La guía definitiva del cbd para el sueño: el mejor cbd para dormir

Guías de compra de cbd

Nota: Si buscas los mejores productos con CBD para ayudar a dormir, haz clic aquí para ver nuestros favoritos.

Contents
  1. CBD para el sueño
  2. Propiedades beneficiosas del CBD para los patrones de sueño
  3. Marcas destacadas:
  4. Cómo calificamos los productos de CBD
  5. Todas las marcas de CBD que revisamos deben:
  6. Global
  7. CBD para dormir: 10 mejores productos de CBD para el sueño
  8. 1. El mejor producto para dormir en general: Cápsulas nocturnas FOCL
  9. 2. Mejor Tintura de CBD para Dormir: Tintura de cbdMD para Dormir PM
  10. 3. La mejor flor de cannabis para dormir Canna Comforts Hawthorne Express
  11. 4. Las mejores gomitas veganas de CBD para dormir Gomitas nocturnas de CBDistillery
  12. 6. El mejor aceite para dormir de CBD de espectro completo SeaBeDee CBD Sleep Blend
  13. 8. Best Sleep Pack
  14. TerraVita Better Sleep Kit
  15. 9. El mejor remedio tópico para dormir
  16. Calm By Wellness CBD Lavender Lotion
  17. 10º Mejor Aislado Sueño Softgels
  18. Just Live Deep Sleep Softgels
  19. Cómo usar el CBD para dormir: Dosis y uso sugerido
  20. CBD como ayuda para dormir:
  21. Una nota sobre el CBD y las interacciones con los medicamentos
  22. CBD y sueño: ¿cuáles son los beneficios?
  23. Eficacia del aceite de CBD para el insomnio como parte de la ansiedad pediátrica y el TEPT: Un estudio de 2016 evaluó el efecto del cannabidiol en una niña de 10 años con ansiedad pediátrica y TEPT. «Los fármacos proporcionan un alivio parcial, pero los resultados no son duraderos y tienen graves efectos secundarios. El ensayo con aceite de CBD dio como resultado una reducción sostenida de la ansiedad y una mejora constante de la calidad y cantidad de sueño del paciente. El aceite de CBD, un tratamiento cada vez más popular para la ansiedad y los problemas de sueño, se ha documentado como una alternativa eficaz a los fármacos. En este estudio de caso, se publicaron datos clínicos que apoyan el uso del aceite de CBD como un tratamiento seguro para reducir los pensamientos ansiosos y mejorar el sueño en una joven con trastorno de estrés postraumático.»
  24. Cannabis, cannabinoides y sueño: una revisión de la literatura
  25. Cannabidiol en la ansiedad y el sueño: A Large Case Series
  26. Nota sobre el CBD y las pruebas de drogas
  27. YouTube video: La guía definitiva del CBD para el sueño: El mejor CBD para dormir

CBD para el sueño

Muchas personas encuentran beneficioso el CBD de alta calidad en el tratamiento de trastornos como el insomnio, el sueño insuficiente y el síndrome de las piernas inquietas. Los trastornos del sueño se refieren a cambios en los patrones o hábitos de sueño que afectan negativamente a la salud. Estos trastornos son sorprendentemente comunes, ya que afectan a entre 50 y 70 millones de adultos en Estados Unidos.

Desgraciadamente, la mayoría de los médicos recetan medicamentos para combatir los trastornos del sueño en lugar de abordar el trastorno de forma natural. Los medicamentos, como las pastillas para dormir y los medicamentos para la alergia o el resfriado, crean hábito, no son saludables y causan efectos secundarios negativos cuando se toman con regularidad. Su cuerpo desarrolla una dependencia psicológica de los fármacos hipnóticos-sedantes como Ambien y Lunesta, y estos medicamentos suelen dejarle con una sensación de aturdimiento por la mañana, incluso después de haber dormido ocho horas completas.

Además de realizar cambios en el estilo de vida que faciliten un mejor descanso, tomar aceite de CBD antes de acostarse puede ayudar de forma natural a combatir algunas molestias nocturnas. Más adelante en el artículo, echaremos un vistazo a algunos de nuestros productos favoritos específicos para el sueño.

Imagina despertarte por la mañana sintiéndote descansado y revitalizado, sin más aturdimiento ni fatiga. Para comprender el potencial del CBD para modular el sueño, nos remitimos a una serie de estudios médicos realizados en la última década. Estos estudios, cuyos enlaces contextuales se indican a continuación, han evaluado la eficacia médica del CBD en el tratamiento de personas que sufren diversos problemas nocturnos. A continuación, veremos los resultados.

Para empezar, la investigación sobre el cannabis y el sueño está en sus inicios y ha arrojado resultados mixtos. Pero hay algo más que eso. La raíz de muchos de estos trastornos es la ansiedad, el estrés, el trastorno de estrés postraumático u otra enfermedad como el dolor crónico, y los cannabinoides pueden ayudar a aliviar muchas de estas condiciones. Así que, aunque los cannabinoides no son intrínsecamente sedantes -lo que es bueno, como se ha comentado-, pueden actuar de diversas maneras para mejorar la calidad del sueño.

Propiedades beneficiosas del CBD para los patrones de sueño

El CBD es uno de los avances más prometedores para los cerca de 70 millones de personas en Estados Unidos que se cree que sufren trastornos del sueño, incluyendo condiciones como el insomnio, el síndrome de las piernas inquietas y la apnea del sueño. El hecho de que causen problemas para conciliar el sueño o para mantenerlo varía, pero el resultado es el mismo: cantidad y/o calidad de descanso insuficientes.

Según los CDC, no dormir la cantidad recomendada, que es de al menos siete horas por noche, puede provocar todo tipo de problemas de salud inesperados. Todos somos conscientes de que dormir mal puede provocar irritabilidad, pero también puede aumentar el riesgo de problemas de salud como la diabetes, las enfermedades cardíacas y la obesidad. Un descanso inadecuado también puede aumentar la probabilidad de que las personas mueran o resulten heridas en accidentes por «conducción somnolienta».

¡La buena noticia es que el CBD puede ayudar! Se ha demostrado que ayuda a los usuarios a reducir los factores que pueden afectar directamente a la capacidad de conciliar o mantener el sueño, como el dolor, la ansiedad y la depresión. Debido a su popularidad, en la actualidad existen muchos productos diferentes que pueden ayudarle a conseguir un sueño reparador y de calidad. A continuación hemos desglosado nuestros favoritos por categorías para ayudarte a conseguir el sueño que realmente te mereces.

Marcas destacadas:

  1. FOCL – Mejor en general
  2. cbdMD – Mejor aceite de CBD
  3. Canna Comforts – Mejor flor de cáñamo cruda
  4. CBDistillery – Mejores gomitas de CBD veganas
  5. Joy Organics – Mejor cápsula blanda de CBD (con melatonina)
  6. SeaBeDee – Mejor aceite de CBD FullSpektrum
  7. Serene – Mejor sal de baño de CBD
  8. TerraVita – Mejor paquete de CBD
  9. Calm By Wellness – Mejor producto tópico de CBD
  10. Just Live – Mejor cápsula blanda de aislado de CBD

Cómo calificamos los productos de CBD

Debido a la falta de regulación federal exhaustiva para las empresas de CBD, nos propusimos hacer de la responsabilidad de la marca una prioridad para esta industria. Probamos de forma independiente todo tipo de productos desde la perspectiva del consumidor mediante un riguroso proceso de selección que las marcas deben superar antes de recomendarlos a los consumidores. Siguiendo estas directrices, nos aseguramos de que el CBD no sólo es seguro, sino también de la más alta calidad.

Todas las marcas de CBD que revisamos deben:

    1. Las empresas deben utilizar material de origen orgánico y todos los productos deben ser creados utilizando CBD derivado del cáñamo.
    2. Deben aplicar métodos de extracción seguros y eficaces.
    3. Los aceites portadores también deben ser seguros y eficaces.
    4. Las empresas deben realizar pruebas de laboratorio de terceros para comprobar su eficacia y seguridad.

Utilizando los criterios anteriores y probando cada producto nosotros mismos, hemos creado una lista de los mejores productos de CBD para un sueño reparador en 2021. Hablaremos de lo que los diferencia del resto, de por qué avalamos el producto y de quién puede beneficiarse más de él.

Global

    • Espectro completo: «Planta entera» significa extracto de cáñamo o «espectro completo» significa un producto de CBD hecho con cannabinoides. En otras palabras, las fórmulas de cáñamo de espectro completo contienen principalmente CBD, pero también contienen trazas de otros cannabinoides que se encuentran en el material de cáñamo original, incluido el THC.
    • De amplio espectro: Un producto de CBD de amplio espectro es similar a un producto de CBD de espectro completo en el sentido de que utiliza un extracto de «planta entera» lleno de CBD y otros cannabinoides menores, pero con una diferencia importante: no contiene THC.
    • Aislado de CBD: El aislado de CBD es exactamente lo que parece: moléculas de CBD aisladas. Los productos aislados de CBD no contienen otros cannabinoides, incluyendo el THC y cannabinoides menores como el CBG o el CBN.
    • Cannabinoides: Los cannabinoides son una clase diversa de compuestos químicos que se encuentran en el cannabis (y en el cuerpo humano – se llaman endocannabinoides) y que actúan sobre los receptores cannabinoides del cuerpo. Hay más de 85 fito cannabinoides identificados, de los cuales los más comunes son el THC y el CBD. Estos son los compuestos responsables de los efectos terapéuticos asociados al cannabis.
    • COA: Abreviatura comúnmente utilizada para el certificado de análisis o, en otras palabras, los resultados de las pruebas de un laboratorio de terceros.

CBD para dormir: 10 mejores productos de CBD para el sueño

Descargo de responsabilidad: Esto no es un consejo médico – antes de desarrollar un procedimiento de gestión del sueño con CBD, es importante entender que el CBD aún no ha demostrado ser eficaz para estas condiciones. Por favor, consulte siempre a su médico antes de cambiar su régimen actual de control del sueño.

1. El mejor producto para dormir en general: Cápsulas nocturnas FOCL

Todo el mundo quiere dormir bien. Las Cápsulas de Noche FOCL son un completo cambio en su régimen de sueño. Lo impresionante no fue lo bien que dormimos o lo rápido que pudimos conciliar el sueño (aunque eso parece ocurrir un poco más rápido cada noche después de tomar la dosis), sino lo descansados que nos sentimos cuando nos despertamos.

Cuando se combina con FOCL Cápsulas de Día como parte del FOCL Wellness Stack, el arma secreta (adaptógenos) de ambos productos realmente brilla. La dosis de 10 mg de extracto de cáñamo por porción significa que estamos encantados de recomendar estas cápsulas incluso a los usuarios principiantes de CBD, pero tenga en cuenta que proporcionan un producto altamente optimizado que también beneficiará a los usuarios experimentados.

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Marca: FOCL | Tipo de producto: Cápsulas de CBD | Tipo de CBD: De amplio espectro | Precio: 49,00 $ | Potencia: 20 mg de CBD por cápsula | Tamaño: 60 unidades

Código de descuento del 20%: K2C20

2. Mejor Tintura de CBD para Dormir: Tintura de cbdMD para Dormir PM

Es difícil discutir el premio al «Producto del Año» otorgado por la Encuesta de Innovación de Productos de Consumo. La tintura de cbdMD para Dormir es nuestro formato preferido (nos encanta el sabor a menta), pero también está disponible en cápsulas. El excelente CBD de amplio espectro de cada línea de productos de esta fórmula no le decepcionará. La tintura para ayudar a dormir viene en sabores de bayas y menta con una potencia de CBD de 500-1500 mg por botella.

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Marca: cbdMD | Tipo de producto: Aceite de CBD | Tipo de CBD: Amplio espectro | Precio: 44,99-89,99 dólares| Potencia : 500 – 1500 mg de CBD por unidad | Tamaño: 30 ml | OMS: En el sitio

Código de descuento del 15%: KEY15

3. La mejor flor de cannabis para dormir Canna Comforts Hawthorne Express

¿Estás montando un porro antes de dormir pero no quieres usar una variedad con alto contenido de THC? Te recomendamos encarecidamente la flor CBD de Canna Comforts. «Es importante señalar que, aunque el producto parece y huele a marihuana, en realidad se trata de flor de cáñamo industrial legal en virtud de la Ley Agrícola de 2018, firmada por el Presidente en noviembre de 2018.» Por lo tanto, ¡puedes pedir cepas como la Hawthorne Express fotografiada arriba desde su sitio web!

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Marca: Canna Comforts | Tipo de producto: Flor de cáñamo | Tipo: Híbrido | Precio: $75.00 | Cannabinoides totales: 10,79% | Tamaño: 1 oz. | COA : En el lugar

Código de descuento del 20%: K2C20

4. Las mejores gomitas veganas de CBD para dormir Gomitas nocturnas de CBDistillery

A los veganos les encantan estas gomitas nocturnas de CBD hechas por CBDistillery. Al contener 30 mg de CBD y un miligramo y medio extra de melatonina en cada chicle, esta opción no sólo es deliciosa (con una variedad de sabores como fresa, frambuesa y frambuesa-limón), sino que también es extremadamente saludable.

Sus CBDs están siempre libres de THC y han sido sometidos a pruebas de laboratorio de terceros de que sólo contienen aislado de CBD puro. Cada gominola orgánica es también kosher, vegana y sin gluten, por lo que puedes comerla sin sentirte culpable. Mastica una justo antes de acostarte y disfruta de un sueño reparador.

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Marca: Gominolas de CBD | Tipo de producto: Gominolas de CBD | Tipo de CBD: De amplio espectro | Precio: $65.00| Potencia. La mejor cápsula blanda para el sueño (con melatonina) Joy Organics Cápsulas blandas de CBD con melatonina y CBN para el sueño

Joy Organics combina cápsulas blandas de CBD de nanoemulsión de amplio espectro con otro ingrediente bien conocido para ayudar a dormir – la melatonina. Cada cápsula blanda de melatonina de alto rendimiento contiene 25 mg de CBD con un miligramo de melatonina y todas están verificadas por terceros como libres de THC.

Estas cápsulas blandas están fabricadas con la última tecnología disponible que les permite descomponerse rápidamente en el cuerpo. Esto significa que los beneficios del sueño aparecen mucho más rápido que otros softgels en el mercado, ya que el cuerpo puede absorberlos más fácilmente antes de que te envíen al país de los sueños.

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Marca: Joy Organics | Tipo de producto: CBD Softgel | Tipo de CBD: Amplio espectro | Precio: $65.00| Potencia: 750 mg de CBD por frasco | Tamaño: 30 unidades | COA : En el lugar

Código de descuento del 20%: KEY20

6. El mejor aceite para dormir de CBD de espectro completo SeaBeDee CBD Sleep Blend

La lavanda ofrece propiedades calmantes y tranquilizantes que pueden ayudar a reducir el estrés, y Seabedee Sleep Blend se aprovecha de ello. Las investigaciones demuestran que los investigadores que controlan los ciclos de sueño con escáneres cerebrales han descubierto que la lavanda mejora el sueño de ondas lentas y es eficaz para reducir el ritmo cardíaco y relajar los músculos. Los sujetos durmieron más profundamente por la noche con lavanda.

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Tipo de producto: Aceite de CBD | Tipo de CBD: Full Spectrum | Precio: $57.95 | Potencia. La mejor sal de baño para dormir. Nosotros no lo creemos y la empresa Serene Cannabis tampoco. De hecho, la marca ha creado todo un producto que amplía la relajación natural que proporciona un baño con los beneficios positivos del CBD. Cada bolsita de sales de baño del Mar Muerto contiene 100 mg de CBD y te ayuda a sumergirte en el país de los sueños desde dentro. La sal marina reduce de forma natural el dolor y la inflamación de las articulaciones, y el CBD potencia este poder al ayudar a aliviar el estrés oxidativo (estrés causado por demasiados radicales libres en el cuerpo).

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Marca: Serene | Tipo de producto: Sales de baño de CBD | Tipo de CBD: Aislado | Precio: $ 15-60.00 | Tamaño : 1-5 paquetes | COA :

Código de descuento del 10% en el sitio: K2C10

8. Best Sleep Pack

TerraVita Better Sleep Kit

¿Quieres una solución completa para tu rutina a la hora de dormir? El TerraVita Sleep Pack es la combinación perfecta de productos para el descanso. Obtendrá beneficios sinérgicos por dentro y por fuera que le asegurarán un sueño nocturno recargado para que pueda empezar el día como un campeón. Incluido en el paquete: Tintura de CBD, cápsulas de CBD y un baño relajante de CBD con un total de 2250 mg de CBD!

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Marca: TerraVita | Tipo de producto: Pack CBD | Tipo de CBD: Espectro completo / Amplio espectro | Precio: $ 206,97 | COA :

Código de descuento del 30%: K2C30

9. El mejor remedio tópico para dormir

Calm By Wellness CBD Lavender Lotion

Un calmante remedio tópico de CBD enriquecido con lavanda para nutrir tu piel y aliviar los dolores antes de dormir. Calm By Wellness combina 200 mg de CBD de amplio espectro con ingredientes orgánicos como el jugo de hoja de aloe, el aceite de coco y los extractos de lavanda, seguro que te despertarás sintiéndote como tu nuevo yo.

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Marca: Calm By Wellness | Tipo de producto: CBD Tópico | Tipo de CBD: Contenido: 200mg de CBD por frasco | Precio: $ 39,99 | COA :

Código de descuento del 20%: K2C20

10º Mejor Aislado Sueño Softgels

Just Live Deep Sleep Softgels

Just Live CBD ofrece a sus clientes productos de la más alta calidad gracias al uso de ingredientes totalmente naturales y a las extensas pruebas realizadas por atletas profesionales que viven la vida al máximo. Just Live ha sido citado en la revista Sleepline como uno de los mejores somníferos de CBD del sector. Forbes también elaboró un artículo en el que mostraba cómo cuatro atletas de diferentes ámbitos confían en Just Live CBD para seguir adelante con sus vidas.

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Marca: Just Live CBD | Tipo de producto: CBD Softgel | Tipo de CBD: Aislado | Capacidad: 750 mg por frasco | Precio: $55.99 | COA : Código para

15% de descuento en el sitio: TCE15

Cómo usar el CBD para dormir: Dosis y uso sugerido

La investigación está en curso, pero la evidencia anecdótica sugiere que la relación entre los dos es positiva, con muchas personas diciendo que las dosis regulares de CBD les ayudan a tener una buena noche de sueño. Esencialmente, los productos de CBD pueden ser más eficaces cuando se utilizan por primera vez como medida preventiva. Crear una concentración básica en el cuerpo y mantener una dosis regular ayuda a estabilizar el sistema endocannabinoide.

Hay muchas opciones disponibles, pero para manejar los síntomas asociados con diferentes tipos de problemas, recomendamos consultar a su médico sobre la inclusión del aceite de CBD de espectro completo diariamente en forma de tinturas o cápsulas de gel para obtener el máximo alivio.

Ambos productos contienen el mismo ingrediente activo: aceite de CBD de espectro completo de alta calidad. La principal diferencia radica en el método de dosificación: las tinturas se toman por vía sublingual, mientras que las cápsulas se tragan como pastillas. Un producto de CBD de alta calidad también utilizará el aceite o cápsulas con aceite MCT y los ingredientes necesarios para que el cuerpo absorba completamente el cannabidiol.

Después de utilizar regularmente el CBD para controlar el sueño, muchas personas siguen necesitando una forma segura de controlar los síntomas agudos. Además de los productos que hemos descrito anteriormente, le recomendamos que considere la vaporización de CBD para combatir estos trastornos del sueño. La vaporización es uno de los mecanismos de administración más rápidos: permite que el cannabidiol se absorba en el torrente sanguíneo casi instantáneamente.

A menudo, la mejor manera de tratar las afecciones del sueño de moderadas a graves es combinar diferentes productos de CBD para obtener una cobertura preventiva y terapéutica durante todo el día.

CBD como ayuda para dormir:

Su experiencia con el cannabidiol (CBD) será única y se requiere poca atención para crear un tratamiento personalizado. La mejor dosis para usted variará en función de factores personales como la tolerancia a los productos de CBD, el peso o el tipo y la gravedad de las dolencias que espera controlar.

Recomendamos a los que sufren estas enfermedades mentales que hablen con su médico para empezar con una dosis base de 5 a 10 mg de CBD al día.

Si esta dosis no proporciona alivio, recomendamos aumentar la dosis en otros 5 a 10 mg al día hasta sentir un alivio completo. Las tinturas facilitan el consumo de esta forma, ya que se puede aumentar en pequeños incrementos, como una o dos gotas cada vez.

Como alternativa, las cápsulas de CBD ofrecen la comodidad de las dosis premedidas. Dado que el CBD no tiene efectos secundarios graves y no se puede dar una sobredosis, no hay nada malo en empezar con una dosis baja de comprimidos de CBD o cápsulas blandas, por ejemplo 10 mg.

El tiempo que debe tomar el aceite de CBD varía en función del trastorno del sueño específico. Esto significa que los insomnes deben tomarlo unas horas antes de acostarse, y los que sufren de excesiva fatiga diurna deben tomarlo por la mañana al levantarse.

Una vez que haya establecido una dosis básica y haya observado su efecto, puede empezar a aumentar lentamente la dosis según sea necesario. Dado que los productos de CBD ingeribles como estos pueden tener un inicio de acción retardado de hasta 90 minutos, asegúrese de dejar pasar un tiempo entre las dosis para observar los efectos. Sin embargo, la forma en que el cuerpo metaboliza lentamente estos productos también puede explicar el alivio duradero que proporcionan. De hecho, muchas personas afirman que el alivio que obtienen con la tintura y las cápsulas de gel dura todo el día.

Debido a que puede ser difícil medir con precisión las dosis sin instrumentos especiales, la dosis de los vaporizadores de CBD varía. Sin embargo, la ventaja de los vaporizadores de CBD es que los efectos comienzan casi inmediatamente. Dado que normalmente puedes sentir el efecto completo del cannabidiol vaporizado en 10 minutos, puedes dar fácilmente una calada cada vez y observar hasta que tus síntomas disminuyan.

Una nota sobre el CBD y las interacciones con los medicamentos

Todas nuestras empresas asociadas han realizado amplios análisis del CBD y sus usos prácticos antes de confirmar el perfil de seguridad positivo del cannabinoide, y estas marcas hacen todo lo posible por mostrar públicamente los informes de laboratorio en sus sitios web. A pesar de la evidencia de que el CBD es seguro para la mayoría de las personas, es importante tener en cuenta que puede interactuar con medicamentos comunes, ya que utiliza las mismas vías de absorción a través de las enzimas hepáticas del citocromo P450.

La interacción puede incluir muchos de los medicamentos recetados que se toman para estos trastornos, como las benzodiacepinas u otros adyuvantes nocturnos, que utilizan las vías del citocromo P450 para su absorción. La interacción no es necesariamente peligrosa (a menos que el fármaco se prescriba para tratar afecciones potencialmente mortales), pero puede hacer que el medicamento sea menos eficaz.

El efecto del CBD sobre estas enzimas hepáticas es sólo temporal, por lo que muchas personas pueden resolver este problema escalonando las dosis de CBD y de medicamentos. Por supuesto, siempre debes consultar a tu médico sobre el CBD antes de consumirlo, especialmente si tomas medicamentos a diario.

Haz clic aquí para saber más sobre los efectos secundarios del cannabidiol.

CBD y sueño: ¿cuáles son los beneficios?

El CBD se descubrió hace aproximadamente un siglo, pero sólo recientemente los investigadores han empezado a encontrar pruebas de que el CBD tiene importantes beneficios para la salud. Aunque todavía está en sus inicios, la investigación sobre el CBD está avanzando rápidamente. Debido a diversos informes anecdóticos y retazos de información sobre la participación del sistema de transmisión endocannabinoide en los ciclos de sueño y vigilia, los investigadores se han interesado cada vez más por los efectos del CBD.

Un lado controvertido del debate sugiere que el CBD tiene propiedades que promueven la vigilia, lo que puede sonar contradictorio, pero puede ser útil para tratar cosas como la fatiga diurna. Las pruebas sugieren que el cannabidiol puede ser útil para tratar muchas de las condiciones subyacentes que causan estos problemas, lo que ha llevado a investigar el uso del CBD específicamente para el insomnio relacionado con el TEPT.

De hecho, muchos estudios han confirmado los potenciales efectos ansiolíticos del CBD, y una de las principales formas en que el cannabidiol puede mejorar tu sueño es mejorando el estrés y la tensión general. La misma regla se aplica al insomnio causado por el dolor, que puede responder bien al tratamiento con CBD.

El sueño es un área de especial interés para los investigadores porque gran parte de la investigación que tenemos sobre el CBD para el sueño es preliminar. Se necesitan más conocimientos antes de que el CBD pueda ser reconocido oficialmente como una forma de tratar el insomnio y otros problemas. Se espera que los esfuerzos de investigación sobre el CBD para el sueño sigan aumentando, pero los siguientes estudios muestran una relación beneficiosa entre el cannabidiol y el sueño:

Eficacia del aceite de CBD para el insomnio como parte de la ansiedad pediátrica y el TEPT: Un estudio de 2016 evaluó el efecto del cannabidiol en una niña de 10 años con ansiedad pediátrica y TEPT. «Los fármacos proporcionan un alivio parcial, pero los resultados no son duraderos y tienen graves efectos secundarios. El ensayo con aceite de CBD dio como resultado una reducción sostenida de la ansiedad y una mejora constante de la calidad y cantidad de sueño del paciente. El aceite de CBD, un tratamiento cada vez más popular para la ansiedad y los problemas de sueño, se ha documentado como una alternativa eficaz a los fármacos. En este estudio de caso, se publicaron datos clínicos que apoyan el uso del aceite de CBD como un tratamiento seguro para reducir los pensamientos ansiosos y mejorar el sueño en una joven con trastorno de estrés postraumático.»

Cannabis, cannabinoides y sueño: una revisión de la literatura

Una revisión de 2017 de los datos clínicos y la investigación actual sobre los cannabinoides concluye que «el CBD puede ser prometedor para [combatir] el trastorno del comportamiento del sueño REM y la somnolencia diurna excesiva…»

Cannabidiol en la ansiedad y el sueño: A Large Case Series

2019 series de datos clínicos y estudios de casos, «La muestra final consistió en 72 adultos que presentaban ansiedad subyacente o preocupaciones de descanso inadecuado. Las puntuaciones de ansiedad disminuyeron en el primer mes en 57 pacientes (79,2%) y siguieron disminuyendo a lo largo del periodo de estudio. Estas puntuaciones mejoraron en 48 pacientes (66,7%) durante el primer mes, pero cambiaron con el tiempo. En esta revisión de gráficos, el CBD fue bien tolerado en todos los pacientes, excepto en tres».

Nota sobre el CBD y las pruebas de drogas

Si las pruebas de drogas forman parte de sus condiciones de empleo, puede estar preocupado por la posibilidad de que el CBD le haga dar positivo en las pruebas de THC. No se trata de una preocupación infundada, pero no hay una forma definitiva de abordarla.

La mayoría de las pruebas sobre el CBD son anecdóticas, y su efecto potencial en las pruebas de drogas no es una excepción. Hay muy pocos estudios revisados por pares sobre el tema, pero parece haber un pequeño riesgo de falsos positivos para algunos usuarios. Evitar los productos de CBD de espectro completo que contienen trazas de THC puede reducir el riesgo de falsos positivos, pero no puede eliminar completamente el riesgo. Aunque existe un pequeño riesgo de fallar en una prueba de drogas, el CBD en sí mismo no tiene efectos psicoactivos.

Si le preocupa fallar en una prueba de drogas, debería considerar este riesgo potencial al decidir si el CBD es adecuado para usted. Para saber más sobre la ciencia del CBD, compre una prueba de drogas con su CBD preferido y hágase la prueba usted mismo para estar tranquilo.

Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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Siempre asegúrese de hablar con un médico para que le aconseje, diagnostique y trate antes de tomar CBD.

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