Cbd για φλεγμονές, μυϊκό πόνο και σπασμούς

Μάθετε

Αποποίηση ευθύνης: Το περιεχόμενο αυτό δεν υποκαθιστά επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Ζητάτε πάντα τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου εξειδικευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης για ερωτήσεις σχετικά με μια ιατρική κατάσταση.

Η φλεγμονή είναι ένας από τους “πρώτους ανταποκριτές” του ανοσοποιητικού συστήματος, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι σχετίζεται σχεδόν με κάθε χρόνια πάθηση, τραυματισμό ή άλλη ασθένεια που πυροδοτεί μια ανοσολογική απόκριση. Στην πραγματικότητα, η φλεγμονή είναι συχνά ένα από τα κύρια συμπτώματα που προκαλούν ανησυχία σε άτομα με αρθρίτιδα, καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλεργίες, διαβήτη, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και άλλα.

Η φλεγμονή αποτελεί επίσης σημαντική ανησυχία στο άλλο άκρο του φάσματος ευεξίας, σε όσους γυμνάζονται τακτικά και υποβάλλουν τους μυς τους σε τεστ καταπόνησης. Οι μύες διογκώνονται μετά την άσκηση και η υπερβολική φλεγμονή μπορεί να επιβραδύνει το χρόνο αποκατάστασης και να μειώσει τα αποτελέσματα.

Contents
  1. Πώς η CBD βοηθάει στη φλεγμονή και τον μυϊκό πόνο;
  2. Ποια είναι η σωστή δοσολογία CBD για την αντιμετώπιση της φλεγμονής και του μυϊκού πόνου;
  3. Τοπική CBD για μυϊκό πόνο: Ανακούφιση από τον πόνο και τους σπασμούς με CBD
  4. Η επιστήμη της τοπικής CBD και της διαχείρισης του πόνου
  5. Θερμοκρασία και αντίληψη του πόνου
  6. Τοπικά συστατικά-φορείς της CBD για μυϊκούς πόνους
  7. Τοπικά υποστηρικτικά συστατικά της CBD για τον μυϊκό πόνο
  8. Κλινικές μελέτες: Η έρευνα σχετικά με τα πολλά οφέλη της CBD για την υγεία βρίσκεται ακόμη στα σπάργανα, αλλά οι ειδικοί έχουν εντοπίσει και αναφέρει τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της κανναβιδιόλης σε διάφορες εφαρμογές. Οι περισσότερες έρευνες σχετικά με την επίδραση της CBD στη φλεγμονή εξετάζουν συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως η χρήση της CBD κατά της παγκρεατίτιδας, μιας πάθησης που προκαλεί φλεγμονή του παγκρέατος. Ωστόσο, ορισμένες ερευνητικές προσπάθειες προσπαθούν να σκιαγραφήσουν μια ευρύτερη εικόνα. Η έρευνα σχετικά με το ρόλο του συστήματος μετάδοσης ενδοκανναβινοειδών στην αποστολή και λήψη σημάτων φλεγμονής συμβάλλει στην αποσαφήνιση του ρόλου της CBD σε αυτό το φαινόμενο. Υπάρχουν πλέον διαθέσιμες έρευνες που εξηγούν τους ακριβείς μηχανισμούς με τους οποίους η CBD αλληλεπιδρά στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένης της άμεσης αλληλεπίδρασης με τους υποδοχείς α3 γλυκίνης, οι οποίοι διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην έναρξη της φλεγμονής. Η έρευνα για την MCBD εξελίσσεται με ταχείς ρυθμούς καθώς εξελίσσεται η νομοθεσία της, δίνοντας στους ειδικούς περισσότερες επιλογές για τον εντοπισμό των πολλών πιθανών χρήσεων της CBD ως αντιφλεγμονώδους φαρμάκου. Οι ερευνητικές προσπάθειες αναμένεται να συνεχίσουν να αυξάνονται, αλλά προς το παρόν έχουμε τις ακόλουθες μελέτες που μας βοηθούν να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ της CBD και της φλεγμονής: 1. Η κανναβιδιόλη ως αναδυόμενη θεραπευτική στρατηγική για τη μείωση της επίδρασης της φλεγμονής στο οξειδωτικό στρες. Άρθρο του 2011. “Πρόσφατες μελέτες που υποδηλώνουν ότι η κανναβιδιόλη μπορεί να είναι ευεργετική στη θεραπεία πολλών ανθρώπινων ασθενειών και διαταραχών που είναι γνωστό ότι περιλαμβάνουν την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και το σχετικό οξειδωτικό στρες ως παράγοντα που συμβάλλει στην αιτιολογία και την εξέλιξή τους επικυρώνουν τις πολλές αντιφλεγμονώδεις χρήσεις της κανναβιδιόλης. Σε αυτές περιλαμβάνονται η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο διαβήτης τύπου 1 και 2, η αθηροσκλήρωση, η νόσος Αλτσχάιμερ, η υπέρταση, το μεταβολικό σύνδρομο, η βλάβη ισχαιμίας-επαναιμάτωσης, η κατάθλιψη και ο νευροπαθητικός πόνος”. Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21238581 2. Ενδοκανναβινοειδές σύστημα: ένας βασικός αναδυόμενος παράγοντας στη φλεγμονή. Μια μελέτη του 2015 επιβεβαιώνει επίσης αυτό, αναφέροντας: “Η πολυπλοκότητα αυτού που θα μπορούσε να ονομαστεί “ενδοκανναβινοειδές” απαιτεί προσεγγίσεις που λαμβάνουν υπόψη τη δυναμική και τις αλληλεπιδράσεις του με άλλα ρυθμιστικά συστήματα. Αυτό το ενδοκανναβινοειδές συνεχίζει να προσφέρει ευκαιρίες για πρόληψη και παρέμβαση, αλλά οι πολύπλευρες προσεγγίσεις θα αποτελέσουν πιθανότατα το μοναδικό κλειδί για την επιτυχία”. Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=The%20endocannabinoid%20system%3A%20an%20emerging%20key%20player%20in%20inflammation 3. Κανναβινοειδή, φλεγμονή και ίνωση. Σε αυτή τη μελέτη του 2016, εξετάστηκαν οι επιδράσεις της CBD στη φλεγμονή της ίνωσης, μιας άλλης χρόνιας νόσου. “Η ανασκόπηση καταλήγει προσφέροντας έναν πιθανό μηχανισμό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιινωτικές επιδράσεις αυτών των ουσιών. Ως εκ τούτου, διάφορα κανναβινοειδή μπορούν να θεωρηθούν υποψήφιοι για ανάπτυξη ως αντιφλεγμονώδεις και αντι-ινωτικοί παράγοντες”. Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27435265 4. Αντιφλεγμονώδης ρόλος της κανναβιδιόλης και του Ο-1602 στην οξεία παγκρεατίτιδα που προκαλείται από σερουλίνη σε ποντίκια. Ένα έγγραφο του 2013 ανέφερε ότι “η κανναβιδιόλη. βελτίωσε σημαντικά τις παθολογικές αλλαγές σε ποντίκια AP και μείωσε τις ενζυμικές δραστηριότητες, τα επίπεδα της IL-6 και του παράγοντα νέκρωσης όγκων α- τη δραστηριότητα της μυελοπεροξειδάσης στο πλάσμα και στους ιστούς των οργάνων”. Συμπερασματικά, η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι “η κανναβιδιόλη … Τα ποντίκια AP έδειξαν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και επίσης βελτίωσαν την έκφραση του GPR55 στον παγκρεατικό ιστό”. Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22850623 5. Τα κανναβινοειδή καταστέλλουν τον φλεγμονώδη και νευροπαθητικό πόνο στοχεύοντας τους υποδοχείς α3 γλυκίνης Μια μελέτη του 2012 εξηγεί ότι η κανναβιδιόλη καταστέλλει τη φλεγμονή και τον πόνο στοχεύοντας συγκεκριμένους νευροϋποδοχείς. Συμπερασματικά “Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι οι υποδοχείς α3 γλυκερόλης μεσολαβούν στην επαγόμενη από τα κανναβινοειδή γλυκερόλης καταστολή του χρόνιου πόνου. Αυτά τα κανναβινοειδή μπορεί να αντιπροσωπεύουν μια νέα κατηγορία θεραπευτικών παραγόντων για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου και άλλων ασθενειών που περιλαμβάνουν δυσλειτουργία του GlyR”. Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585736 6. Κανναβινοειδή, ενδοκανναβινοειδή και συναφή ανάλογα στη φλεγμονή. Αυτό το άρθρο από το 2009. “καλύπτει εκθέσεις που έχουν δημοσιευθεί τα τελευταία 5 χρόνια σχετικά με τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις όλων των κατηγοριών κανναβινοειδών, συμπεριλαμβανομένων των φυτοκανναβινοειδών, όπως η τετραϋδροκανναβινόλη και η κανναβιδιόλη, των συνθετικών αναλόγων, όπως το αϊουλεμικό οξύ και η ναβιλόνη, των ενδογενών κανναβινοειδών ανανταμίδη και των συναφών ενώσεων, δηλαδή των ελμιρικών οξέων, και, τέλος, των μη κανναβινοειδών συστατικών της κάνναβης που παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις.” Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19199042 Προϊόντα CBD για φλεγμονές και μυϊκούς πόνους Όταν δημιουργείτε μια αγωγή CBD για την αντιμετώπιση φλεγμονών, μυϊκών πόνων ή άλλων φλεγμονωδών συμπτωμάτων, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι η CBD λειτουργεί καλύτερα όταν χρησιμοποιείται τακτικά ως προληπτικό μέτρο. Αυτό σημαίνει ότι η CBD πρέπει να λαμβάνεται τακτικά για μέγιστη ανακούφιση. Μόλις καθιερώσετε μια βασική δόση, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα σχήμα για την αντιμετώπιση των οξέων παροξύνσεων και να χρησιμοποιήσετε CBD. Η αγορά επεκτείνεται συνεχώς και υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές. Για τη διαχείριση της φλεγμονής και του μυϊκού πόνου, σας συνιστούμε να λαμβάνετε καθημερινά έλαιο CBD πλήρους φάσματος με τη μορφή βάμματος ή κάψουλες σε μορφή γέλης. Κάθε προϊόν περιέχει μια ισχυρή έκδοση κανναβιδιόλης – έλαιο CBD πλήρους φάσματος. Παρόλο που έχουν παρόμοια σύνθεση, προσφέρουν μοναδικές οδούς δοσολογίας. Το ένα λαμβάνεται από το στόμα όπως τα άλλα δισκία, το άλλο στάζει κάτω από τη γλώσσα για υπογλώσσια απορρόφηση. Βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε προϊόν πλήρους φάσματος που επιλέγετε περιέχει υψηλής ποιότητας MCT έλαιο, ένα συστατικό κρίσιμο για την ικανότητα του οργανισμού σας να διασπάσει και να απορροφήσει την CBD. Αφού καθιερώσετε ένα τακτικό δοσολογικό σχήμα για προληπτική προστασία, μπορεί να διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε έναν ασφαλή τρόπο αντιμετώπισης ξαφνικών κρίσεων. Και πάλι, οι επιλογές είναι ατελείωτες, αλλά ορισμένες επιλογές παρέχουν ανακούφιση γρηγορότερα από άλλες. Είτε οφείλεται σε τραυματισμό, είτε σε χρόνια ασθένεια είτε σε τεντωμένους μύες – συνιστούμε την εξάτμιση του απομονωμένου CBD για την καταπολέμηση αυτών των οξέων κρίσεων πόνου. Ο εξατμισμός παρέχει ανακούφιση που μπορεί να γίνει αισθητή σε μόλις δέκα λεπτά. Η απομονωμένη CBD είναι 99% καθαρή κανναβιδιόλη, η οποία παρέχει ισχυρά αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα για ολόκληρο το σώμα. Ορισμένα τοπικά φάρμακα CBD μπορούν επίσης να προσφέρουν ταχεία ανακούφιση στις εξάρσεις. Τα τοπικά φάρμακα, όπως οι αλοιφές και οι κρέμες CBD, διεισδύουν στο δέρμα και βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής στους μύες, τις αρθρώσεις, τους τένοντες και στην επιφάνεια του δέρματος. Συχνά ο καλύτερος τρόπος για τη διαχείριση της μέτριας έως σοβαρής φλεγμονής είναι η ανάπτυξη μιας θεραπείας που περιλαμβάνει διάφορα προϊόντα CBD. Συνδυάζοντας τα σωστά προϊόντα μεταξύ τους, μπορείτε εύκολα να επιτύχετε το διαρκές αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα που χρειάζεστε για να βγάλετε τη μέρα σας. Έχουμε δοκιμάσει πολλά προϊόντα CBD και παρακάτω παρατίθενται αυτά που συνιστούμε για τη φλεγμονή. Η καλύτερη τοπική κρέμα χωρίς THC: Λατρεύουμε αυτή την αθλητική κρέμα από την Joy Organics για να καταπραΰνει και να διατηρεί υγιείς μύες. Συνιστούμε τη χρήση της κρέμας ανά πάσα στιγμή – πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Λατρεύουμε αυτή τη vegan κρέμα, γεμάτη με 400 mg Premium CBD για να σας βοηθήσει να αισθάνεστε ήρεμοι και δροσεροί εν κινήσει και εμπλουτισμένη με τα οφέλη της μενθόλης και της καμφοράς ως τοπικό αναλγητικό. Κωδικός Έκπτωσης 20%. Το κύριο συστατικό είναι το έλαιο σπόρων κάνναβης ψυχρής έκθλιψης, αλλά άλλα ευεργετικά αντιφλεγμονώδη και υγιή ιχνοστοιχεία, όπως η άρνικα και το μαγνήσιο, υποστηρίζουν τις ανακουφιστικές επιδράσεις της CBD. Λατρεύουμε το άρωμα αυτής της αλοιφής και την ισχυρή ανακούφιση που προσφέρει στους πονεμένους μύες. Κωδικός Έκπτωσης 20%: K2C20 Καλύτερο για πονεμένους μύες: Aspen Green Cooling Cream Η Aspen Green παράγει μια εξαιρετική σούπερ δροσιστική κρέμα για τις στιγμές που νιώθετε εξαντλημένοι. Τα προϊόντα τους παρέχουν ένα πλήρες φάσμα πλούσιων σε φυτοθρεπτικά συστατικά εκχυλισμάτων από ολόκληρα φυτά κάνναβης, συμπεριλαμβανομένης της καθαρής CBD χωρίς τις ψυχοδραστικές επιδράσεις της THC. Αυτή η κρέμα συνδυάζει τα βαθιά διεισδυτικά και ενυδατικά έλαια Evening Primrose και Jojoba για να δημιουργήσει μια πολυτελή, καταπραϋντική και απαλή κρέμα μασάζ για βασικές περιοχές έντασης. Προσέξτε να αποφύγετε τις ευαίσθητες περιοχές λόγω των ψυκτικών συστατικών του, όπως το έλαιο τεϊόδεντρου και η μενθόλη. Κάνουν επίσης ανακούφιση από τον πόνο για βαθύτερα προβλήματα. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ Το καλύτερο για ψυχοθεραπεία: Για ψυχρή θεραπεία: Populum Cold Therapy Rub Αγαπάμε την Populum για τα υψηλής ποιότητας προϊόντα της και τους διαφανείς καταλόγους συστατικών. Το Cold Therapy Hemp Rub είναι μια αρκτική ψυχρή δροσερή τοπική κρέμα CBD που βοηθά στην καταπράυνση και χαλάρωση των μυών και των αρθρώσεων. Αυτή η καταπληκτική κρέμα είναι vegan και χωρίς paraben και χρησιμοποιεί CBD, άρνικα, χαμομήλι και αλόη για να παρέχει γρήγορη διείσδυση ψύξης στο σώμα σας μετά την άσκηση. Αλλά μη σταματάτε εκεί, η Populum προσφέρει ένα εξαιρετικό πακέτο πλήρους φάσματος για αθλητές που μπορείτε να βρείτε εδώ. Το Advanced Wellness Set περιλαμβάνει κάψουλες CBD για ταξίδια, ένα σταγονόμετρο για ακριβέστερη δοσολογία και ακόμη και το προαναφερθέν Cold Rub για να καταπραΰνει τους πονεμένους μυς και τις αρθρώσεις. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ Καλύτερη τοπική κρέμα μενθόλης για μυϊκούς πόνους: MintedLeaf Menthol Cream Μας αρέσει πολύ αυτή η κρέμα μενθόλης από την MintedLeaf για την καθημερινή αντιμετώπιση του πόνου. Εφαρμόστε το για να μειώσετε προσωρινά τον πόνο που σχετίζεται με μυϊκούς πόνους, αρθρώσεις, αρθρίτιδα, πόνο στην πλάτη, διαστρέμματα, διαστρέμματα και μώλωπες. Αυτή η κρέμα αξιοποιεί τη δύναμη της μενθόλης 10% για γρήγορη ανακούφιση, καθώς και 150 mg CBD ευρέος φάσματος χωρίς THC και άλλα ενυδατικά έλαια. Κρατήστε αυτή την κρέμα μενθόλης μαζί σας για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο εν κινήσει! Κωδικός Έκπτωσης 20%: KEY20 Το καλύτερο τοπικό φάρμακο κατά των φλεγμονών: Αντιφλεγμονώδης κρέμα cbdMD Recover Η υψηλής ποιότητας CBD από μόνη της έχει ήδη μεγάλη αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά με την αντιφλεγμονώδη κρέμα cbdMD ξεπερνά και πάλι τα όρια. Ειδικά σχεδιασμένο για την επούλωση, αυτό το προϊόν περιέχει 750 mg κάνναβης βιολογικής καλλιέργειας, χωρίς THC, καθώς και άρνικα, βιταμίνη Β6 και MSM για ένα πλήρες αντιφλεγμονώδες και μυϊκό προφίλ υποστήριξης. Κάθε συστατικό έχει έναν ειδικό σκοπό σε αυτή την κρέμα: η άρνικα αυξάνει τη διέγερση των λευκών αιμοσφαιρίων, η βιταμίνη Β6 επανορθώνει τις φλεγμονώδεις και αρθριτικές βλάβες και το MSM αυξάνει την ελαστικότητα και την απορρόφηση στα κυτταρικά τοιχώματα. Λατρεύουμε αυτή την κρέμα για να παραμένουμε δραστήριοι και να ανακάμπτουμε γρήγορα για βέλτιστα προπονητικά αποτελέσματα. Κωδικός έκπτωσης 15%: KEY15 Η καλύτερη τοπική κρέμα με υποστήριξη Arnica: SERENE CBD Arnica Pain Cream Η SERENE CBD Arnica Pain Cream συνδυάζει την ανακουφιστική δύναμη της CBD με την άρνικα, το MSM και άλλα φυσικά βοτανικά συστατικά για να ηρεμήσει τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο, να τονώσει την κυκλοφορία για να καταπραΰνει τις πονεμένες αρθρώσεις και να αναζωογονήσει τους κουρασμένους και πονεμένους μύες. Λατρεύουμε απόλυτα το γλυκό, δυόσμο και ελαφρύ άρωμα βατόμουρου αυτής της κρέμας και την άμεση αίσθηση ζεστασιάς που δημιουργεί στο δέρμα ως ένα απαλό αλλά γρήγορο και αποτελεσματικό παυσίπονο. Ακόμα καλύτερα για τον αυχένα και τους ώμους, με το άρωμά του που δεν αφήνει λιπαρά υπολείμματα και διαλύεται μετά την εφαρμογή, μπορείτε να βγείτε έξω με ασφάλεια χωρίς να μυρίζετε σαν “βάλσαμο κατά του πόνου” Εκτιμούμε επίσης πολύ ότι το SERENE δεν περιέχει δυνητικά ερεθιστική καμφορά – έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα! Κωδικός Έκπτωσης 10%: K2C10 Το καλύτερο φάρμακο για την καταπράυνση των πονεμένων μυών και αρθρώσεων: Αυτή η υπέροχη κρέμα από την Canna Comforts είναι μια κρέμα ταχείας δράσης που κυκλοφορεί σε 3 γεύσεις με διαφορετικά προφίλ τερπενίων για να ενισχύσει τα αποτελέσματα της διαδερμικής ανακούφισης με CBD! Μόνο η καλύτερη κρέμα ανακούφισης πόνου CBD! Εμπλουτισμένο με τερπένια για να επιτύχει ένα αντιθλιπτικό αποτέλεσμα. Επιλέξτε από 3 αρώματα για τη χρήση σας: Blueberry Yum Yum, Paris OG και η δοκιμασμένη και αληθινή μενθόλη. Το ιδιόκτητο αποκλειστικά βιολογικό μείγμα βοτάνων είναι εμποτισμένο με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ, κερί μέλισσας και 250 mg CBD που προέρχεται από την κάνναβη. Ανακουφίστε τις πονεμένες αρθρώσεις και επουλώστε τους μύες ανά πάσα στιγμή με αυτή τη μοναδική κρέμα ανακούφισης πόνου που εστιάζει στα τερπένια. Κωδικός Έκπτωσης 10%: K2C10 Το καλύτερο συνεργιστικό πακέτο για μυϊκές ενοχλήσεις: Specktra Pain Relief Pack Η Specktra προσφέρει αποδεδειγμένα προϊόντα που παρέχουν τον καλύτερο συνδυασμό για φυσική και μακροχρόνια ανακούφιση των χρηστών CBD. Το Specktra Pain Relief Pack περιλαμβάνει έναν ατμοποιητή CBD για γρήγορες και αποτελεσματικές άμεσες επιδράσεις CBD, ένα βάμμα από το στόμα για συγκεκριμένη και υψηλή δόση όταν το χρειάζεστε και τα απίστευτα διαδερμικά επιθέματα CBD Relief που μπορούν να φορεθούν για έως και 4 ημέρες για να παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο. Και όχι μόνο αυτό, όλα τα προϊόντα της Specktra δεν περιέχουν πρόσθετα, φυτοφάρμακα, επιβλαβή πληρωτικά υλικά, είναι σχεδιασμένα μόνο με βιολογικά αιθέρια έλαια και αξιοποιούν τη δύναμη της πλούσιας σε φυτοκανναβινοειδή CBD πλήρους φάσματος. YouTube video: CBD για φλεγμονές, μυϊκό πόνο και σπασμούς
  9. 1. Η κανναβιδιόλη ως αναδυόμενη θεραπευτική στρατηγική για τη μείωση της επίδρασης της φλεγμονής στο οξειδωτικό στρες.
  10. 2. Ενδοκανναβινοειδές σύστημα: ένας βασικός αναδυόμενος παράγοντας στη φλεγμονή.
  11. 3. Κανναβινοειδή, φλεγμονή και ίνωση.
  12. 4. Αντιφλεγμονώδης ρόλος της κανναβιδιόλης και του Ο-1602 στην οξεία παγκρεατίτιδα που προκαλείται από σερουλίνη σε ποντίκια.
  13. 5. Τα κανναβινοειδή καταστέλλουν τον φλεγμονώδη και νευροπαθητικό πόνο στοχεύοντας τους υποδοχείς α3 γλυκίνης
  14. 6. Κανναβινοειδή, ενδοκανναβινοειδή και συναφή ανάλογα στη φλεγμονή.
  15. Προϊόντα CBD για φλεγμονές και μυϊκούς πόνους
  16. Η καλύτερη τοπική κρέμα χωρίς THC: Λατρεύουμε αυτή την αθλητική κρέμα από την Joy Organics για να καταπραΰνει και να διατηρεί υγιείς μύες. Συνιστούμε τη χρήση της κρέμας ανά πάσα στιγμή – πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Λατρεύουμε αυτή τη vegan κρέμα, γεμάτη με 400 mg Premium CBD για να σας βοηθήσει να αισθάνεστε ήρεμοι και δροσεροί εν κινήσει και εμπλουτισμένη με τα οφέλη της μενθόλης και της καμφοράς ως τοπικό αναλγητικό.
  17. Καλύτερο για πονεμένους μύες: Aspen Green Cooling Cream
  18. Το καλύτερο για ψυχοθεραπεία: Για ψυχρή θεραπεία: Populum Cold Therapy Rub
  19. Καλύτερη τοπική κρέμα μενθόλης για μυϊκούς πόνους: MintedLeaf Menthol Cream
  20. Το καλύτερο τοπικό φάρμακο κατά των φλεγμονών: Αντιφλεγμονώδης κρέμα cbdMD Recover
  21. Η καλύτερη τοπική κρέμα με υποστήριξη Arnica: SERENE CBD Arnica Pain Cream
  22. Το καλύτερο φάρμακο για την καταπράυνση των πονεμένων μυών και αρθρώσεων: Αυτή η υπέροχη κρέμα από την Canna Comforts είναι μια κρέμα ταχείας δράσης που κυκλοφορεί σε 3 γεύσεις με διαφορετικά προφίλ τερπενίων για να ενισχύσει τα αποτελέσματα της διαδερμικής ανακούφισης με CBD! Μόνο η καλύτερη κρέμα ανακούφισης πόνου CBD! Εμπλουτισμένο με τερπένια για να επιτύχει ένα αντιθλιπτικό αποτέλεσμα. Επιλέξτε από 3 αρώματα για τη χρήση σας: Blueberry Yum Yum, Paris OG και η δοκιμασμένη και αληθινή μενθόλη. Το ιδιόκτητο αποκλειστικά βιολογικό μείγμα βοτάνων είναι εμποτισμένο με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ, κερί μέλισσας και 250 mg CBD που προέρχεται από την κάνναβη. Ανακουφίστε τις πονεμένες αρθρώσεις και επουλώστε τους μύες ανά πάσα στιγμή με αυτή τη μοναδική κρέμα ανακούφισης πόνου που εστιάζει στα τερπένια. Κωδικός Έκπτωσης 10%: K2C10 Το καλύτερο συνεργιστικό πακέτο για μυϊκές ενοχλήσεις: Specktra Pain Relief Pack Η Specktra προσφέρει αποδεδειγμένα προϊόντα που παρέχουν τον καλύτερο συνδυασμό για φυσική και μακροχρόνια ανακούφιση των χρηστών CBD. Το Specktra Pain Relief Pack περιλαμβάνει έναν ατμοποιητή CBD για γρήγορες και αποτελεσματικές άμεσες επιδράσεις CBD, ένα βάμμα από το στόμα για συγκεκριμένη και υψηλή δόση όταν το χρειάζεστε και τα απίστευτα διαδερμικά επιθέματα CBD Relief που μπορούν να φορεθούν για έως και 4 ημέρες για να παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο. Και όχι μόνο αυτό, όλα τα προϊόντα της Specktra δεν περιέχουν πρόσθετα, φυτοφάρμακα, επιβλαβή πληρωτικά υλικά, είναι σχεδιασμένα μόνο με βιολογικά αιθέρια έλαια και αξιοποιούν τη δύναμη της πλούσιας σε φυτοκανναβινοειδή CBD πλήρους φάσματος. YouTube video: CBD για φλεγμονές, μυϊκό πόνο και σπασμούς
  23. Το καλύτερο συνεργιστικό πακέτο για μυϊκές ενοχλήσεις: Specktra Pain Relief Pack
  24. YouTube video: CBD για φλεγμονές, μυϊκό πόνο και σπασμούς

Πώς η CBD βοηθάει στη φλεγμονή και τον μυϊκό πόνο;

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι δίνουν προσοχή στα συμπτώματα της φλεγμονής. Στην πραγματικότητα, η φλεγμονή είναι συχνά η κύρια αιτία της δυσφορίας που συνδέεται με αυτές τις καταστάσεις, αποτελεί πρόδρομο του πόνου και μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ή μη αναστρέψιμη βλάβη στον μυϊκό και νευρικό ιστό.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), που διατίθενται χωρίς συνταγή ή με συνταγή, χρησιμοποιούνται συνήθως για την καταπολέμηση της φλεγμονής, αλλά αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης μια σειρά πιθανών παρενεργειών, όπως πόνο στο στομάχι ή έλκος, πονοκεφάλους, ηπατική βλάβη, υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλα. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συχνά σε υψηλές δόσεις σε τακτική βάση – γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων, αιμορραγίας στο στομάχι και μόνιμης νεφρικής και ηπατικής βλάβης.

Ευτυχώς, υπάρχει μια άλλη επιλογή που αναδύεται γρήγορα στη βιομηχανία ευεξίας για να αντικαταστήσει πολλά από αυτά τα επιβλαβή φάρμακα. Η κανναβιδιόλη (CBD), που προέρχεται φυσικά από την κάνναβη, έχει δείξει πολλά υποσχόμενες αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις που μπορεί να είναι ευεργετικές για τους περισσότερους ανθρώπους, όπως εκείνους που αντιμετωπίζουν φλεγμονώδεις καταστάσεις ή τραυματισμούς.

Η CBD κερδίζει επίσης δημοτικότητα μεταξύ των αθλητών ως αντιφλεγμονώδες μετά την προπόνηση. Με βάση τα ισχυρά αποδεικτικά στοιχεία που έχουμε, θα μπορούσε να είναι πραγματικά χρήσιμο για όποιον θέλει να έχει ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες σε ετοιμότητα – για παν ενδεχόμενο!”

Ποια είναι η σωστή δοσολογία CBD για την αντιμετώπιση της φλεγμονής και του μυϊκού πόνου;

Η δοσολογία είναι μια προσωπική εμπειρία για κάθε χρήστη CBD και η ποσότητα CBD που απαιτείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το βάρος, η ανοχή στα κανναβινοειδή, η κατάσταση και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Συστήνουμε γενικά την τεχνική “ξεκινήστε χαμηλά και προχωρήστε αργά” για να βρείτε την καλύτερη δόση για εσάς.

Συνιστούμε σε όσους πάσχουν από φλεγμονή οποιουδήποτε είδους να ξεκινήσουν με 15 mg CBD την ημέρα. Εάν αυτή η δόση δεν ανακουφίσει πλήρως τα συμπτώματα, συνιστούμε την αύξηση κατά 5-10 mg μέχρι να νιώσετε ανακούφιση. Το βάμμα CBD μπορεί να βοηθήσει σε αυτή τη δοσολογική προσέγγιση, καθώς μπορείτε εύκολα να μετράτε κάθε δόση σε μικρές δόσεις.

Οι κάψουλες γέλης παρέχουν μια διαφορετική εμπειρία. Προσφέρουν προμετρημένες δόσεις που είναι κατάλληλες για όσους παίρνουν συχνές δόσεις εν κινήσει ή χρειάζονται μεγαλύτερες δόσεις CBD. Μπορείτε να ξεκινήσετε με όποια δοσολογία προσφέρει η μάρκα που προτιμάτε και δεν είναι κακό να ξεκινήσετε με μεγαλύτερη δόση από 15 mg, καθώς δεν μπορείτε να πάρετε υπερβολική δόση CBD και δεν υπάρχουν σημαντικές παρενέργειες.

Από εκεί και πέρα, αυξήστε σιγά-σιγά τη δόση σας ανάλογα με τις ανάγκες, αλλά φροντίστε να αφήσετε αρκετό χρόνο για να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα. Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα που λαμβάνονται κατάποση, όπως οι κάψουλες και τα βάμματα, μπορεί να χρειαστούν κάποιο χρόνο για να δράσουν – μπορεί να χρειαστούν έως και 90 λεπτά για να γίνει αισθητό το πλήρες αποτέλεσμα.

Η δοσολογία της CBD για τοπική εφαρμογή είναι ελαφρώς διαφορετική και θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αρκετή ποσότητα για την πληγείσα περιοχή. Τα τοπικά προϊόντα είναι συνήθως ταχείας δράσης, παρέχοντας ανακούφιση σε λιγότερο από 20 λεπτά. Εφαρμόστε τοπικά προϊόντα CBD ανάλογα με τις ανάγκες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας για τη διαχείριση της φλεγμονής.

Ο ατμισμός είναι πολύ διαφορετικός, καθώς μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε την ποσότητα CBD που καταναλώνετε με κάθε ρουφηξιά. Εδώ, είναι ακόμη πιο εύκολο να ακολουθήσετε την προσέγγιση “χαμηλά και αργά”, επειδή οι επιδράσεις της ατμισμένης CBD κορυφώνονται συνήθως μετά από μόλις 10 λεπτά. Όταν ατμίζετε, ξεκινήστε με μία ή δύο μικρές ρουφηξιές, περιμένετε δέκα λεπτά για να παρακολουθήσετε τα αποτελέσματα και στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να νιώσετε πλήρη ανακούφιση.

Τοπική CBD για μυϊκό πόνο: Ανακούφιση από τον πόνο και τους σπασμούς με CBD

Ο μυϊκός πόνος και η δυσφορία είναι γεγονός της ζωής όλων μας κάποια στιγμή, και τα τοπικά προϊόντα είναι συχνά η πρώτη γραμμή άμυνας εναντίον τους. Είτε προκαλείται από καταπόνηση, τραυματισμό, πολύ έντονη άσκηση ή χρόνια ασθένεια, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους χρησιμοποιώντας τοπικά προϊόντα ανακούφισης από τον πόνο. Ωστόσο, όταν ο περιστασιακός πόνος γίνεται χρόνιος, η αντιμετώπισή του γίνεται συχνά πιο δύσκολη. Για ορισμένους ασθενείς, η τοπική CBD μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του χρόνιου πόνου ακόμη πιο αποτελεσματικά από τα οπιοειδή.

Ο χρόνιος μυϊκός πόνος (και ειλικρινά ο χρόνιος πόνος γενικά) είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αναγκασμένοι να στραφούν σε οπιοειδή παυσίπονα (διαδερμικά ή άλλα) και άλλα φάρμακα για ανακούφιση. Αυτές οι παρεμβάσεις είναι συχνά όχι μόνο αναποτελεσματικές στη διαχείριση του χρόνιου πόνου, αλλά ενέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο εθισμού και μια σειρά από δυσάρεστες παρενέργειες.

Ένας αυξανόμενος αριθμός ασθενών με χρόνιο πόνο αναζητά έναν τρόπο να διαχειριστεί τα συμπτώματά του χωρίς να καταφεύγει στα οπιοειδή και στρέφεται αντ’ αυτού στην CBD. Η CBD, η κοινή ονομασία για το μόριο της κανναβιδιόλης, έχει αποδειχθεί ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τον χρόνιο πόνο – πιο αποτελεσματική από τα οπιοειδή παυσίπονα. Η CBD, που παράγεται από την κάνναβη (στενός ξάδελφος της κάνναβης), έχει αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές, αγχολυτικές, αγχολυτικές, αντισπασμωδικές, υπνωτικές και αντιεμετικές ιδιότητες, μεταξύ άλλων, και μπορεί να εφαρμοστεί σε θεραπείες για ποικίλες παθήσεις και συμπτώματα.

Αν και η CBD λαμβάνεται συνήθως από το στόμα με τη μορφή βάμματος ή μαλακής γέλης, οι φαρμακευτικές της ιδιότητες επεκτείνονται και στην τοπική εφαρμογή. Αυτό επιτρέπει στην CBD να χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του πόνου πιο άμεσα, στο σημείο του πόνου ή της έντασης, και να ανακουφίζει τα συμπτώματα ταχύτερα από ό,τι τα συστήματα χορήγησης από το στόμα. Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπράυνση των μυϊκών σπασμών και κράμπες.

Τα τοπικά προϊόντα CBD, ειδικά όταν συνδυάζονται με μια συστηματική δόση CBD, προσφέρουν πολλές διαφορετικές επιλογές στους ανθρώπους για την ασφαλή και αποτελεσματική διαχείριση (και ακόμη και την εξάλειψη) του χρόνιου μυϊκού πόνου, της έντασης και των σπασμών. Ωστόσο, τα τοπικά προϊόντα συχνά περιέχουν πολύ περισσότερα υποστηρικτικά συστατικά από ό,τι οι φόρμουλες που λαμβάνονται από το στόμα. Ως εκ τούτου, είναι πιο πιθανό να παρασκευάζονται με δυνητικά φλεγμονώδη ή αλλεργιογόνα συστατικά που μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα της CBD που περιέχουν – για να μην αναφέρουμε ότι βλάπτουν το δέρμα σας.

Εδώ, θα επανεξετάσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα πιο αποτελεσματικά υποστηρικτικά συστατικά για την τοπική ανακούφιση από τον πόνο με CBD. Θα συζητήσουμε την επιστήμη της τοπικής CBD και το ρόλο της στη διαχείριση του πόνου, προτού εξηγήσουμε πώς να χρησιμοποιήσουμε θεραπείες θερμοκρασίας για να χειραγωγήσουμε την αντίληψη του πόνου.

Στη συνέχεια, θα προχωρήσουμε σε μια λεπτομερή συζήτηση των συστατικών υποστήριξης της τοπικής CBD, από τα έλαια-φορείς έως τα βοτανικά και τα συμπληρώματα. Θα εξετάσουμε τα οφέλη που προσφέρουν τα διάφορα συστατικά καθώς και τους κινδύνους που συνδέονται με τη χρήση τους. Τέλος, θα κλείσουμε με μια σημείωση σχετικά με τα βιώσιμα συστατικά και τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο των τοπικών προϊόντων CBD.

Η επιστήμη της τοπικής CBD και της διαχείρισης του πόνου

Αν και χρειάζονται περισσότερες έρευνες, η CBD έχει αποδειχθεί ότι έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και αντισπασμωδική δράση στον άνθρωπο. Αυτά τα οφέλη δεν περιορίζονται στην κατανάλωση από το στόμα ή την εισπνοή – η CBD δρα σε πολλές από τις ίδιες οδούς στο δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο, στη μείωση των σπασμών και των κράμπων και στην ανακούφιση από την ένταση των πονεμένων ή καταπονημένων μυών.

Οι τρέχουσες έρευνες δείχνουν ότι η CBD είναι ένα πολλά υποσχόμενο συστατικό σε προϊόντα τοπικής ανακούφισης από τον πόνο, και ενώ πολλοί από τους ακριβείς μηχανισμούς είναι ακόμη ασαφείς, τα αποτελέσματα είναι αρκετά πειστικά. Όσα γνωρίζουμε μέχρι στιγμής δείχνουν ότι η CBD αλληλεπιδρά με τους ενδοκανναβινοειδείς υποδοχείς στο δέρμα, συμβάλλοντας στην προαγωγή της κυκλοφορίας, στην ανακούφιση της φλεγμονής, στη μείωση των σπασμών και στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου.

Επειδή εφαρμόζονται στο σημείο του πόνου, τα τοπικά προϊόντα CBD παρέχουν ταχύτερη ανακούφιση από ό,τι μια δόση CBD από το στόμα. Επομένως, μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για άτομα που θέλουν να αντιμετωπίσουν συμπτώματα που εμφανίζονται ξαφνικά ή αυξάνονται γρήγορα σε σοβαρότητα, όπως κράμπες ή μυϊκοί σπασμοί. Η τοπική εφαρμογή της CBD μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μυϊκή χαλάρωση και να καταπραΰνει την ένταση, καθιστώντας την ένα καλό συμπλήρωμα για τα έλαια μασάζ και τα αλατόλουτρα.

Λόγω της μεγάλης ποικιλίας τύπων προϊόντων που μπορούν να ενσωματώσουν τα οφέλη της MCBD στις φόρμουλες τους, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προσαρμόσετε την εμπειρία σας με την CBD ώστε να λάβετε τη μεγαλύτερη δυνατή ανακούφιση από τον πόνο από τη δόση σας. Η φόρμουλα του προϊόντος παίζει σημαντικό ρόλο από αυτή την άποψη (θα το συζητήσουμε σε λίγο), αλλά υπάρχει ένας ακόμη σημαντικότερος παράγοντας που μπορεί να έχει δραματική επίδραση στην ανακούφιση από τον πόνο: η αίσθηση της θερμότητας.

Θερμοκρασία και αντίληψη του πόνου

Υπάρχει λόγος που η θεραπεία με θερμοκρασία είναι τόσο διαδεδομένη στη διαχείριση του πόνου. Παγοκύστες, θερμοφόρες, ζεστά αλατόλουτρα – ακόμη και σακούλες με κατεψυγμένα λαχανικά – μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου και της φλεγμονής. Εάν έχετε τραυματιστεί στο παρελθόν, πιθανότατα σας έχει δοθεί το πρωτόκολλο RICE (ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση) για να διαχειριστείτε τον πόνο σας και να ελαχιστοποιήσετε τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας. Αποδεικνύεται ότι η θερμοκρασία επηρεάζει όχι μόνο τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας επεξεργάζεται και ανταποκρίνεται στον πόνο, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο τον αντιλαμβανόμαστε. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να χειριστούμε τη θερμοκρασία για να βοηθήσουμε το σώμα μας στη διαδικασία επούλωσης, αλλά σημαίνει επίσης ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ενώσεις που δημιουργούν μια αίσθηση αλλαγής της θερμοκρασίας χωρίς να εκθέτουμε τα κύτταρά μας σε ακραίες θερμοκρασίες για παρατεταμένες χρονικές περιόδους. Αυτές οι ενώσεις μπορούν επίσης να συμβάλουν στην αύξηση των αντιφλεγμονωδών επιδράσεων της CBD βοηθώντας στη χαλάρωση και τη μείωση της έντασης με την ανακούφιση από τη φλεγμονή στους μυς. Οι ψυχρές αισθήσεις βοηθούν στη μείωση του πόνου και της δυσφορίας, ενώ οι θερμές αισθήσεις μπορούν να διευκολύνουν τη μυϊκή χαλάρωση και να ανακουφίσουν από κράμπες ή σπασμούς.

Bengay, IcyHot, Tiger Balm… καθένα από αυτά τα τυποποιημένα φαρμακευτικά προϊόντα χρησιμοποιεί συστατικά που χειραγωγούν την αίσθηση της ζεστασιάς για να μειώσουν την αντίληψη του πόνου. Συστατικά όπως η μενθόλη, η καψαϊκίνη, το έλαιο κανέλας, το τζίντζερ και άλλα μπορούν να συνδυαστούν σε διάφορες αναλογίες και μπορούν να προκαλέσουν αισθήσεις που κυμαίνονται από ζεστασιά έως τρυφερότητα, μυρμήγκιασμα έως πάγο (και πολλά ενδιάμεσα σημεία). Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, αυτές οι αισθήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο, ενώ παράλληλα αντιμετωπίζουν ορισμένους από τους παράγοντες που συμβάλλουν στον πόνο (όπως η ένταση, η φλεγμονή και το πρήξιμο).

Ενώ αυτά τα προϊόντα λειτουργούν γενικά καλά για κάποιους, μπορεί επίσης να είναι αρκετά έντονα – όλοι γνωρίζουν κάποιον που έχει μια καταστροφική ιστορία με το IcyHot μετά την είσοδο του προϊόντος σε μια ευαίσθητη περιοχή. Για ορισμένους ανθρώπους, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα ή προβλήματα αισθητηριακής επεξεργασίας, αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι πολύ σκληρά για τακτική χρήση. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η αντίληψη του πόνου αμβλύνεται όταν χρησιμοποιούν προϊόντα που χειρίζονται την αίσθηση της ζεστασιάς και ότι αυτό το αποτέλεσμα μπορεί συχνά να επιτευχθεί χωρίς να προκαλεί δυσφορία.

Τοπικά συστατικά-φορείς της CBD για μυϊκούς πόνους

Δεδομένου ότι η αίσθηση της ζεστασιάς είναι τόσο σημαντικός παράγοντας για την ανακούφιση του πόνου, θα αποτελέσει επίσης σημαντικό χαρακτηριστικό στη συζήτησή μας για τα συστατικά-φορείς. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι γι’ αυτό. Πρώτον, τα συστατικά-φορείς από τα οποία κατασκευάζεται ένα προϊόν μπορούν να συμβάλουν στην παράταση ή τη μείωση των επιπτώσεων των συστατικών θέρμανσης ή ψύξης που περιέχει. Δεύτερον, το ή τα έλαια-φορείς που επιλέγονται μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του προϊόντος, αλλάζοντας την αίσθηση του προϊόντος στο δέρμα.

Τέλος, τα συστατικά-φορείς έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν δερματικά προβλήματα σε ορισμένους ανθρώπους, ειδικά σε εκείνους που είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα ή έχουν αλλεργίες. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο ή επιρρεπές σε καταστάσεις όπως η ξηρότητα, ο κνησμός ή οι ραγάδες, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσέχετε τι βάζετε στο δέρμα σας. Θυμηθείτε, ο στόχος όλων αυτών είναι να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Τα τοπικά προϊόντα κάνναβης υπόκεινται συχνά σε περισσότερες ατομικές παραλλαγές από ό,τι η CBD από το στόμα, λόγω αυτών των υποστηρικτικών συστατικών. Ακόμα και η καλύτερη τοπική CBD μπορεί να λειτουργήσει τρομερά αν είναι φτιαγμένη με πράγματα που δεν σας ταιριάζουν, και η χρήση των λανθασμένων προϊόντων μπορεί στην πραγματικότητα να ακυρώσει τα οφέλη που ενυπάρχουν στην CBD. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ρόλο της υγείας του δέρματος στη συνολική ευεξία (και πώς να χρησιμοποιήσετε την CBD για να υποστηρίξετε τους στόχους σας), διαβάστε το ειδικό άρθρο μας εδώ.

Τα δροσιστικά συστατικά, όπως η μενθόλη και η άρνικα, έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωση της ισχύος και της έντασης της αίσθησης του πόνου σε πολλούς ανθρώπους. Αν αυτό ισχύει για εσάς, σας συνιστούμε να προτιμάτε προϊόντα με συστατικά όπως το τζελ αλόης βέρα, η κετυλική αλκοόλη, το βούτυρο μάνγκο ή η φυτική γλυκερίνη (η προπυλενογλυκόλη ανήκει επίσης σε αυτή την κατηγορία και, αν και δεν είναι η αγαπημένη μας, είναι μια ασφαλής επιλογή για τοπική εφαρμογή για πολλούς ανθρώπους).

Αυτά τα συστατικά συμβάλλουν στην ενίσχυση της επίδρασης των ψυκτικών συστατικών καθώς εξατμίζονται από το δέρμα. Ο τρόπος δράσης είναι παρόμοιος με τον τρόπο που ο ιδρώτας δροσίζει το σώμα σας.Καθώς το προϊόν εξατμίζεται, απελευθερώνεται θερμική ενέργεια, δημιουργώντας μια αίσθηση ψύξης στο δέρμα. Ενώ αυτός δεν είναι ο ίδιος μηχανισμός με τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα ψυκτικά συστατικά όπως η μενθόλη (περισσότερα σε αυτό σε λίγο), συμβάλλει ενισχύοντας και παρατείνοντας το συνολικό αποτέλεσμα της ψύξης.

Όποτε είναι δυνατόν, μας αρέσει να επιλέγουμε το τζελ αλόης βέρα (αυτό συγκεκριμένα), καθώς είναι εξαιρετικό για το δέρμα και έχει αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες από μόνο του. Η φυτική γλυκερίνη (που ονομάζεται επίσης γλυκερόλη) είναι επίσης καλά ανεκτή από τους περισσότερους ανθρώπους και θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εμπειρία σας με την CBD. Αν και γενικά συνιστούμε να αποφεύγετε τις περισσότερες αλκοόλες (τείνουν να διασπούν τους δεσμούς μεταξύ των κυττάρων του δέρματος και να οδηγούν σε ξηρότητα σε μερικούς ανθρώπους), η κετυλική αλκοόλη αποτελεί μια πιθανή εξαίρεση. Πρόκειται για μια λιπαρή αλκοόλη που προέρχεται από την καρύδα και περιέχει μαλακτικές ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της βλάβης που προκαλούν τα πιο στυπτικά συστατικά της.

Το έλαιο μάνγκο είναι μια άλλη καλή επιλογή, καθώς έχει τις δικές του δροσιστικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των αποτελεσμάτων άλλων δροσιστικών συστατικών (και είναι πιο ήπιο για το δέρμα). Το βούτυρο μάνγκο είναι μια εξαιρετική επιλογή για τους ανθρώπους που θέλουν ένα δροσιστικό αποτέλεσμα χωρίς την πιθανή ξήρανση που συχνά προκαλείται από το αλκοόλ και άλλες ενώσεις.

Από την άλλη πλευρά, τα θερμαντικά συστατικά όπως η καψαϊκίνη και η κανέλα συνήθως ενισχύονται με φόρμουλες με βάση το έλαιο. Αν έχετε ποτέ μαγειρέψει με πιπεριές τσίλι ή έχετε χρησιμοποιήσει ένα καυτό σπρέι κατά τη διάρκεια του τρεξίματός σας, μπορείτε διαισθητικά να καταλάβετε πώς λειτουργεί αυτό. Τα έλαια διατηρούν την αποτελεσματικότητά τους στο δέρμα κάνοντας τα θερμαντικά συστατικά πιο απορροφήσιμα σε μοριακό επίπεδο, όπως ακριβώς συμβάλλουν στην αύξηση της βιοδιαθεσιμότητας της CBD. Αυτά τα καταπραϋντικά αποτελέσματα θα είναι πιο έντονα, καθώς το δέρμα σας είναι πιο ικανό να απορροφήσει και να μεταβολίσει το θερμαντικό συστατικό όταν συνδέεται με μόρια λίπους.

Τα καλά συστατικά-φορείς για τα θερμαντικά συστατικά μπορούν να περιλαμβάνουν λάδι καρύδας, κερί μέλισσας, βούτυρο καριτέ ή κακάο, κερί καρανούμπα και έλαια που προέρχονται από φυτά όπως η ελιά, ο κρόκος, η jojoba, το argan και οι σπόροι σταφυλιού. Με εξαίρεση το κερί μέλισσας, κάθε μία από αυτές τις ενώσεις είναι vegan και οι περισσότερες έχουν τις δικές τους ήπιες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι επίσης πιο ενυδατικά, καθιστώντας τα καλύτερη επιλογή για άτομα με ξηρό δέρμα.

Προτιμούμε να μένουμε μακριά από προϊόντα με βάση το πετρέλαιο, αφενός λόγω των περιβαλλοντικών τους επιπτώσεων (περισσότερα γι’ αυτό αργότερα) και αφετέρου λόγω της σχέσης που έχει διαπιστωθεί μεταξύ της χρήσης προϊόντων όπως το ορυκτέλαιο και του καρκίνου. Για να προστατεύσετε τη μακροπρόθεσμη υγεία σας, συνιστούμε να αποφεύγετε τα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο όποτε είναι δυνατόν, ειδικά για το δέρμα.

Αν προτιμάτε να αποφεύγετε εντελώς τα προϊόντα που επηρεάζουν την αίσθηση του δέρματος προς όφελος πιο ουδέτερων τοπικών προϊόντων, υπάρχουν ακόμα επιλογές για εσάς. Συνιστούμε να επιλέγετε πιο ήπιες φόρμουλες χωρίς συστατικά που σας προκαλούν αισθητηριακή δυσφορία. Αυτά περιλαμβάνουν πιθανώς ενώσεις όπως η καψαϊκίνη, η κανέλα, η μενθόλη και το τζίντζερ, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν συστατικά όπως το γαρύφαλλο, η άρνικα και η λεβάντα. Ακούστε το σώμα σας σε αυτή την περίπτωση – μπορεί να χρειαστεί κάποια δοκιμή και σφάλμα για να βρείτε την ισορροπία σας, αλλά θα τη βρείτε ούτως ή άλλως.

Αν τα παραδοσιακά τοπικά σκευάσματα δεν λειτουργούν για εσάς (λόγω σοβαρών αλλεργιών, περιορισμών ή άλλων λόγων), μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε ένα άοσμο βάμμα CBD (όπως αυτό) στο δέρμα σας. Δεδομένου ότι η CBD είναι συνδεδεμένη με το έλαιο στο βάμμα, θα απολαμβάνετε τα οφέλη χωρίς να ανησυχείτε για τις επιδράσεις των υποστηρικτικών συστατικών.

Τοπικά υποστηρικτικά συστατικά της CBD για τον μυϊκό πόνο

    • Άρνικα – Γνωστά και ως χαμομήλι του βουνού, τα άνθη της άρνικας χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση της φλεγμονής. Αν και ο ακριβής μηχανισμός είναι ακόμη ασαφής, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η άρνικα μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες όταν εφαρμόζεται τοπικά. Το εκχύλισμα άρνικας μπορεί να βοηθήσει την επίδραση της CBD αυξάνοντας την ένταση και τη διάρκεια της ανακούφισης. Ωστόσο, ως μέλος της (όμορφης και συχνά προβληματικής) οικογένειας Asteraceae, η άρνικα μπορεί να προκαλέσει διασταυρούμενη αντίδραση σε άτομα με αλλεργία στην αμβροσία και σε συγγενικά φυτά.
    • Βασιλικός – Ένα βασικό συστατικό τόσο των ντουλαπιών μπαχαρικών όσο και των κήπων με βότανα, ο βασιλικός θεωρείται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Μειώνει τη φλεγμονή και καταπραΰνει τους σπασμούς, δρώντας ως αντισπασμωδικό και αναλγητικό. Αυτές οι ιδιότητες το καθιστούν καλή επιλογή για άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμό ή υπερπροσπάθεια, καθώς και για όσους υποφέρουν από κράμπες και έντονη μυϊκή ένταση, ενώ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα ή ένα ιατρικό συμβάν, όπως μια επιληπτική κρίση.
    • Καψαϊκίνη – Μια φλογερή ένωση που προκαλεί σοβαρή φλεγμονή σε υψηλές δόσεις, η καψαϊκίνη είναι ενδιαφέρουσα από την άποψη ότι συμπεριφέρεται πολύ διαφορετικά σε μικρές ποσότητες. Η καψαϊκίνη είναι υπεύθυνη τόσο για το μυρμήγκιασμα στις πιπεριές τσίλι όσο και για το εξουθενωτικό κάψιμο των αερίων τσίλι, αλλά σε πολύ χαμηλές συγκεντρώσεις συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής ανοίγοντας τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα διαποτίζει τους ιστούς με οξυγόνο. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης, στην κατανομή του πόνου και στη χαλάρωση των κράμπων και των σπασμών. Πολύ μικρές ποσότητες χρησιμοποιούνται στα περισσότερα τοπικά σκευάσματα που περιέχουν καψαϊκίνη, αλλά ακόμη και αυτή η μικρή ποσότητα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητη αντίδραση σε μια μικρή μειοψηφία ανθρώπων. Να είστε προσεκτικοί αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο.
    • Χαμομήλι – Ένα μικρό κίτρινο λουλούδι που προτιμάται για χρήση σε χαλαρωτικά τσάγια και συμπληρώματα διατροφής, το χαμομήλι παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις, ανακουφιστικές από τον πόνο και αντιμικροβιακές ιδιότητες όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Το εκχύλισμα του φυτού χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου, και την καταστολή της φλεγμονής, ενώ παράλληλα ανακουφίζει από κράμπες και σπασμούς. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των αντιφλεγμονωδών και ανακουφιστικών για τον πόνο επιδράσεων της CBD, αλλά υπάρχει μια πιθανή προειδοποίηση που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Το χαμομήλι ανήκει στην ίδια οικογένεια (Asteraceae) με το αμβρόσιο, ένα κοινό αλλεργιογόνο, και συχνά παρουσιάζει διασταυρούμενες αντιδράσεις σε άτομα με αλλεργίες στο αμβρόσιο. Μπορεί να μην είναι μια καλή επιλογή για όσους είναι αλλεργικοί στο ragweed, αλλά μπορεί να προσφέρει ένα πρόσθετο όφελος για όσους μπορούν να το χρησιμοποιήσουν: το χαμομήλι έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση της αντίληψης του πόνου όταν χρησιμοποιείται για αρωματοθεραπεία. Όπως και η λεβάντα, έχει ηρεμιστική δράση και όσοι μελετήθηκαν ανέφεραν ότι τους βοήθησε να μειώσουν τον πόνο τους μετά τη χρήση.
    • Γαρύφαλλο – Ο αφανής ήρωας της εποχής των μπαχαρικών κολοκύθας, το γαρύφαλλο έχει εκπληκτικά ισχυρή ανακουφιστική δράση κατά του πόνου. Σε μια μελέτη διαπιστώθηκε ότι το έλαιο γαρύφαλλου ήταν εξίσου αποτελεσματικό με τη βενζοκαΐνη στην ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια μιας οδοντιατρικής διαδικασίας – ενός τύπου οξέος πόνου που είναι πιο έντονος και πιο δύσκολο να καταπραϋνθεί. Αυτή η ανακάλυψη υποδηλώνει ότι το έλαιο γαρύφαλλου μπορεί να είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη προσθήκη σε προϊόντα τοπικής διαχείρισης του πόνου με CBD, ειδικά για οξείες, καυστικές ή τσιμπητικές αισθήσεις που συχνά εμφανίζονται οξέως (και μπορεί να είναι πολύ οδυνηρές).
    • Λεβάντα – Τα άνθη λεβάντας και το εκχύλισμα που παράγεται από αυτά (και χρησιμοποιείται στα αιθέρια έλαια λεβάντας) είναι αιώνια αγαπημένα σε τομείς που κυμαίνονται από τη μαγειρική μέχρι τη φυτοκομία, από τα ποτά μέχρι τους λάτρεις των αιθέριων ελαίων. Είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές άρωμα τόσο για το σώμα όσο και για το σπίτι και έχει προσελκύσει την προσοχή των επαγγελματιών της ιατρικής για την ικανότητά του να ανακουφίζει από το στρες και να μειώνει τον πόνο. Μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο λεβάντας έχει αντιφλεγμονώδεις, ανακουφιστικές, αντιμικροβιακές και αγχολυτικές ιδιότητες όταν εφαρμόζεται τοπικά, και αυτά τα αποτελέσματα ταιριάζουν απόλυτα με τις ιδιότητες της CBD. Η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πόνους προάγοντας τη μυϊκή χαλάρωση και μπορεί επίσης να ανακουφίσει το άγχος που συχνά συνδέεται με τον χρόνιο πόνο. Αν και τα άτομα με αλλεργία στη λεβάντα θα πρέπει να την αποφεύγουν, πιστεύουμε ότι είναι πολύ χρήσιμη για την ανακούφιση του χρόνιου πόνου όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την CBD στο δέρμα.
    • Λεμονόχορτο – Ένα ισχυρό βότανο (και αιθέριο έλαιο) με υπέροχο άρωμα εσπεριδοειδών, το λεμονόχορτο είναι πλούσιο σε φυτοχημικά και βιοδραστικές ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της CBD κατά του μυϊκού πόνου. Το ίδιο το φυτό έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες- αυτές οι επιδράσεις μπορεί να βοηθήσουν τις ανακουφιστικές επιδράσεις της CBD. Νέες έρευνες δείχνουν ότι το λεμονόχορτο μπορεί να είναι ευεργετικό για τους τραυματισμένους μύες, βοηθώντας την αθλητική αποκατάσταση και την αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.
    • Μαγνήσιο – Μην αφήνετε το όνομα να σας ξεγελάσει – το διαδερμικό μαγνήσιο δεν είναι μια παράξενη συνθετική ένωση. Χρησιμοποιείται με τη μορφή αγγλικού bolus εδώ και πολλά χρόνια για τη θεραπεία μυϊκών πόνων, πόνων και κράμπας, και υπάρχει λόγος γι’ αυτό. Το μαγνήσιο είναι μια ένωση που είναι ζωτικής σημασίας για το συντονισμό και τη ρύθμιση των μυϊκών συσπάσεων (εκούσιων και ακούσιων). Όταν διαλύεται στο νερό, απορροφάται από το δέρμα, οπότε ο καλύτερος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι σε ένα μπάνιο με αλάτι epsom ή σε μια βόμβα μπάνιου. Προσπαθήστε να μουλιάσετε για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά, αλλά μπορείτε να ξεκουραστείτε για όσο χρόνο χρειάζεστε για να χαλαρώσετε.
    • Μαντζουράνα – Για εμάς, η μαντζουράνα είναι υποτιμημένη. Συχνά τοποθετημένη σε ένα σκονισμένο, ανέγγιχτο μπουκάλι στο πίσω μέρος του ράφι με τα μπαχαρικά, η μαντζουράνα είναι ένα ευχάριστο βότανο γεμάτο βιοδραστικές ενώσεις που μπορούν να εμπλουτίσουν την αποτελεσματικότητα της τοπικής σας δόσης CBD. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι η ίδια η μαντζουράνα έχει αντισπασμωδικές και αναλγητικές ιδιότητες- αυτές οι δράσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση και την ανακούφιση από τον πόνο, ειδικά όταν συνδυάζεται με CBD. Ως διασκεδαστικό και περιττό μπόνους, το βότανο μυρίζει επίσης υπέροχα και συμπληρώνει όμορφα άλλα κοινά φυτικά συστατικά όπως η λεβάντα και το βάλσαμο λεμονιού.
    • Μέντα – Η μητέρα της μενθόλης, η μέντα (και άλλα μέλη του γένους της μέντας, όπως ο δυόσμος) παράγει αντισπασμωδικές, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές επιδράσεις όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Το εκχύλισμα ευαισθητοποιεί επίσης τους υποδοχείς του δέρματος στα ψυχρά σήματα, δημιουργώντας μια αίσθηση ψύξης. Αυτή η ενέργεια, με τη σειρά της, αναγκάζει τα νεύρα να μεταδώσουν το μήνυμα “κάνει κρύο εδώ!” στον εγκέφαλο. Το σώμα αντιδρά στη συνέχεια για να μειώσει το πρήξιμο και να επιβραδύνει τη δραστηριότητα στην περιοχή, ακριβώς όπως όταν την εκθέτετε σε πραγματικά χαμηλές θερμοκρασίες. Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να μην χρησιμοποιείτε τη μέντα κοντά σε βλεννογόνους ή να την προσθέτετε στο μπάνιο, καθώς η πιθανότητα υπερδιέγερσης του δέρματος είναι πολύ υψηλή. Το λιγότερο είναι σίγουρα περισσότερο με τη μέντα.
    • Κεράσι – Αν και η έρευνα βρίσκεται ακόμη στα σπάργανα, υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση του εκχυλίσματος κερασιού για τη θεραπεία του μυϊκού πόνου. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο χυμός κερασιού βοήθησε στην ανακούφιση του πόνου και της μυϊκής κόπωσης μετά από μια έντονη προπόνηση και μια άλλη διαπίστωσε ότι οι ενώσεις στο εκχύλισμα κερασιού μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση της φλεγμονής και στη χαλάρωση της μυϊκής έντασης, η οποία με τη σειρά της μειώνει τον πόνο. Επειδή είναι πυρηνόκαρπο, τα άτομα που είναι αλλεργικά στα ροδάκινα, τα νεκταρίνια, τα δαμάσκηνα και άλλα πυρηνόκαρπα φρούτα θα πρέπει να αποφεύγουν τα κεράσια.
    • Φλοιός ιτιάς – Ο φλοιός ιτιάς (και ο φλοιός θαλάσσιου πεύκου), ο φυτικός πρόδρομος της ασπιρίνης, περιέχει ενώσεις που μειώνουν τη φλεγμονή, τον πόνο, το πρήξιμο και τη μυϊκή ένταση στον άνθρωπο. Αυτά τα οφέλη επεκτείνονται τόσο στην από του στόματος όσο και στη διαδερμική δοσολογία, καθιστώντας τον φλοιό ιτιάς ένα φυσικό συμπλήρωμα των αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών δράσεων της CBD. Αν και σχετικά σπάνια, μια αλλεργία ή ευαισθησία στην ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητη αντίδραση στην τοπική χρήση του φλοιού ιτιάς, γι’ αυτό δώστε προσοχή στην επισήμανση αν ο οργανισμός σας δεν ανταποκρίνεται καλά στην ασπιρίνη.

Συνιστούμε να προμηθευτείτε ένα σετ με 100% αγνά αιθέρια έλαια, όπως αυτό που συνοδεύει πολλά από τα έλαια που αναφέρονται παραπάνω και άλλα, ώστε να μπορείτε να πειραματιστείτε με την προσθήκη τους στα αγαπημένα σας τοπικά προϊόντα.

Κλινικές μελέτες:

Η έρευνα σχετικά με τα πολλά οφέλη της CBD για την υγεία βρίσκεται ακόμη στα σπάργανα, αλλά οι ειδικοί έχουν εντοπίσει και αναφέρει τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της κανναβιδιόλης σε διάφορες εφαρμογές. Οι περισσότερες έρευνες σχετικά με την επίδραση της CBD στη φλεγμονή εξετάζουν συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως η χρήση της CBD κατά της παγκρεατίτιδας, μιας πάθησης που προκαλεί φλεγμονή του παγκρέατος.

Ωστόσο, ορισμένες ερευνητικές προσπάθειες προσπαθούν να σκιαγραφήσουν μια ευρύτερη εικόνα. Η έρευνα σχετικά με το ρόλο του συστήματος μετάδοσης ενδοκανναβινοειδών στην αποστολή και λήψη σημάτων φλεγμονής συμβάλλει στην αποσαφήνιση του ρόλου της CBD σε αυτό το φαινόμενο. Υπάρχουν πλέον διαθέσιμες έρευνες που εξηγούν τους ακριβείς μηχανισμούς με τους οποίους η CBD αλληλεπιδρά στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένης της άμεσης αλληλεπίδρασης με τους υποδοχείς α3 γλυκίνης, οι οποίοι διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην έναρξη της φλεγμονής.

Η έρευνα για την MCBD εξελίσσεται με ταχείς ρυθμούς καθώς εξελίσσεται η νομοθεσία της, δίνοντας στους ειδικούς περισσότερες επιλογές για τον εντοπισμό των πολλών πιθανών χρήσεων της CBD ως αντιφλεγμονώδους φαρμάκου. Οι ερευνητικές προσπάθειες αναμένεται να συνεχίσουν να αυξάνονται, αλλά προς το παρόν έχουμε τις ακόλουθες μελέτες που μας βοηθούν να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ της CBD και της φλεγμονής:

1. Η κανναβιδιόλη ως αναδυόμενη θεραπευτική στρατηγική για τη μείωση της επίδρασης της φλεγμονής στο οξειδωτικό στρες.

Άρθρο του 2011. “Πρόσφατες μελέτες που υποδηλώνουν ότι η κανναβιδιόλη μπορεί να είναι ευεργετική στη θεραπεία πολλών ανθρώπινων ασθενειών και διαταραχών που είναι γνωστό ότι περιλαμβάνουν την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και το σχετικό οξειδωτικό στρες ως παράγοντα που συμβάλλει στην αιτιολογία και την εξέλιξή τους επικυρώνουν τις πολλές αντιφλεγμονώδεις χρήσεις της κανναβιδιόλης. Σε αυτές περιλαμβάνονται η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο διαβήτης τύπου 1 και 2, η αθηροσκλήρωση, η νόσος Αλτσχάιμερ, η υπέρταση, το μεταβολικό σύνδρομο, η βλάβη ισχαιμίας-επαναιμάτωσης, η κατάθλιψη και ο νευροπαθητικός πόνος”.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21238581

2. Ενδοκανναβινοειδές σύστημα: ένας βασικός αναδυόμενος παράγοντας στη φλεγμονή.

Μια μελέτη του 2015 επιβεβαιώνει επίσης αυτό, αναφέροντας: “Η πολυπλοκότητα αυτού που θα μπορούσε να ονομαστεί “ενδοκανναβινοειδές” απαιτεί προσεγγίσεις που λαμβάνουν υπόψη τη δυναμική και τις αλληλεπιδράσεις του με άλλα ρυθμιστικά συστήματα. Αυτό το ενδοκανναβινοειδές συνεχίζει να προσφέρει ευκαιρίες για πρόληψη και παρέμβαση, αλλά οι πολύπλευρες προσεγγίσεις θα αποτελέσουν πιθανότατα το μοναδικό κλειδί για την επιτυχία”.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=The%20endocannabinoid%20system%3A%20an%20emerging%20key%20player%20in%20inflammation

3. Κανναβινοειδή, φλεγμονή και ίνωση.

Σε αυτή τη μελέτη του 2016, εξετάστηκαν οι επιδράσεις της CBD στη φλεγμονή της ίνωσης, μιας άλλης χρόνιας νόσου. “Η ανασκόπηση καταλήγει προσφέροντας έναν πιθανό μηχανισμό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιινωτικές επιδράσεις αυτών των ουσιών. Ως εκ τούτου, διάφορα κανναβινοειδή μπορούν να θεωρηθούν υποψήφιοι για ανάπτυξη ως αντιφλεγμονώδεις και αντι-ινωτικοί παράγοντες”.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27435265

4. Αντιφλεγμονώδης ρόλος της κανναβιδιόλης και του Ο-1602 στην οξεία παγκρεατίτιδα που προκαλείται από σερουλίνη σε ποντίκια.

Ένα έγγραφο του 2013 ανέφερε ότι “η κανναβιδιόλη. βελτίωσε σημαντικά τις παθολογικές αλλαγές σε ποντίκια AP και μείωσε τις ενζυμικές δραστηριότητες, τα επίπεδα της IL-6 και του παράγοντα νέκρωσης όγκων α- τη δραστηριότητα της μυελοπεροξειδάσης στο πλάσμα και στους ιστούς των οργάνων”. Συμπερασματικά, η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι “η κανναβιδιόλη … Τα ποντίκια AP έδειξαν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και επίσης βελτίωσαν την έκφραση του GPR55 στον παγκρεατικό ιστό”.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22850623

5. Τα κανναβινοειδή καταστέλλουν τον φλεγμονώδη και νευροπαθητικό πόνο στοχεύοντας τους υποδοχείς α3 γλυκίνης

Μια μελέτη του 2012 εξηγεί ότι η κανναβιδιόλη καταστέλλει τη φλεγμονή και τον πόνο στοχεύοντας συγκεκριμένους νευροϋποδοχείς. Συμπερασματικά “Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι οι υποδοχείς α3 γλυκερόλης μεσολαβούν στην επαγόμενη από τα κανναβινοειδή γλυκερόλης καταστολή του χρόνιου πόνου. Αυτά τα κανναβινοειδή μπορεί να αντιπροσωπεύουν μια νέα κατηγορία θεραπευτικών παραγόντων για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου και άλλων ασθενειών που περιλαμβάνουν δυσλειτουργία του GlyR”.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585736

6. Κανναβινοειδή, ενδοκανναβινοειδή και συναφή ανάλογα στη φλεγμονή.

Αυτό το άρθρο από το 2009. “καλύπτει εκθέσεις που έχουν δημοσιευθεί τα τελευταία 5 χρόνια σχετικά με τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις όλων των κατηγοριών κανναβινοειδών, συμπεριλαμβανομένων των φυτοκανναβινοειδών, όπως η τετραϋδροκανναβινόλη και η κανναβιδιόλη, των συνθετικών αναλόγων, όπως το αϊουλεμικό οξύ και η ναβιλόνη, των ενδογενών κανναβινοειδών ανανταμίδη και των συναφών ενώσεων, δηλαδή των ελμιρικών οξέων, και, τέλος, των μη κανναβινοειδών συστατικών της κάνναβης που παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις.”

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19199042

Προϊόντα CBD για φλεγμονές και μυϊκούς πόνους

Όταν δημιουργείτε μια αγωγή CBD για την αντιμετώπιση φλεγμονών, μυϊκών πόνων ή άλλων φλεγμονωδών συμπτωμάτων, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι η CBD λειτουργεί καλύτερα όταν χρησιμοποιείται τακτικά ως προληπτικό μέτρο. Αυτό σημαίνει ότι η CBD πρέπει να λαμβάνεται τακτικά για μέγιστη ανακούφιση. Μόλις καθιερώσετε μια βασική δόση, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα σχήμα για την αντιμετώπιση των οξέων παροξύνσεων και να χρησιμοποιήσετε CBD.

Η αγορά επεκτείνεται συνεχώς και υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές. Για τη διαχείριση της φλεγμονής και του μυϊκού πόνου, σας συνιστούμε να λαμβάνετε καθημερινά έλαιο CBD πλήρους φάσματος με τη μορφή βάμματος ή κάψουλες σε μορφή γέλης.

Κάθε προϊόν περιέχει μια ισχυρή έκδοση κανναβιδιόλης – έλαιο CBD πλήρους φάσματος. Παρόλο που έχουν παρόμοια σύνθεση, προσφέρουν μοναδικές οδούς δοσολογίας. Το ένα λαμβάνεται από το στόμα όπως τα άλλα δισκία, το άλλο στάζει κάτω από τη γλώσσα για υπογλώσσια απορρόφηση. Βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε προϊόν πλήρους φάσματος που επιλέγετε περιέχει υψηλής ποιότητας MCT έλαιο, ένα συστατικό κρίσιμο για την ικανότητα του οργανισμού σας να διασπάσει και να απορροφήσει την CBD.

Αφού καθιερώσετε ένα τακτικό δοσολογικό σχήμα για προληπτική προστασία, μπορεί να διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε έναν ασφαλή τρόπο αντιμετώπισης ξαφνικών κρίσεων. Και πάλι, οι επιλογές είναι ατελείωτες, αλλά ορισμένες επιλογές παρέχουν ανακούφιση γρηγορότερα από άλλες.

Είτε οφείλεται σε τραυματισμό, είτε σε χρόνια ασθένεια είτε σε τεντωμένους μύες – συνιστούμε την εξάτμιση του απομονωμένου CBD για την καταπολέμηση αυτών των οξέων κρίσεων πόνου. Ο εξατμισμός παρέχει ανακούφιση που μπορεί να γίνει αισθητή σε μόλις δέκα λεπτά. Η απομονωμένη CBD είναι 99% καθαρή κανναβιδιόλη, η οποία παρέχει ισχυρά αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα για ολόκληρο το σώμα.

Ορισμένα τοπικά φάρμακα CBD μπορούν επίσης να προσφέρουν ταχεία ανακούφιση στις εξάρσεις. Τα τοπικά φάρμακα, όπως οι αλοιφές και οι κρέμες CBD, διεισδύουν στο δέρμα και βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής στους μύες, τις αρθρώσεις, τους τένοντες και στην επιφάνεια του δέρματος.

Συχνά ο καλύτερος τρόπος για τη διαχείριση της μέτριας έως σοβαρής φλεγμονής είναι η ανάπτυξη μιας θεραπείας που περιλαμβάνει διάφορα προϊόντα CBD. Συνδυάζοντας τα σωστά προϊόντα μεταξύ τους, μπορείτε εύκολα να επιτύχετε το διαρκές αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα που χρειάζεστε για να βγάλετε τη μέρα σας. Έχουμε δοκιμάσει πολλά προϊόντα CBD και παρακάτω παρατίθενται αυτά που συνιστούμε για τη φλεγμονή.

Η καλύτερη τοπική κρέμα χωρίς THC: Λατρεύουμε αυτή την αθλητική κρέμα από την Joy Organics για να καταπραΰνει και να διατηρεί υγιείς μύες. Συνιστούμε τη χρήση της κρέμας ανά πάσα στιγμή – πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Λατρεύουμε αυτή τη vegan κρέμα, γεμάτη με 400 mg Premium CBD για να σας βοηθήσει να αισθάνεστε ήρεμοι και δροσεροί εν κινήσει και εμπλουτισμένη με τα οφέλη της μενθόλης και της καμφοράς ως τοπικό αναλγητικό.

Κωδικός Έκπτωσης 20%. Το κύριο συστατικό είναι το έλαιο σπόρων κάνναβης ψυχρής έκθλιψης, αλλά άλλα ευεργετικά αντιφλεγμονώδη και υγιή ιχνοστοιχεία, όπως η άρνικα και το μαγνήσιο, υποστηρίζουν τις ανακουφιστικές επιδράσεις της CBD. Λατρεύουμε το άρωμα αυτής της αλοιφής και την ισχυρή ανακούφιση που προσφέρει στους πονεμένους μύες.

Κωδικός Έκπτωσης 20%: K2C20

Καλύτερο για πονεμένους μύες: Aspen Green Cooling Cream

Η Aspen Green παράγει μια εξαιρετική σούπερ δροσιστική κρέμα για τις στιγμές που νιώθετε εξαντλημένοι. Τα προϊόντα τους παρέχουν ένα πλήρες φάσμα πλούσιων σε φυτοθρεπτικά συστατικά εκχυλισμάτων από ολόκληρα φυτά κάνναβης, συμπεριλαμβανομένης της καθαρής CBD χωρίς τις ψυχοδραστικές επιδράσεις της THC. Αυτή η κρέμα συνδυάζει τα βαθιά διεισδυτικά και ενυδατικά έλαια Evening Primrose και Jojoba για να δημιουργήσει μια πολυτελή, καταπραϋντική και απαλή κρέμα μασάζ για βασικές περιοχές έντασης. Προσέξτε να αποφύγετε τις ευαίσθητες περιοχές λόγω των ψυκτικών συστατικών του, όπως το έλαιο τεϊόδεντρου και η μενθόλη. Κάνουν επίσης ανακούφιση από τον πόνο για βαθύτερα προβλήματα.

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ

Το καλύτερο για ψυχοθεραπεία: Για ψυχρή θεραπεία: Populum Cold Therapy Rub

Αγαπάμε την Populum για τα υψηλής ποιότητας προϊόντα της και τους διαφανείς καταλόγους συστατικών. Το Cold Therapy Hemp Rub είναι μια αρκτική ψυχρή δροσερή τοπική κρέμα CBD που βοηθά στην καταπράυνση και χαλάρωση των μυών και των αρθρώσεων. Αυτή η καταπληκτική κρέμα είναι vegan και χωρίς paraben και χρησιμοποιεί CBD, άρνικα, χαμομήλι και αλόη για να παρέχει γρήγορη διείσδυση ψύξης στο σώμα σας μετά την άσκηση. Αλλά μη σταματάτε εκεί, η Populum προσφέρει ένα εξαιρετικό πακέτο πλήρους φάσματος για αθλητές που μπορείτε να βρείτε εδώ. Το Advanced Wellness Set περιλαμβάνει κάψουλες CBD για ταξίδια, ένα σταγονόμετρο για ακριβέστερη δοσολογία και ακόμη και το προαναφερθέν Cold Rub για να καταπραΰνει τους πονεμένους μυς και τις αρθρώσεις.

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ

Καλύτερη τοπική κρέμα μενθόλης για μυϊκούς πόνους: MintedLeaf Menthol Cream

Μας αρέσει πολύ αυτή η κρέμα μενθόλης από την MintedLeaf για την καθημερινή αντιμετώπιση του πόνου. Εφαρμόστε το για να μειώσετε προσωρινά τον πόνο που σχετίζεται με μυϊκούς πόνους, αρθρώσεις, αρθρίτιδα, πόνο στην πλάτη, διαστρέμματα, διαστρέμματα και μώλωπες. Αυτή η κρέμα αξιοποιεί τη δύναμη της μενθόλης 10% για γρήγορη ανακούφιση, καθώς και 150 mg CBD ευρέος φάσματος χωρίς THC και άλλα ενυδατικά έλαια. Κρατήστε αυτή την κρέμα μενθόλης μαζί σας για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο εν κινήσει!

Κωδικός Έκπτωσης 20%: KEY20

Το καλύτερο τοπικό φάρμακο κατά των φλεγμονών: Αντιφλεγμονώδης κρέμα cbdMD Recover

Η υψηλής ποιότητας CBD από μόνη της έχει ήδη μεγάλη αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά με την αντιφλεγμονώδη κρέμα cbdMD ξεπερνά και πάλι τα όρια. Ειδικά σχεδιασμένο για την επούλωση, αυτό το προϊόν περιέχει 750 mg κάνναβης βιολογικής καλλιέργειας, χωρίς THC, καθώς και άρνικα, βιταμίνη Β6 και MSM για ένα πλήρες αντιφλεγμονώδες και μυϊκό προφίλ υποστήριξης. Κάθε συστατικό έχει έναν ειδικό σκοπό σε αυτή την κρέμα: η άρνικα αυξάνει τη διέγερση των λευκών αιμοσφαιρίων, η βιταμίνη Β6 επανορθώνει τις φλεγμονώδεις και αρθριτικές βλάβες και το MSM αυξάνει την ελαστικότητα και την απορρόφηση στα κυτταρικά τοιχώματα. Λατρεύουμε αυτή την κρέμα για να παραμένουμε δραστήριοι και να ανακάμπτουμε γρήγορα για βέλτιστα προπονητικά αποτελέσματα.

Κωδικός έκπτωσης 15%: KEY15

Η καλύτερη τοπική κρέμα με υποστήριξη Arnica: SERENE CBD Arnica Pain Cream

Η SERENE CBD Arnica Pain Cream συνδυάζει την ανακουφιστική δύναμη της CBD με την άρνικα, το MSM και άλλα φυσικά βοτανικά συστατικά για να ηρεμήσει τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο, να τονώσει την κυκλοφορία για να καταπραΰνει τις πονεμένες αρθρώσεις και να αναζωογονήσει τους κουρασμένους και πονεμένους μύες. Λατρεύουμε απόλυτα το γλυκό, δυόσμο και ελαφρύ άρωμα βατόμουρου αυτής της κρέμας και την άμεση αίσθηση ζεστασιάς που δημιουργεί στο δέρμα ως ένα απαλό αλλά γρήγορο και αποτελεσματικό παυσίπονο. Ακόμα καλύτερα για τον αυχένα και τους ώμους, με το άρωμά του που δεν αφήνει λιπαρά υπολείμματα και διαλύεται μετά την εφαρμογή, μπορείτε να βγείτε έξω με ασφάλεια χωρίς να μυρίζετε σαν “βάλσαμο κατά του πόνου” Εκτιμούμε επίσης πολύ ότι το SERENE δεν περιέχει δυνητικά ερεθιστική καμφορά – έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα!

Κωδικός Έκπτωσης 10%: K2C10

Το καλύτερο φάρμακο για την καταπράυνση των πονεμένων μυών και αρθρώσεων: Αυτή η υπέροχη κρέμα από την Canna Comforts είναι μια κρέμα ταχείας δράσης που κυκλοφορεί σε 3 γεύσεις με διαφορετικά προφίλ τερπενίων για να ενισχύσει τα αποτελέσματα της διαδερμικής ανακούφισης με CBD! Μόνο η καλύτερη κρέμα ανακούφισης πόνου CBD! Εμπλουτισμένο με τερπένια για να επιτύχει ένα αντιθλιπτικό αποτέλεσμα. Επιλέξτε από 3 αρώματα για τη χρήση σας: Blueberry Yum Yum, Paris OG και η δοκιμασμένη και αληθινή μενθόλη. Το ιδιόκτητο αποκλειστικά βιολογικό μείγμα βοτάνων είναι εμποτισμένο με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ, κερί μέλισσας και 250 mg CBD που προέρχεται από την κάνναβη. Ανακουφίστε τις πονεμένες αρθρώσεις και επουλώστε τους μύες ανά πάσα στιγμή με αυτή τη μοναδική κρέμα ανακούφισης πόνου που εστιάζει στα τερπένια.

Κωδικός Έκπτωσης 10%: K2C10

Το καλύτερο συνεργιστικό πακέτο για μυϊκές ενοχλήσεις: Specktra Pain Relief Pack

Η Specktra προσφέρει αποδεδειγμένα προϊόντα που παρέχουν τον καλύτερο συνδυασμό για φυσική και μακροχρόνια ανακούφιση των χρηστών CBD. Το Specktra Pain Relief Pack περιλαμβάνει έναν ατμοποιητή CBD για γρήγορες και αποτελεσματικές άμεσες επιδράσεις CBD, ένα βάμμα από το στόμα για συγκεκριμένη και υψηλή δόση όταν το χρειάζεστε και τα απίστευτα διαδερμικά επιθέματα CBD Relief που μπορούν να φορεθούν για έως και 4 ημέρες για να παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο. Και όχι μόνο αυτό, όλα τα προϊόντα της Specktra δεν περιέχουν πρόσθετα, φυτοφάρμακα, επιβλαβή πληρωτικά υλικά, είναι σχεδιασμένα μόνο με βιολογικά αιθέρια έλαια και αξιοποιούν τη δύναμη της πλούσιας σε φυτοκανναβινοειδή CBD πλήρους φάσματος.

YouTube video: CBD για φλεγμονές, μυϊκό πόνο και σπασμούς


Rate article
Ανασκόπηση των προϊόντων CBD, των ειδήσεων και των οδηγών από την εγκυκλοπαίδεια CBD | TopCBDhempOilTrust