vaikutukset voivat tukea CBD:n kipua lievittäviä vaikutuksia. Uudet tutkimukset osoittavat, että sitruunaruoho voi olla hyödyllistä loukkaantuneille lihaksille ja auttaa urheilullista palautumista ja toipumista loukkaantumisen jälkeen.
    • Magnesium – Älä anna nimen hämätä – transdermaalinen magnesium ei ole mikään outo synteettinen yhdiste. Sitä on käytetty englantilaisen boluksen muodossa monta vuotta lihaskivun, särkyjen ja kramppien hoitoon, ja tähän on syynsä. Magnesium on yhdiste, joka on ratkaisevan tärkeä lihassupistusten (sekä tahdonalaisten että tahattomien) koordinoinnissa ja säätelyssä. Kun se liuotetaan veteen, se imeytyy ihon läpi, joten paras tapa käyttää sitä on epsomisuolakylpy tai kylpypommi. Yritä kylpeä vähintään viisitoista minuuttia, mutta voit levätä niin kauan kuin haluat rentoutua.
    • Majoran – Meille majoran on aliarvostettu. Majoraami, joka on usein sijoitettu pölyiseen, koskemattomaan pulloon maustehyllyn takaosaan, on miellyttävä yrtti, joka on täynnä bioaktiivisia yhdisteitä, jotka voivat rikastuttaa ajankohtaisen CBD-annoksen tehokkuutta. Tutkimukset paljastavat, että majoraanilla itsellään on kouristuksia lievittäviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia; nämä vaikutukset voivat auttaa tarjoamaan helpotusta ja kivunlievitystä, erityisesti yhdistettynä CBD:hen. Hauskana ja tarpeettomana bonuksena yrtti myös tuoksuu hyvältä ja täydentää mukavasti muita yleisiä yrttisiä ainesosia, kuten laventelia ja sitruunamelissaa.
    • Piparminttu – Mentolin äiti, piparminttu (ja muut minttusuvun jäsenet, kuten spearmintti) tuottaa iholle levitettynä kouristuksia lievittäviä, tulehdusta lievittäviä ja kipua lievittäviä vaikutuksia. Uute myös herkistää ihon reseptoreita kylmille signaaleille, mikä luo viilentävän tunteen. Tämä toiminta puolestaan saa hermot välittämään aivoihin viestin ”täällä on kylmä!”. Tämän jälkeen keho reagoi vähentääkseen turvotusta ja hidastaakseen alueen toimintaa, aivan kuten silloin, kun altistat sen todelliselle kylmälle lämpötilalle. Siksi suosittelemme, ettei piparminttua käytetä limakalvojen läheisyydessä tai lisätä sitä kylpyyn, sillä se voi aiheuttaa ihon ylistimulaatiota. Vähemmän on ehdottomasti enemmän mintun kanssa.
    • Kirsikka – Vaikka tutkimus on vielä lapsenkengissä, on jonkin verran näyttöä kirsikkauutteen käytöstä lihaskivun hoidossa. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kirsikkamehu auttoi lievittämään kipua ja lihasväsymystä intensiivisen harjoittelun jälkeen, ja eräässä toisessa tutkimuksessa havaittiin, että kirsikkauutteen sisältämät yhdisteet voivat lievittää tulehdusta ja rentouttaa lihasjännitystä, mikä puolestaan vähentää kipua. Koska se on kivihedelmä, persikoille, nektariineille, luumuille ja muille kivihedelmille allergisten ihmisten tulisi välttää kirsikoita.
    • Pajunkuori – Pajunkuori (ja merimännyn kuori), aspiriinin kasviperäinen esiaste, sisältää yhdisteitä, jotka vähentävät tulehdusta, kipua, turvotusta ja lihasjännitystä ihmisillä. Nämä edut ulottuvat sekä oraaliseen että transdermaaliseen annosteluun, mikä tekee pajunkuoresta luonnollisen täydennyksen CBD:n kipua lievittäviin ja tulehdusta lievittäviin vaikutuksiin. Vaikka se on suhteellisen harvinaista, allergia tai herkkyys aspiriinille voi aiheuttaa haittavaikutuksen pajunkuoren ajankohtaiseen käyttöön, joten kiinnitä huomiota pakkausmerkintöihin, jos elimistösi ei reagoi hyvin aspiriiniin.

Suosittelemme hankkimaan 100-prosenttisesti puhtaita eteerisiä öljyjä sisältävän paketin, kuten monien edellä lueteltujen ja muiden öljyjen kanssa, jotta voit kokeilla niiden lisäämistä suosikkiaiheisiisi ajankohtaisiin hoitokäsittelyihin.

Kliiniset tutkimukset:

Tutkimus CBD:n monista terveyshyödyistä on vielä alkutekijöissään, mutta asiantuntijat ovat tunnistaneet ja raportoineet kannabidiolin tulehdusta ehkäisevistä vaikutuksista useissa sovelluksissa. Suurin osa tutkimuksista, jotka koskevat CBD:n vaikutusta tulehdukseen, koskee erityistapauksia, kuten CBD:n käyttöä haimatulehdukseen, joka aiheuttaa haimatulehduksen.

Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin pyritty hahmottamaan laajempaa kuvaa. Tutkimus endokannabinoidien välitysjärjestelmän roolista tulehdussignaalien lähettämisessä ja vastaanottamisessa auttaa selventämään CBD:n roolia tässä ilmiössä. Nyt on saatavilla tutkimustietoa, joka selittää tarkat mekanismit, joilla CBD vaikuttaa elimistössä, mukaan lukien suora vuorovaikutus a3-glysiinireseptorien kanssa, joilla on keskeinen rooli tulehduksen käynnistymisessä.

MCBD:tä koskeva tutkimus edistyy nopeasti sen lainsäädännön kehittyessä, mikä antaa asiantuntijoille enemmän vaihtoehtoja CBD:n monien mahdollisten käyttömahdollisuuksien tunnistamiseksi tulehduskipulääkkeenä. Tutkimustyön odotetaan lisääntyvän edelleen, mutta tällä hetkellä meillä on seuraavat tutkimukset, jotka auttavat meitä ymmärtämään CBD:n ja tulehduksen välistä suhdetta:

1. Kannabidioli nousevana terapeuttisena strategiana tulehduksen vaikutuksen vähentämiseksi hapetusstressiin.

2011 artikkeli. ”Viimeaikaiset tutkimukset, jotka viittaavat siihen, että kannabidiolista voi olla hyötyä useiden sellaisten ihmisten sairauksien ja häiriöiden hoidossa, joihin tiedetään liittyvän immuunijärjestelmän aktivoituminen ja siihen liittyvä oksidatiivinen stressi niiden etiologiaan ja etenemiseen vaikuttavana tekijänä, vahvistavat kannabidiolin monia tulehdusta ehkäiseviä käyttötarkoituksia. Näitä ovat nivelreuma, tyypin 1 ja 2 diabetes, ateroskleroosi, Alzheimerin tauti, verenpainetauti, metabolinen oireyhtymä, iskemia-reperfuusiovamma, masennus ja neuropaattinen kipu.”

Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21238581

2. Endokannabinoidijärjestelmä: keskeinen nouseva toimija tulehduksessa.

Myös vuonna 2015 tehty tutkimus vahvistaa tämän: ”Endokannabinoidiksi kutsuttavan aineen monimutkaisuus edellyttää lähestymistapoja, joissa otetaan huomioon sen dynamiikka ja vuorovaikutussuhteet muiden sääntelyjärjestelmien kanssa. Tämä endokannabinoidi tarjoaa edelleen mahdollisuuksia ennaltaehkäisyyn ja interventioihin, mutta monitahoiset lähestymistavat ovat todennäköisesti ainoa avain menestykseen.”

Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=The%20endocannabinoid%20system%3A%20an%20emerging%20key%20player%20in%20inflammation

3. Kannabinoidit, tulehdus ja fibroosi.

Tässä vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin CBD:n vaikutuksia fibroosin, toisen kroonisen sairauden, tulehdukseen. ”Katsauksen lopuksi esitetään mahdollinen mekanismi näiden aineiden anti-inflammatorisille ja anti-fibroottisille vaikutuksille. Näin ollen useita kannabinoideja voidaan pitää ehdokkaina kehitettäviksi tulehdusta ja fibroosia ehkäiseviksi aineiksi.”

Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27435265

4. Kannabidiolin ja O-1602:n anti-inflammatorinen rooli ceruleiinin aiheuttamassa akuutissa haimatulehduksessa hiirillä.

Vuonna 2013 julkaistussa artikkelissa kerrottiin, että ”kannabidioli. paransi merkittävästi patologisia muutoksia AP-hiirissä ja vähensi entsyymiaktiivisuutta, IL-6:n ja tuumorinekroositekijä α:n tasoja sekä myeloperoksidaasiaktiivisuutta plasmassa ja elinkudoksissa”. Johtopäätöksenä tutkimuksessa todettiin, että ”kannabidiolin … AP-hiiret osoittivat anti-inflammatorisia vaikutuksia ja paransivat GPR55:n ilmentymistä haimakudoksessa”.

Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22850623

5. Kannabinoidit tukahduttavat tulehduksellista ja neuropaattista kipua kohdistumalla α3-glysiinireseptoreihin

Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa selitetään, että kannabidioli tukahduttaa tulehdusta ja kipua kohdistumalla tiettyihin neuroreseptoreihin. Yhteenvetona ”Tuloksemme viittaavat siihen, että α3-glyserolireseptorit välittävät glyseroli-kannabinoidien aiheuttamaa kroonisen kivun vaimentamista. Nämä kannabinoidit voivat edustaa uutta terapeuttisten aineiden luokkaa kroonisen kivun ja muiden GlyR:n toimintahäiriöihin liittyvien sairauksien hoidossa.”

Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585736

6. Kannabinoidit, endokannabinoidit ja niiden analogit tulehduksessa.

Tämä artikkeli vuodelta 2009. ”kattaa viimeisten viiden vuoden aikana julkaistut raportit kaikkien kannabinoidien luokkien tulehdusta ehkäisevistä vaikutuksista, mukaan lukien fytokannabinoidit, kuten tetrahydrokannabinoli ja kannabidioli, synteettiset analogit, kuten aiulemiinihappo ja nabiloni, endogeeniset kannabinoidit anandamidi ja siihen liittyvät yhdisteet, eli elmiirihapot, ja lopuksi kannabiksen muut kuin kannabinoidikomponentit, joilla on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.”

Lisätietoja: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19199042

CBD-tuotteet tulehdukseen ja lihaskipuun

Kun luot CBD-valmistetta tulehduksen, lihaskivun tai muiden tulehdusoireiden hoitoon, kannattaa pitää mielessä, että CBD toimii parhaiten, kun sitä käytetään säännöllisesti ennaltaehkäisevästi. Tämä tarkoittaa, että CBD:tä tulisi käyttää säännöllisesti maksimaalisen helpotuksen saamiseksi. Kun olet määrittänyt perusannoksen, voit myös luoda hoitoohjelman akuuttien pahenemisvaiheiden hoitoon ja käyttää CBD:tä.

Markkinat laajenevat jatkuvasti, ja vaihtoehtoja on niin paljon. Tulehduksen ja lihaskivun hallitsemiseksi suosittelemme täyden spektrin CBD-öljyn päivittäistä käyttöä tinktuurien tai geelikapselien muodossa.

Jokainen tuote sisältää kannabidiolin tehokasta versiota – täyden spektrin CBD-öljyä. Vaikka ne ovat koostumukseltaan samanlaisia, ne tarjoavat ainutlaatuisia annostelureittejä. Toinen otetaan suun kautta kuten muutkin tabletit, toinen tiputetaan kielen alle, jotta se imeytyy kielekkeen alle. Varmista, että mikä tahansa valitsemasi täysvaikutteinen tuote sisältää korkealaatuista MCT-öljyä, joka on kriittinen ainesosa kehosi kyvylle pilkkoa ja imeä CBD:tä.

Kun olet ottanut käyttöön säännöllisen annosteluohjelman ennaltaehkäisevää suojaa varten, saatat huomata tarvitsevasi turvallisen tavan käsitellä äkillisiä kohtauksia. Vaihtoehtoja on loputtomasti, mutta jotkin vaihtoehdot tarjoavat helpotusta nopeammin kuin toiset.

Olipa kyse sitten loukkaantumisesta, kroonisesta sairaudesta tai jännittyneistä lihaksista – suosittelemme CBD-isolaatin höyrystämistä näiden akuuttien kipukohtausten torjumiseksi. Höyrystäminen tarjoaa helpotusta, joka voi tuntua jo kymmenessä minuutissa. CBD-isolaatti on 99-prosenttisesti puhdasta kannabidiolia, jolla on voimakkaita anti-inflammatorisia vaikutuksia koko kehoon.

Jotkin ajankohtaiset CBD-lääkkeet voivat myös tarjota nopeaa helpotusta pahenemisvaiheissa. Ajankohtaiset lääkkeet, kuten CBD-voiteet ja -voiteet, tunkeutuvat ihoon ja auttavat hallitsemaan tulehdusta lihaksissa, nivelissä, jänteissä ja ihon pinnalla.

Usein paras tapa hallita keskivaikeaa tai vaikeaa tulehdusta on kehittää kuuri, joka sisältää useita CBD-tuotteita. Yhdistämällä oikeat tuotteet toisiinsa saat helposti aikaan kestävän anti-inflammatorisen vaikutuksen, jota tarvitset selviytyäksesi päivästä. Olemme testanneet monia CBD-tuotteita, ja alla on lueteltu ne, joita suosittelemme tulehduksen hoitoon.

Paras paikallinen voide ilman THC:tä: Rakastamme tätä Joy Organicsin urheiluvoidetta, joka rauhoittaa ja ylläpitää terveitä lihaksia. Suosittelemme voiteen käyttöä milloin tahansa – ennen harjoitusta, harjoituksen aikana tai sen jälkeen. Rakastamme tätä vegaanista voidetta, joka on täynnä 400 mg Premium CBD:tä, joka auttaa sinua tuntemaan olosi rauhalliseksi ja viileäksi liikkeellä ollessasi, ja jota on rikastettu mentolin ja kamferin eduilla paikallisena kipulääkkeenä.

20% alennuskoodi. Pääainesosa on kylmäpuristettu hampunsiemenöljy, mutta muut hyödylliset tulehduskipulääkkeet ja terveelliset hivenaineet, kuten arnika ja magnesium, tukevat CBD:n kipua lievittäviä vaikutuksia. Rakastamme tämän voiteen tuoksua ja sen voimakasta helpotusta kipeille lihaksille.

20% Alennuskoodi: K2C20

Paras kipeille lihaksille: Aspen Green Cooling Cream

Aspen Green valmistaa loistavaa superjäähdytysvoidetta niihin hetkiin, kun tunnet itsesi uupuneeksi. Heidän tuotteensa sisältävät koko kirjon kokonaisista kannabiskasveista saatuja, runsaasti fytoravintoaineita sisältäviä uutteita, mukaan lukien puhdasta CBD:tä ilman THC:n psykoaktiivisia vaikutuksia. Tässä voiteessa yhdistyvät syvästi tunkeutuvat ja kosteuttavat Evening Primrose- ja Jojoba-öljyt, jotka muodostavat ylellisen, rauhoittavan ja hellävaraisen hierontamaidon tärkeimmille jännitysalueille. Varo välttämästä herkkiä alueita sen viilentävien ainesosien, kuten teepuuöljyn ja mentolin, vuoksi. Ne tekevät myös kivunlievitystä syvempiin ongelmiin.

SHOP NYT

Paras kylmähoitoon: Kylmähoitoa varten: Populum Cold Therapy Rub

Rakastamme Populumia laadukkaiden tuotteiden ja läpinäkyvien ainesosaluetteloiden vuoksi. Cold Therapy Hemp Rub on arktinen kylmä viilentävä CBD-paikallinen voide, joka auttaa rauhoittamaan ja rentouttamaan lihaksia ja niveliä. Tämä hämmästyttävä voide on vegaaninen ja parabeeniton, ja siinä käytetään CBD:tä, arnikaa, kamomillaa ja aloeta antamaan nopeasti tunkeutuvaa viilennystä kehollesi harjoituksen jälkeen. Mutta älä lopeta siihen, Populum tarjoaa upean täyden spektrin urheilijapaketin, jonka löydät täältä. Advanced Wellness Set sisältää CBD-kapseleita matkustamista varten, tippapullon tarkempaa annostelua varten ja jopa edellä mainitun Cold Rubin, joka rauhoittaa kipeytyneitä lihaksia ja niveliä.

SHOP NOW

Paras paikallinen mentolivoide lihaskipuihin: MintedLeaf Menthol Cream

Rakastamme tätä MintedLeafin mentolivoidetta päivittäiseen kivunhoitoon. Levitä sitä vähentämään tilapäisesti kipua, joka liittyy kipeisiin lihaksiin, niveliin, niveltulehdukseen, selkäkipuihin, nyrjähdyksiin, venähdyksiin ja mustelmiin. Tässä voiteessa on 10 % mentolia nopeaa helpotusta varten sekä 150 mg laajakirjoista CBD:tä ilman THC:tä ja muita kosteuttavia öljyjä. Pidä tämä mentolivoide mukanasi nopeaan kivunlievitykseen tien päällä!

20% Alennuskoodi: KEY20

Paras paikallinen tulehduslääke: cbdMD Recover Anti-Inflammatory Cream

Laadukkaalla CBD:llä on jo yksinäänkin loistavat anti-inflammatoriset vaikutukset, mutta cbdMD:n anti-inflammatorisen voiteen kanssa se menee taas yli ja yli. Erityisesti paranemista varten suunniteltu tuote sisältää 750 mg luonnonmukaisesti kasvatettua, THC-vapaata hamppua sekä arnikkaa, B6-vitamiinia ja MSM:ää, jotka muodostavat täydellisen anti-inflammatorisen ja lihaksia tukevan profiilin. Jokaisella ainesosalla on erityinen käyttötarkoitus tässä voiteessa: arnika lisää valkosolujen stimulaatiota, B6-vitamiini korjaa tulehdus- ja nivelvaurioita ja MSM lisää kimmoisuutta ja imeytymistä soluseiniin. Rakastamme tätä voidetta aktiivisena pysymiseen ja nopeaan palautumiseen optimaalisia harjoitustuloksia varten.

15% alennuskoodi: KEY15

Paras paikallinen voide, jossa on Arnica-tukea: SERENE CBD Arnica Pain Cream

SERENE CBD Arnica Pain Cream yhdistää CBD:n kipua lievittävän voiman arnikaan, MSM:ään ja muihin luonnollisiin kasviperäisiin aineisiin rauhoittaakseen aivojen kipusignaaleja, stimuloidakseen verenkiertoa kipeytyneiden nivelten rauhoittamiseksi ja elvyttääkseen väsyneitä ja kipeät lihakset. Rakastamme ehdottomasti tämän voiteen makeaa, minttumaista ja kevyttä mustikan tuoksua sekä välitöntä lämmittävää tunnetta, jonka se luo iholle hellävaraisena mutta nopeana ja tehokkaana kivunlievittäjänä. Vielä parempi kaulalle ja hartioille, sillä sen tuoksu ei jätä rasvaista jäämää ja haihtuu levityksen jälkeen, joten voit turvallisesti lähteä ulos ilman, että tuoksut ”kivunlievitysbalsamilta” Arvostamme myös suuresti sitä, että SERENE ei sisällä mahdollisesti ärsyttävää kamferia – joten sitä voidaan käyttää ulkoisesti melkein missä tahansa vartalolla!

10% alennuskoodi: K2C10

Paras lääke kipeiden lihasten ja nivelten rauhoittamiseen: Tämä Canna Comfortsin ihana voide on nopeasti vaikuttava voide, jota on saatavana 3 makua, joissa on erilaisia terpeeniprofiileja, jotka parantavat transdermaalisen CBD:n avulla saatavan helpotuksen vaikutuksia! Vain paras CBD-kipuvoide! Sisältää terpeenejä anturating-vaikutuksen aikaansaamiseksi. Valitse 3 tuoksua käyttöösi: Mustikka Yum Yum, Paris OG ja hyväksi havaittu mentoli. Sen oma, täysin luonnonmukainen yrttisekoitus on sekoitettu ekstra-neitsytoliiviöljyyn, kookosöljyyn, karitevoihin, mehiläisvahaan ja 250 mg:aan hampusta peräisin olevaa CBD:tä. Rauhoita kipeytyneitä niveliä ja paranevia lihaksia kaikkina aikoina tällä ainutlaatuisella terpeeneihin keskittyvällä kivunlievitysvoiteella.

10% Alennuskoodi: K2C10

Paras synergistinen pakkaus lihasvaivoihin: Specktra Pain Relief Pack

Specktra tarjoaa todistetusti toimivia tuotteita, jotka tarjoavat parhaan yhdistelmän CBD:n käyttäjille luonnollista ja pitkäkestoista helpotusta. Specktra Pain Relief Pack sisältää CBD-höyrystimen nopeisiin ja tehokkaisiin suoriin CBD-vaikutuksiin, suun kautta annosteltavan tinktuuran tiettyyn ja suureen annokseen, kun tarvitset sitä, sekä uskomattomat Relief transdermaaliset CBD-laastarit, joita voidaan käyttää jopa 4 päivän ajan kivunlievityksen aikaansaamiseksi. Sen lisäksi kaikki Specktra-tuotteet ovat lisäaineettomia, torjunta-aineettomia ja vailla haitallisia täyteaineita, ne on valmistettu vain orgaanisista eteerisistä öljyistä, ja ne hyödyntävät täyden spektrin fytokannabinoidipitoisen CBD:n voimaa.

YouTube video: CBD tulehdukseen, lihaskipuun ja kouristuksiin


Rate article
CBD-tuotteiden, uutisten ja oppaiden arvostelu CBD-tietosanakirjasta | TopCBDhempOilTrust