Μαγειρική cbd: 7 καταπληκτικά οφέλη

Μάθετε

Η CBD βρίσκεται παντού αυτές τις μέρες και όχι μόνο σε βάμματα. Μπορείτε να το ψεκάσετε, να το καπνίσετε ή ακόμα και να φτιάξετε τον δικό σας αφρό. Πρόσφατα, όμως, η τάση κατανάλωσης CBD παίρνει πραγματικά το προβάδισμα. Μπορείτε να αγοράσετε βρώσιμες καραμέλες CBD, μάφινς, μπισκότα, μπάρες δημητριακών, σκόνη πρωτεΐνης και ακόμη και να βρείτε τοπικές καφετέριες και αρτοποιεία με προϊόντα εμπλουτισμένα με CBD.

Για όσους είναι εξαιρετικά φειδωλοί (και εξαιρετικά επιλεκτικοί), τίθεται ένα σημαντικό ερώτημα: Μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι με CBD; Και αν ναι, τι μπορείτε να μαγειρέψετε;”

Η απάντηση: οπωσδήποτε! Και οι δυνατότητες είναι σχεδόν απεριόριστες – εκτός αυτού, δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας σεφ για να το κάνετε!”

Αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιες δεξιότητες δεν είναι απαραίτητες όταν μαγειρεύετε με CBD. Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να σχεδιάσετε προσεκτικά τη συνταγή σας και να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε πράγματα όπως η θερμοκρασία μαγειρέματος (spoiler: μάλλον δεν πρέπει να τηγανίσετε με αυτό!) και ο υπολογισμός των δοσολογιών.

Ακούγεται μπερδεμένο; Μην ανησυχείτε. Θα καλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μαγείρεμα με διαφορετικά προϊόντα CBD, την επιλογή συμβατών συνδυασμών γεύσεων, τις θερμοκρασίες μαγειρέματος και πολλά άλλα. Αλλά πρώτα, ας απαντήσουμε στην πιο σημαντική ερώτηση – γιατί θέλετε να μαγειρέψετε με CBD;”

Οφέλη από την κατανάλωση CBD

Η κατανάλωση CBD είναι μόνο ένας τρόπος για να απολαύσετε τα οφέλη του ενεργού κανναβινοειδούς, αλλά γίνεται γρήγορα ο πιο δημοφιλής. Γιατί; Επειδή τα CBD edibles είναι νόστιμα! Και επειδή παρέχουν τα ίδια οφέλη με άλλα προϊόντα CBD, όπως βάμματα ή κάψουλες.

Αυτό σημαίνει ότι είτε χρησιμοποιείτε CBD για άγχος, κατάθλιψη, πόνο ή άλλη πάθηση, η χρήση της CBD στις σπιτικές συνταγές σας εξακολουθεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λάβετε αυτά τα οφέλη.

Άλλα οφέλη του μαγειρέματος με CBD περιλαμβάνουν:

  • Απόκτηση πλήρους ελέγχου της δραστικότητας και της δοσολογίας
  • Απόκρυψη της γεύσης της CBD στα αγαπημένα σας φαγητά
  • Εξοικονόμηση χρημάτων αγοράζοντας μαγειρικό λάδι εμπλουτισμένο με CBD ή δωρεάν CBD αντί για έτοιμα γεύματα
  • Δημιουργία νέων συνταγών και αλλαγή της ρουτίνας σας με CBD, έτσι ώστε να μην γίνεται ποτέ βαρετό
  • Επέκταση της εμβέλειας των τσίχλες και των καραμελών σε πλούσια σνακ και γεύματα εμπλουτισμένα με CBD, όπως μπάρες δημητριακών ή ζυμαρικά
  • Παρασκευή δισκίων CBD στο σπίτι για να τα μοιραστείτε με φίλους και οικογένεια (με τη συγκατάθεσή τους φυσικά!)

Αν αυτό ακούγεται σαν το φλιτζάνι του τσαγιού σας (εμπλουτισμένο με CBD), ρίξτε μια ματιά στον παρακάτω βήμα προς βήμα οδηγό μας για το μαγείρεμα με CBD.

Πώς να μαγειρέψετε με CBD

Αν ξέρετε να κινείστε στην κουζίνα, το μαγείρεμα με CBD μπορεί να σας έρθει φυσικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν επιλέξετε ένα προϊόν CBD σχεδιασμένο για μαγείρεμα, όπως το μαγειρικό λάδι με CBD.

Ωστόσο, οποιοσδήποτε μπορεί να μάθει να μαγειρεύει με CBD, ακόμη και αν δεν έχει φυσικό μαγειρικό ταλέντο. Αν είστε από εκείνους που πρέπει να βγάλουν το κουτί με τα μακαρόνια και το τυρί από τον κάδο για να ελέγξουν ξανά μια συνταγή, μη φοβάστε! Αυτή η διαδικασία πέντε βημάτων θα σας κάνει να φτιάξετε λιχουδιές εμπλουτισμένες με κάνναβη σε χρόνο μηδέν! Επιλέξτε ένα προϊόν

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την CBD στην κουζίνα σας και ο καθένας προσφέρει διαφορετικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Τυπικά, οποιοδήποτε βάμμα ή απομονωμένη σκόνη CBD μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή προϊόντων εμπλουτισμένων με CBD. Η ισχύς και η γεύση αυτών των προϊόντων ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό, οπότε θα πρέπει να εξετάσετε το κάθε προϊόν και τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Φυσικά, τα αρωματισμένα έλαια προσφέρουν πιο προηγμένες επιλογές συνταγών, ενώ τα αρωματισμένα έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην απόκρυψη της γεύσης του πιάτου που έχετε επιλέξει. Στοιχηματίζουμε ότι ένα απλό βάμμα πλήρους φάσματος θα ταιριάξει καλά με μια πικάντικη σάλτσα ζυμαρικών, ενώ ένα βάμμα με γεύση εσπεριδοειδών θα φτιάξει εξαιρετικά μπισκότα λεμονιού.

Όσο η αγορά έχει στραφεί προς τα εδώδιμα που περιέχουν CBD, οι κορυφαίες μάρκες έχουν μείνει μπροστά από το παιχνίδι, προσφέροντας έλαια και συστατικά μαγειρέματος εμπλουτισμένα με CBD. Ορισμένες μάρκες, όπως η Herb & Olive, παράγουν μαγειρικό λάδι υψηλής ποιότητας εδώ και δεκαετίες και στη συνέχεια αποφάσισαν να προσθέσουν κάνναβη στο μείγμα. Η αγορά ενός μπουκαλιού έξτρα παρθένου ελαιολάδου με CBD είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εμπλουτίσετε την κουζίνα σας με CBD.

Εναλλακτικά, μπορείτε να προετοιμάσετε πιάτα με CBD με τον ίδιο τρόπο που προετοιμάζετε πιάτα με κάνναβη – με ωμό άνθος κάνναβης. Χρειάζεται λίγη περισσότερη προσπάθεια και πιθανότατα θα έχετε ένα πιο έντονο άρωμα φυτού. Ωστόσο, αν θέλετε να το δοκιμάσετε, δείτε τον οδηγό μας για την παρασκευή φαγώσιμων με κάνναβη.

Η επιλογή ενός προϊόντος που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας όσον αφορά τη γεύση και τη δραστικότητα είναι σημαντική, αλλά ακόμη πιο σημαντικό είναι να καταλάβετε πώς να επιλέξετε μια αξιόπιστη, υψηλής ποιότητας μάρκα. Η διασφάλιση της ποιότητας του αρχικού προϊόντος είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία νόστιμων και αποτελεσματικών προϊόντων με CBD στο σπίτι.

Βήμα δεύτερο: Βρείτε μια συνταγή

Μόλις επιλέξετε ένα προϊόν CBD για μαγείρεμα, καθορίστε ποια πιάτα με CBD θέλετε να φτιάξετε και βρείτε μια συνταγή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιαδήποτε συνταγή που περιέχει λάδι ή λίπος και δεν απαιτεί εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες (βλ. βήμα τρία). Σχεδόν οποιαδήποτε συνταγή για ένα ψητό, δείπνο ή πρωινό γεύμα θα λειτουργήσει για να φτιάξετε τρόφιμα εμπλουτισμένα με CBD, οπότε μπορείτε να γίνετε πραγματικά δημιουργικοί! Για παράδειγμα, ένα εύκολο γεύμα εμπλουτισμένο με CBD μπορεί να φτιαχτεί χρησιμοποιώντας ένα προϊόν (όπως μακαρόνια και τυρί) που βρίσκεται σε κουτί και απαιτεί βούτυρο με μαγειρικό έλαιο CBD ή μια μετρημένη δόση βάμματος! Μόλις μάθετε να μαγειρεύετε με CBD, μπορείτε πάντα να διευρύνετε τους ορίζοντές σας και να εξερευνήσετε πιο σύνθετα πιάτα.

Αν ψάχνετε για έμπνευση, μπορείτε να προμηθευτείτε ένα βιβλίο μαγειρικής CBD (ναι, υπάρχουν!) από το Amazon. Σας προτείνουμε το βιβλίο The CBD Cookbook for Beginners (The CBD Cookbook for Beginners) της Mary J. White ή The CBD Kitchen της Leah Vanderveldt.

Βήμα τρίτο: Θερμοκρασία (βρείτε μια αναφορά)

Τα κανναβινοειδή είναι κάπως επιλεκτικά ως προς τη θερμότητα, γι’ αυτό απαιτούνται ειδικές εκτιμήσεις κατά το μαγείρεμα με CBD. Πρώτον, η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να μετατρέψει το CBDa σε CBD, καθιστώντας το έλαιο πιο αποτελεσματικό. Η διαδικασία αυτή ονομάζεται “αποκαρβοξυλίωση” ή “αποκαρβοποίηση”. Πολλά προϊόντα CBD αποκαρβοξυλιώνονται κατά τη διάρκεια της παραγωγής για να αυξηθεί η περιεκτικότητα της τελικής παρτίδας σε CBD.

Από την άλλη πλευρά, τα κανναβινοειδή αρχίζουν να διασπώνται σε υψηλές θερμοκρασίες. Η ακριβής αντοχή της CBD στη θερμοκρασία ποικίλλει, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι αρχίζει να εξατμίζεται σε θερμοκρασίες υψηλότερες από 320 βαθμούς Φαρενάιτ (PDF).

Με άλλα λόγια, θα πρέπει να μαγειρεύετε με CBD σε χαμηλές θερμοκρασίες για να αποφύγετε την υποβάθμιση της συγκέντρωσης του προϊόντος CBD που έχετε επιλέξει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να προσαρμόσετε τη θερμοκρασία και το χρόνο μαγειρέματος κάθε συνταγής ανάλογα με τις ανάγκες σας. Για παράδειγμα, τα μπισκότα που ψήνονται στους 350 βαθμούς για 15 λεπτά μπορούν να ψηθούν στους 315 βαθμούς για 20 λεπτά.

Αν δεν είστε σίγουροι πώς να κάνετε αυτές τις προσαρμογές, μπορείτε να επιστρέψετε στο δεύτερο βήμα και να επιλέξετε μια συνταγή που απαιτεί χαμηλότερη θερμοκρασία ψησίματος. Σίγουρα θα θέλετε να αποφύγετε συνταγές που απαιτούν βαθύ τηγάνισμα ή τηγάνισμα στο τηγάνι με το έλαιο CBD σας, καθώς τέτοιες υψηλές θερμοκρασίες πιθανότατα θα οδηγήσουν σε απώλεια της ισχύος της CBD και των τερπενίων. Η υπερβολική θέρμανση του ελαίου CBD μπορεί επίσης να αφήσει μια πικρή επίγευση.

Βήμα τέταρτο: Υπολογίστε τη δοσολογία σας

Μόλις επιλέξετε τη συνταγή και το προϊόν σας, είστε σχεδόν έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα. Πρώτον, διασταυρώστε προσεκτικά την επιθυμητή δοσολογία ανά μερίδα και τον αριθμό των μερίδων που θα μαγειρέψετε στη συνταγή. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε πόση CBD πρέπει να προσθέσετε.

Αν φτιάχνετε δώδεκα muffins και θέλετε περίπου 10 mg CBD στο καθένα, θα πρέπει να προσθέσετε 120 mg CBD στην παρτίδα. Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η προσεκτική επιλογή του προϊόντος CBD – εάν χρησιμοποιείτε μαγειρικό έλαιο εμπλουτισμένο με CBD, δεν πρέπει να προσθέσετε περισσότερο έλαιο από αυτό που απαιτεί η συνταγή. Αντίθετα, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση της CBD προσθέτοντας ένα σταγονόμετρο από το αγαπημένο σας βάμμα CBD.

Εναλλακτικά, αν η συνταγή απαιτεί ένα φλιτζάνι λάδι αλλά υπάρχει περισσότερη CBD από όση χρειάζεστε, προσθέστε την επιθυμητή ποσότητα λαδιού εμποτισμένου με CBD και στη συνέχεια ολοκληρώστε με κανονικό μαγειρικό λάδι.

Βήμα πέμπτο: Προετοιμάστε και αποθηκεύστε σωστά

Μόλις ρυθμίσετε τη συνταγή, τη θερμοκρασία και τη δοσολογία της CBD, είστε έτοιμοι να πιάσετε δουλειά στην κουζίνα. Παρακολουθήστε προσεκτικά τις θερμοκρασίες ώστε να μην ανέβουν πολύ ψηλά, διαφορετικά μπορεί να καταλήξετε με ένα πικρό, αναποτελεσματικό χάλι.

Βεβαιωθείτε ότι αποθηκεύετε σωστά τις δημιουργίες σας – τα ευπαθή τρόφιμα πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο. Άλλα πράγματα μπορούν να διατηρηθούν για λίγες ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου σε αεροστεγές δοχείο. Μπορείτε επίσης να καταψύξετε τις μερίδες που περισσεύουν (ανάλογα με τη συνταγή) για να διαρκέσουν περισσότερο!”

Έξι συμβουλές για το μαγείρεμα με CBD

Συμπερασματικά, το μαγείρεμα με CBD δεν διαφέρει πολύ από τα πιάτα που μαγειρεύετε καθημερινά. Να θυμάστε ότι η εκμάθηση του πώς να μαγειρεύετε προϊόντα που περιέχουν CBD είναι μια διαδικασία, οπότε αν δεν βγει όπως θέλετε, μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε ξανά.

Παρόλα αυτά, υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να κάνετε τη μαγειρική σας εμπειρία με CBD επιτυχημένη ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσετε τα λάθη που μπορεί να κάνετε στην πορεία. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε αυτές τις συμβουλές όταν μαγειρεύετε με CBD:

1. Ξεκινήστε από μικρά

Μία από τις πιο σημαντικές συμβουλές που μπορούμε να δώσουμε για το μαγείρεμα με CBD είναι να ξεκινήσετε από μικρά και αργά. Αυτό είναι σημαντικό αν είστε νέος στη λήψη CBD, αλλά και αν είστε έμπειρος χρήστης CBD που μόλις αρχίζει να μαγειρεύει με CBD.

Μικρές δόσεις στην αρχή μπορούν να σας βοηθήσουν να συνηθίσετε τη νέα σας ρουτίνα μέχρι να συνειδητοποιήσετε πόση CBD χρειάζεστε για να νιώσετε άνετα. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι η χρήση μικρών ποσοτήτων θα ελαχιστοποιήσει τη σπατάλη όταν μαθαίνετε να μαγειρεύετε με CBD. Εάν η συνταγή σας δεν λειτουργήσει, χάνετε λιγότερο από το πολύτιμο προϊόν σας. Συνιστούμε επίσης να ξεκινήσετε με μια εύκολη συνταγή για να μειώσετε την πιθανότητα να πάει κάτι τρομερά στραβά! Μπορείτε ακόμη και να σκεφτείτε να φτιάξετε μια “μισή παρτίδα” την πρώτη φορά ή να μειώσετε τη συνταγή σας στο μισό.

2. Ανακατέψτε, και μετά ανακατέψτε ξανά

Το ανακάτεμα είναι πολύ σημαντικό όταν μαγειρεύετε με CBD! Ίσως χρειαστεί να ανακατεύετε περισσότερο απ’ ό,τι όταν δεν μαγειρεύετε με CBD. Αφού προσθέσετε το έλαιο CBD στη συνταγή σας, ανακατέψτε τουλάχιστον δύο φορές περισσότερο από όσο συνιστά η συνταγή για να διανεμηθεί ομοιόμορφα η CBD σε όλο το πιάτο. Ο απώτερος στόχος είναι να έχετε παρόμοια ποσότητα CBD σε κάθε μερίδα, γι’ αυτό ανακατέψτε το!”

Σημείωση: Ορισμένες συνταγές, όπως η ζύμη ζύμης και ορισμένα αρτοσκευάσματα, μπορούν να υποστούν υπερβολική επεξεργασία, με αποτέλεσμα να αλλοιώνονται όταν μαγειρεύονται. Εάν η συνταγή προειδοποιεί κατά της “υπερβολικής επεξεργασίας” της ζύμης ή του μείγματος, μπορεί να μην είναι καλή για μαγείρεμα με CBD.

3. Επιλέξτε γεύσεις με σύνεση

Αν θέλετε τα τρόφιμα με CBD να έχουν υπέροχη γεύση, μπορείτε να υπερβείτε τη λογική “CBD σε όλα” και να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε ποιες συνταγές θα συμπληρώσουν καλύτερα τη γεύση του προϊόντος CBD που προτιμάτε. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν ετοιμάζετε πιάτα CBD για κάποιον με επιλεκτικό ουρανίσκο, καθώς ορισμένες γεύσεις θα συγκαλύψουν καλύτερα τη γεύση κάνναβης πολλών προϊόντων CBD πλήρους φάσματος.

Το πιο εξευγενισμένο έλαιο CBD μπορεί να έχει λιγότερο πικάντικη γεύση, ενώ τα καθαρά απομονωμένα προϊόντα CBD είναι συχνά άγευστα. Αυτό τα καθιστά καλή επιλογή για μια μεγάλη ποικιλία συνταγών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με γλυκές, πικάντικες ή πιο ντελικάτες γεύσεις. Φυσικά, ο εξευγενισμός του προϊόντος για την αφαίρεση της γεύσης μπορεί επίσης να αφαιρέσει πολλές από τις ευεργετικές ενώσεις (όπως τα τερπένια) που βρίσκονται σε προϊόντα κάνναβης πλήρους φάσματος.

Τα λιγότερο εξευγενισμένα έλαια CBD είναι πιο “φυσικά” και συνήθως περιέχουν ένα πιο ποικιλόμορφο προφίλ κανναβινοειδών και τερπενίων, καθώς και περισσότερες βιταμίνες και αμινοξέα από την κάνναβη. Αυτά τα έλαια ταιριάζουν καλύτερα με βαριές γεύσεις, όπως ένα πιάτο με έντονα μπαχαρικά και βότανα. Το ακατέργαστο ή λιγότερο εξευγενισμένο έλαιο κάνναβης μπορεί επίσης να συμπληρώσει έντονες γεύσεις όπως η μαύρη σοκολάτα.

Pro tip: Αν χρειάζεστε βοήθεια για την αντιστοίχιση των γεύσεων, βρείτε ένα προϊόν CBD σχεδιασμένο για μαγείρεμα για να μειώσετε τη μαντεψιά. Εάν είστε εξοικειωμένοι με το μαγείρεμα με ελαιόλαδο, μπορείτε να δοκιμάσετε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο CBD της Herb & Olive αντί για το συνηθισμένο σας λάδι. <Εξετάστε την προετοιμασία κρύων τροφίμων

Λόγω του θερμοκρασιακού φραγμού, ορισμένες συνταγές δεν θα λειτουργήσουν καλά για το μαγείρεμα με το έλαιο CBD. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα τηγανητά φαγητά που απαιτούν υψηλές θερμοκρασίες μαγειρέματος. Αν θέλετε να αμβλύνετε τις ανησυχίες σχετικά με την αλλοίωση της CBD σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, σκεφτείτε να παρασκευάσετε κρύα πιάτα.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τρόφιμα που δεν χρειάζεται να μαγειρευτούν, όπως το γκουακαμόλε, σαλάτες ή πιάτα στα οποία το έλαιο CBD μπορεί εύκολα να προστεθεί μετά την ολοκλήρωση του μαγειρέματος. Για παράδειγμα, μια σαλάτα ζυμαρικών μπορεί να μαγειρευτεί πρώτα και το έλαιο CBD μπορεί να προστεθεί στο πιάτο αφού αφαιρεθεί από τη φωτιά.

5. Επενδύστε σε ένα θερμόμετρο

Αν έχετε δεσμευτεί να μαγειρεύετε ζεστά γεύματα με CBD, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε να επενδύσετε σε ένα θερμόμετρο μαγειρέματος. Σύμφωνα με τις τρέχουσες έρευνες, το CBD αρχίζει να διασπάται στους 320 βαθμούς Φαρενάιτ, οπότε θα πρέπει να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία του φαγητού χρησιμοποιώντας το θερμόμετρό σας καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος.

Έχετε υπόψη σας ότι το θερμόμετρο του φούρνου σας μπορεί να είναι ελαφρώς ανακριβές, οπότε πάντα να κάνετε διπλό έλεγχο με το θερμόμετρό σας για να διατηρήσετε την ακεραιότητα του ελαίου CBD.

Συνιστούμε να προμηθευτείτε κάτι με μακρύ συρμάτινο αισθητήρα, όπως τα θερμόμετρα ThermoPro TP-16, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο φούρνο. Έχουν επίσης προκαθορισμένες ρυθμίσεις θερμοκρασίας, συναγερμούς και άλλα χαρακτηριστικά που θα σας επιτρέψουν να τα χρησιμοποιήσετε και στο “κανονικό” μαγείρεμα και είναι πολύ οικονομικά.

6. Αποθηκεύστε σωστά την CBD

Το προϊόν σας με το έλαιο CBD (είτε πρόκειται για βρώσιμο έλαιο, είτε για βάμμα, είτε για απομονωμένη σκόνη) θα πρέπει κατά πάσα πιθανότητα να αποθηκεύεται σε αεροστεγές δοχείο, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Τα κανναβινοειδή είναι φυσικά ευαίσθητα στη θερμότητα και το φως και η έκθεση σε ορισμένα στοιχεία μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της δραστικότητας.

Η αποθήκευση αυτών των προϊόντων σε θερμοκρασία δωματίου είναι γενικά κατάλληλη. Ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν CBD για μαγειρικούς σκοπούς μπορεί να χρειαστεί να διατηρηθούν στο ψυγείο. Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τη φρεσκάδα των προϊόντων σας με CBD είναι να ελέγχετε την ετικέτα και να αποθηκεύετε ανάλογα.

Πέντε συνταγές με CBD που πρέπει να δοκιμάσετε

Οι δυνατότητες για το τι μπορείτε να μαγειρέψετε με CBD είναι σχεδόν ατελείωτες, κάτι που είναι συναρπαστικό, αλλά σίγουρα δεν διευκολύνει την επιλογή. Μην ανησυχείτε αν δεν ξέρετε τι να κάνετε! Δείτε τις νόστιμες συνταγές CBD που ακολουθούν:

Σπιτική πίτσα

Αυτή η πίτσα CBD δεν είναι τίποτα το ασυνήθιστο. Ξεκινά με σπιτική ζύμη πίτσας και ολοκληρώνεται με πιπεριές serrano, αποξηραμένο ιβίσκο, τυρί μοτσαρέλα και CBD EVOO. Σερβίρεται για δύο έως τέσσερα άτομα.

Τοστ με αβοκάντο και αυγό ποσέ

Ένα τοστ με αβοκάντο και ένα τέλειο αυγό ποσέ ραντισμένο με EVOO με CBD.

Dirty Enough Martini

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν θα μπορούσατε να διαποτίσετε ένα μαρτίνι με CBD; Τώρα μπορείτε! Ελέγξτε αυτή τη συνταγή μαρτίνι “Dirty Enough” για να μάθετε βήμα προς βήμα πώς να φτιάξετε αυτό το ποτό βότκας εμπλουτισμένο με CBD EVOO.

Σαλάτα Στιγμιότυπο

Αυτή η φωτεινή σαλάτα με φρούτα και λαχανικά θα προσθέσει την απαραίτητη ώθηση CBD στο πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο. Απλά ανακατέψτε και περιχύστε με πικάντικο ντρέσινγκ εμπλουτισμένο με CBD EVOO!”

“Πολύχρωμη σαλάτα με κουνουπίδι”

Αυτό το πιάτο με κουνουπίδι εμπλουτισμένο με σκόρδο και CBD EVOO ετοιμάζεται σε χρόνο μηδέν και είναι τόσο ελκυστικό όσο και νόστιμο!

Κύρια συμπεράσματα

Το μαγείρεμα με CBD είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φτιάξετε CBD edibles σχεδιασμένα για να καλύψουν τις δικές σας ανάγκες και μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το κόστος και να έχετε πάντα μια νόστιμη δόση CBD.

Το CBD μπορεί να λειτουργήσει καλά σε πολλές συνταγές, αρκεί να έχουν κάποια περιεκτικότητα σε λίπος ή λάδι. Ωστόσο, θα θέλετε να αποφύγετε συνταγές που απαιτούν υψηλές θερμοκρασίες, καθώς η CBD δεν ανέχεται πολλές θερμοκρασίες πάνω από 320 βαθμούς Φαρενάιτ.

Υπάρχουν διάφορα προϊόντα CBD, όπως έλαια και σκόνες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το μαγείρεμα με CBD. Τα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για το μαγείρεμα, όπως τα βρώσιμα έλαια που περιέχουν CBD, το κάνουν ακόμα πιο εύκολο.

Ξεκινήστε με μικρές ποσότητες και διαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες για να ελαχιστοποιήσετε τα λάθη. Το πιο σημαντικό, διασκεδάστε και μην τα παρατάτε. Με επιμονή θα βρείτε σίγουρα τη δική σας κουζίνα CBD!

YouTube video: Μαγειρική CBD: 7 καταπληκτικά οφέλη


Rate article
Ανασκόπηση των προϊόντων CBD, των ειδήσεων και των οδηγών από την εγκυκλοπαίδεια CBD | TopCBDhempOilTrust