Der ultimative leitfaden zu cbd für den schlaf: das beste cbd für den schlaf

Cbd-einkaufsratgeber

Hinweis: Wenn Sie auf der Suche nach den besten Produkten mit CBD zur Unterstützung des Schlafs sind, klicken Sie hier , um unsere Favoriten zu sehen.

Contents
  1. CBD für den Schlaf
  2. Vorteilhafte Eigenschaften von CBD für den Schlaf
  3. Ausgewählte Marken:
  4. Wie wir CBD Produkte bewerten
  5. Jede CBD-Marke, die wir überprüfen, muss:
  6. Global
  7. CBD für den Schlaf: 10 beste CBD-Produkte für den Schlaf
  8. 1. bestes Schlafprodukt insgesamt: FOCL Nachtkapseln
  9. 2. beste CBD-Schlaftinktur: cbdMD PM Schlaftinktur
  10. 3. Beste Cannabisblüte zum Schlafen Canna Comforts Hawthorne Express
  11. 4. Beste vegane CBD-Schlafgummis CBDistillery Night Gummies
  12. 6. Bestes CBD-Vollspektrum-Schlaföl SeaBeDee CBD Sleep Blend
  13. 8. Best Sleep Pack
  14. TerraVita Better Sleep Kit
  15. 9. bestes topisches Schlafmittel
  16. Calm By Wellness CBD Lavender Lotion
  17. 10th Best Isolate Sleep Softgels
  18. Just Live Deep Sleep Softgels
  19. Wie man CBD für den Schlaf verwendet: Dosierung und empfohlene Anwendung
  20. CBD als Schlafmittel:
  21. Ein Hinweis zu CBD und Wechselwirkungen mit Arzneimitteln
  22. CBD und Schlaf: Was sind die Vorteile?
  23. Wirksamkeit von CBD-Öl bei Schlaflosigkeit im Rahmen von pädiatrischer Angst und PTSD: In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde die Wirkung von Cannabidiol auf ein 10-jähriges Mädchen mit pädiatrischen Ängsten und PTBS untersucht. „Pharmazeutische Medikamente bieten eine teilweise Linderung, aber die Ergebnisse sind nicht von Dauer und haben ernsthafte Nebenwirkungen. Die CBD-Öl-Studie führte zu einer nachhaltigen Verringerung der Angstzustände und zu einer stetigen Verbesserung der Schlafqualität und -quantität des Patienten. CBD-Öl, ein zunehmend beliebtes Mittel zur Behandlung von Angstzuständen und Schlafproblemen, hat sich als wirksame Alternative zu pharmazeutischen Medikamenten erwiesen. In dieser Fallstudie wurden klinische Daten veröffentlicht, die die Verwendung von CBD-Öl als sichere Behandlung zur Reduzierung ängstlicher Gedanken und zur Verbesserung des Schlafs bei einem jungen Mädchen mit posttraumatischer Belastungsstörung unterstützen.“
  24. Cannabis, Cannabinoide und Schlaf: ein Literaturüberblick
  25. Cannabidiol bei Angst und Schlaf: A Large Case Series
  26. Hinweis zu CBD und Drogentests
  27. YouTube video: Der ultimative Leitfaden zu CBD für den Schlaf: Das beste CBD für den Schlaf

CBD für den Schlaf

Viele Menschen empfinden hochwertiges CBD als hilfreich bei der Behandlung von Störungen wie Schlaflosigkeit, unzureichendem Schlaf und dem Syndrom der unruhigen Beine. Schlafstörungen bezeichnen Veränderungen im Schlafverhalten oder in den Schlafgewohnheiten, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Diese Störungen sind erstaunlich häufig und betreffen 50-70 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten.

Leider verschreiben die meisten Ärzte Medikamente zur Bekämpfung von Schlafstörungen, anstatt die Störung auf natürliche Weise zu behandeln. Medikamente wie Schlaftabletten und Allergie-/Erkältungsmittel sind gewohnheitsmäßig, ungesund und verursachen bei regelmäßiger Einnahme negative Nebenwirkungen. Der Körper entwickelt eine psychologische Abhängigkeit von sedativ-hypnotischen Medikamenten wie Ambien und Lunesta, und diese Medikamente führen oft dazu, dass man sich am Morgen groggy fühlt, selbst nach vollen acht Stunden Schlaf.

Zusätzlich zu Änderungen des Lebensstils, die eine bessere Erholung ermöglichen, kann die Einnahme von CBD-Öl vor dem Schlafengehen auf natürliche Weise dazu beitragen, einige nächtliche Beschwerden zu bekämpfen. Im weiteren Verlauf des Artikels werden wir einige unserer bevorzugten schlafspezifischen Produkte vorstellen.

Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf und fühlen sich ausgeruht und erholt – ohne Müdigkeit und Erschöpfung. Um das Potenzial von CBD zur Beeinflussung des Schlafs zu verstehen, beziehen wir uns auf eine Reihe von medizinischen Studien, die in den letzten zehn Jahren durchgeführt wurden. In diesen Studien, zu denen im Folgenden die entsprechenden Links aufgeführt sind, wurde die medizinische Wirksamkeit von CBD bei der Behandlung von Menschen, die unter verschiedenen nächtlichen Problemen leiden, untersucht. Im Folgenden werden wir die Ergebnisse betrachten.

Zunächst einmal steckt die Forschung zu Cannabis und Schlaf noch in den Kinderschuhen und hat gemischte Ergebnisse erbracht. Aber das ist noch nicht alles. Die Ursache vieler dieser Störungen ist Angst, Stress, eine posttraumatische Belastungsstörung oder eine andere Krankheit wie chronische Schmerzen, und Cannabinoide können zur Linderung vieler dieser Beschwerden beitragen. Während Cannabinoide also nicht von Natur aus sedierend wirken – was, wie bereits erwähnt, eine gute Sache ist -, können sie auf verschiedene Weise die Schlafqualität verbessern.

Vorteilhafte Eigenschaften von CBD für den Schlaf

CBD ist einer der vielversprechendsten Durchbrüche für die etwa 70 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten, von denen man annimmt, dass sie unter Schlafstörungen leiden, einschließlich Krankheiten wie Schlaflosigkeit, Syndrom der unruhigen Beine und Schlafapnoe. Ob sie Probleme beim Einschlafen oder beim Durchschlafen verursachen, ist unterschiedlich, aber das Ergebnis ist dasselbe: unzureichende Quantität und/oder Qualität der Erholung.

Nach Angaben der CDC kann das Unterschreiten der empfohlenen Schlafdauer von mindestens sieben Stunden pro Nacht zu allen möglichen unerwarteten Gesundheitsproblemen führen. Wir alle wissen, dass Schlafmangel zu Gereiztheit führen kann, aber auch das Risiko von Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit erhöhen kann. Unzureichende Ruhe kann auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Menschen bei Unfällen durch Schläfrigkeit am Steuer getötet oder verletzt werden.

Die gute Nachricht ist, dass CBD helfen kann! Es hat sich gezeigt, dass es den Anwendern hilft, Faktoren zu reduzieren, die sich direkt auf die Fähigkeit, einzuschlafen oder durchzuschlafen, auswirken können, darunter Schmerzen, Angstzustände und Depressionen. Aufgrund seiner Beliebtheit gibt es inzwischen viele verschiedene Produkte, die Ihnen zu einem erholsamen, hochwertigen Schlaf verhelfen können. Im Folgenden haben wir unsere Favoriten nach Kategorien aufgeschlüsselt, damit Sie den Schlaf bekommen, den Sie wirklich verdienen.

Ausgewählte Marken:

  1. FOCL – Best Overall
  2. cbdMD – Best CBD Oil
  3. Canna Comforts – Best Raw Hanfblüte
  4. CBDistillery -. Beste vegane CBD Gummies
  5. Joy Organics – Beste CBD Softgel (mit Melatonin)
  6. SeaBeDee – Bestes FullSpektrum CBD Öl
  7. Serene – Bestes CBD Badesalz
  8. TerraVita – Bestes CBD Pack
  9. Calm By Wellness – Bestes CBD Topical Product
  10. Just Live – Best CBD Isolate Softgel

Wie wir CBD Produkte bewerten

Aufgrund des Fehlens einer umfassenden staatlichen Regulierung für CBD Unternehmen, haben wir uns zum Ziel gesetzt, der Markenverantwortung in dieser Branche Priorität einzuräumen. Wir testen unabhängig alle Arten von Produkten aus der Sicht der Verbraucher in einem strengen Prüfverfahren, das Marken durchlaufen müssen, bevor sie den Verbrauchern empfohlen werden. Indem wir diese Richtlinien befolgen, stellen wir sicher, dass CBD nicht nur sicher, sondern auch von höchster Qualität ist.

Jede CBD-Marke, die wir überprüfen, muss:

    1. Unternehmen müssen biologisches Ausgangsmaterial verwenden und alle Produkte müssen mit CBD aus Hanf hergestellt werden.
    2. Sie müssen sichere und wirksame Gewinnungsmethoden anwenden.
    3. Auch die Trägeröle müssen sicher und wirksam sein.
    4. Die Unternehmen müssen die Wirksamkeit und Unbedenklichkeit durch unabhängige Labortests prüfen lassen.

Anhand der oben genannten Kriterien und durch eigene Tests haben wir eine Liste der besten CBD-Produkte für eine erholsame Nachtruhe im Jahr 2021 erstellt. Wir werden erörtern, was sie von anderen unterscheidet, warum wir das Produkt empfehlen und wer am meisten davon profitieren kann.

Global

    • Vollspektrum: „Vollpflanze“ bedeutet Hanfextrakt oder „Vollspektrum“ bedeutet ein CBD-Produkt, das mit Cannabinoiden hergestellt wurde. Mit anderen Worten: Vollspektrum-Hanf-Formeln enthalten in erster Linie CBD, aber auch Spuren anderer Cannabinoide, die im ursprünglichen Hanfmaterial vorkommen, einschließlich THC.
    • Breitspektrum: Ein CBD-Produkt mit breitem Spektrum ähnelt einem CBD-Produkt mit vollem Spektrum, da es einen „Vollpflanzen“-Extrakt voller CBD und anderer kleinerer Cannabinoide verwendet, aber mit einem wichtigen Unterschied – es enthält kein THC.
    • CBD-Isolat: CBD-Isolat ist genau das, wonach es klingt – isolierte CBD-Moleküle. CBD-Isolatprodukte enthalten keine anderen Cannabinoide, einschließlich THC und kleinere Cannabinoide wie CBG oder CBN.
    • Cannabinoid: Cannabinoide sind eine vielfältige Klasse chemischer Verbindungen, die in Cannabis (und im menschlichen Körper – sie werden Endocannabinoide genannt) vorkommen und auf Cannabinoidrezeptoren im Körper wirken. Es gibt über 85 identifizierte Phyto -Cannabinoide, von denen THC und CBD die häufigsten sind. Dies sind die Verbindungen, die für die mit Cannabis verbundenen therapeutischen Wirkungen verantwortlich sind.
    • COA: Gebräuchliche Abkürzung für Certificate of Analysis oder anders ausgedrückt für die Testergebnisse eines Drittlabors.

CBD für den Schlaf: 10 beste CBD-Produkte für den Schlaf

Haftungsausschluss: Dies ist kein medizinischer Ratschlag – vor der Entwicklung eines CBD-Schlafbehandlungsverfahrens ist es wichtig zu verstehen, dass die Wirksamkeit von CBD bei diesen Erkrankungen noch nicht nachgewiesen wurde. Bitte konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ihr derzeitiges Schlafmanagement ändern.

1. bestes Schlafprodukt insgesamt: FOCL Nachtkapseln

Jeder möchte nachts gut schlafen können. Die FOCL-Nachtkapseln verändern Ihr Schlafverhalten grundlegend. Beeindruckend war nicht, wie gut wir geschlafen haben oder wie schnell wir einschlafen konnten (obwohl das jede Nacht nach der Einnahme der Dosis etwas schneller zu passieren scheint), sondern wie ausgeruht wir uns nach dem Aufwachen fühlten.

In Kombination mit den FOCL Day Capsules als Teil des FOCL Wellness Stacks kommt die Geheimwaffe (Adaptogene) in beiden Produkten erst richtig zur Geltung. Mit einer Dosis von 10 mg Hanfextrakt pro Portion können wir diese Kapseln auch unerfahrenen CBD-Konsumenten empfehlen, aber bedenken Sie, dass sie ein hochoptimiertes Produkt darstellen, von dem auch erfahrene Konsumenten profitieren werden.

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Marke: FOCL | Produkttyp: CBD Kapseln | CBD Typ: Breitspektrum | Preis: $49.00 | Potenz: 20 mg CBD pro Kapsel | Größe: 60 Stück

20% Rabattcode: K2C20

2. beste CBD-Schlaftinktur: cbdMD PM Schlaftinktur

Über die Auszeichnung „Produkt des Jahres“, die von der Consumer Product Innovation Survey verliehen wurde, lässt sich nur schwer streiten. cbdMD Sleep Aid Tincture ist unsere bevorzugte Form (wir lieben den Minzgeschmack), aber es ist auch als Kapsel erhältlich. Das exzellente Breitspektrum CBD in jeder Produktlinie dieser Formel wird Sie nicht enttäuschen. Sleep Aid Tincture gibt es in den Geschmacksrichtungen Beeren und Minze mit einer CBD-Potenz von 500-1500 mg pro Flasche.

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Marke: cbdMD | Produkttyp: CBD Öl | CBD Typ: Breites Spektrum | Preis: $44.99-89.99| Potenz : 500 – 1500 mg CBD pro Einheit | Größe: 30 ml | WHO: Vor Ort

15% Rabatt Code: KEY15

3. Beste Cannabisblüte zum Schlafen Canna Comforts Hawthorne Express

Wer vor dem Schlafengehen einen Joint raucht, aber keine Sorte mit hohem THC-Gehalt verwenden möchte, dem empfehlen wir die CBD-Blüte von Canna Comforts. „Obwohl das Produkt wie Marihuana aussieht und riecht, ist es wichtig zu wissen, dass es sich dabei um legale industrielle Hanfblüten handelt, die im Rahmen des vom Präsidenten im November 2018 unterzeichneten Landwirtschaftsgesetzes 2018 legal sind.“ Sie können also Sorten wie die oben abgebildete Hawthorne Express auf ihrer Website bestellen!

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Marke: Canna Comforts | Produkttyp: Hanfblüte | Typ: Hybrid | Preis: $75.00 | Cannabinoide insgesamt: 10,79% | Größe: 1 oz. | COA : Vor Ort

20% Rabatt-Code: K2C20

4. Beste vegane CBD-Schlafgummis CBDistillery Night Gummies

Veganer lieben diese CBD-Nachtgummis von CBDistillery. Mit 30 mg CBD und zusätzlichen eineinhalb Milligramm Melatonin in jedem Kaugummi ist diese Option nicht nur köstlich (mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen wie Erdbeere, Himbeere und Himbeer-Zitrone), sondern auch äußerst gesund.

Ihre CBDs sind immer THC-frei und wurden von einem unabhängigen Labor getestet, um sicherzustellen, dass sie nur reines CBD-Isolat enthalten. Jedes Bio-Gummi ist außerdem koscher, vegan und glutenfrei, so dass Sie es ohne schlechtes Gewissen essen können. Kauen Sie einen vor dem Schlafengehen und genießen Sie Ihren erholsamen Schlaf.

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Marke: CBD Gummies | Produkttyp: CBD Gummies | CBD Typ: Breitspektrum | Preis: $65.00| Potenz. Bestes Schlaf-Softgel (mit Melatonin) Joy Organics CBD Softgels mit Melatonin und CBN für den Schlaf

Joy Organics kombiniert Nanoemulsions-Breitband-CBD-Softgels mit einem weiteren Inhaltsstoff, der als schlaffördernd bekannt ist – Melatonin. Jedes Hochleistungs-Melatonin-Softgel enthält 25 mg CBD mit einem Milligramm Melatonin und ist nachweislich frei von THC.

Diese Weichkapseln werden mit der neuesten verfügbaren Technologie hergestellt, die es ihnen ermöglicht, sich im Körper schnell aufzulösen. Dies bedeutet, dass die schlaffördernde Wirkung viel schneller einsetzt als bei anderen Weichkapseln auf dem Markt, da der Körper sie leichter aufnehmen kann, bevor sie Sie ins Traumland schicken.

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Marke: Joy Organics | Produkttyp: CBD Softgel | CBD Typ: Breites Spektrum | Preis: $65.00 | Potenz: 750 mg CBD pro Flasche | Größe: 30 Stück | COA : Vor Ort

20% Rabatt Code: KEY20

6. Bestes CBD-Vollspektrum-Schlaföl SeaBeDee CBD Sleep Blend

Lavendel bietet beruhigende und besänftigende Eigenschaften, die helfen können, Stress abzubauen, und Seabedee Sleep Blend macht sich dies zunutze. Untersuchungen zeigen, dass Forscher, die Schlafzyklen mit Hilfe von Gehirnscans überwachen, herausgefunden haben, dass Lavendel den Langsamschlaf fördert und wirksam zur Verlangsamung der Herzfrequenz und zur Entspannung der Muskeln beiträgt. Die Probanden schliefen nachts mit Lavendel besser.

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Produkttyp: CBD-Öl | CBD-Typ: Vollspektrum | Preis: $57.95 | Potenz. Das beste Badesalz für den Schlaf. Wir glauben das nicht, und die Serene Cannabis Company auch nicht. Die Marke hat sogar ein ganzes Produkt entwickelt, das die natürliche Entspannung, die ein Bad bietet, mit den positiven Wirkungen von CBD ergänzt. Jedes Päckchen Totes Meer Badesalz enthält 100 mg CBD und hilft Ihnen, von innen heraus ins Traumland einzutauchen. Meersalz lindert auf natürliche Weise Gelenkschmerzen und Entzündungen, und CBD verstärkt diese Wirkung, indem es hilft, oxidativen Stress (Stress, der durch zu viele freie Radikale im Körper verursacht wird) zu verringern.

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Marke: Serene | Produkttyp: CBD Badesalz | CBD Typ: Isolat | Preis: $ 15-60.00 | Größe : 1-5 Packungen | COA :

10% Rabatt-Code vor Ort: K2C10

8. Best Sleep Pack

TerraVita Better Sleep Kit

Wenn Sie eine Komplettlösung für Ihre Schlafroutine suchen, ist das TerraVita Sleep Pack die perfekte Kombination von Produkten für mehr Ruhe. Sie erhalten synergetische Wirkungen von innen und außen, die für einen erholsamen Schlaf sorgen, damit Sie den Tag wie ein Champion beginnen können. Im Paket enthalten: CBD-Tinktur, CBD-Kapseln und ein entspannendes CBD-Bad mit insgesamt 2250 mg CBD!

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Marke: TerraVita | Produkttyp: CBD Pack | CBD Typ: Vollspektrum / Breitspektrum | Preis: $ 206,97 | COA :

30% Rabatt Code: K2C30

9. bestes topisches Schlafmittel

Calm By Wellness CBD Lavender Lotion

Ein beruhigendes topisches CBD-Mittel, angereichert mit Lavendel, um Ihre Haut zu pflegen und Schmerzen vor dem Schlafengehen zu lindern. Calm By Wellness kombiniert 200 mg CBD mit organischen Inhaltsstoffen wie Aloe-Blatt-Saft, Kokosnussöl und Lavendel-Extrakten. Sie werden sich beim Aufwachen wie neu geboren fühlen.

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Marke: Calm By Wellness | Produkttyp: CBD Topical | CBD Typ: Inhalt: 200mg CBD pro Flasche | Preis: $ 39,99 | COA :

20% Rabatt Code: K2C20

10th Best Isolate Sleep Softgels

Just Live Deep Sleep Softgels

Just Live CBD bietet seinen Kunden Produkte höchster Qualität dank der Verwendung rein natürlicher Inhaltsstoffe und umfangreicher Tests durch professionelle Sportler, die das Leben in vollen Zügen genießen. Just Live wurde von der Zeitschrift Sleepline als eines der besten CBD-Schlafmittel in der Branche bezeichnet. Forbes hat auch einen Artikel veröffentlicht, in dem gezeigt wird, wie vier Sportler aus verschiedenen Lebensbereichen auf Just Live CBD vertrauen, um ihr Leben in Schwung zu halten.

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Marke: Just Live CBD | Produkttyp: CBD Softgel | CBD Typ: Isolat | Inhalt: 750 mg pro Flasche | Preis: $55.99 | COA : Code für

15% Rabatt vor Ort: TCE15

Wie man CBD für den Schlaf verwendet: Dosierung und empfohlene Anwendung

Die Forschung ist noch nicht abgeschlossen, aber anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass die Beziehung zwischen den beiden positiv ist, da viele Menschen sagen, dass die regelmäßige Einnahme von CBD ihnen zu einem guten Schlaf verhilft. Grundsätzlich können CBD-Produkte am wirksamsten sein, wenn sie zunächst als vorbeugende Maßnahme eingesetzt werden. Die Schaffung einer Grundkonzentration im Körper und die Aufrechterhaltung einer regelmäßigen Dosis tragen zur Stabilisierung des Endocannabinoid-Systems bei.

Es gibt viele Möglichkeiten, aber um die mit verschiedenen Arten von Problemen verbundenen Symptome zu lindern, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt über die tägliche Einnahme von CBD-Vollspektrum-Öl in Form von Tinkturen oder Gelkapseln zu befragen, um eine maximale Linderung zu erzielen.

Beide Produkte enthalten den gleichen Wirkstoff: Hochwertiges CBD-Vollspektrum-Öl. Der Hauptunterschied liegt in der Art der Einnahme: Tinkturen werden sublingual eingenommen, während Kapseln wie Pillen geschluckt werden. Ein hochwertiges CBD-Produkt verwendet auch das Öl oder die Kapseln mit MCT-Öl und den Zutaten, die der Körper benötigt, um Cannabidiol vollständig aufzunehmen.

Auch nach regelmäßiger Anwendung von CBD zur Schlafförderung brauchen viele Menschen einen sicheren Weg, um akute Symptome zu behandeln. Zusätzlich zu den oben beschriebenen Produkten empfehlen wir Ihnen, die CBD-Verdampfung in Betracht zu ziehen, um diese Schlafstörungen zu bekämpfen. Die Verdampfung ist einer der schnellsten Verabreichungsmechanismen – sie ermöglicht es, dass Cannabidiol fast augenblicklich in den Blutkreislauf aufgenommen werden kann.

Bei mittelschweren bis schweren Schlafstörungen ist es oft am besten, verschiedene CBD-Produkte für eine ganztägige präventive und therapeutische Versorgung zu kombinieren.

CBD als Schlafmittel:

Ihre Erfahrung mit Cannabidiol (CBD) wird einzigartig sein und es ist wenig Aufmerksamkeit erforderlich, um eine maßgeschneiderte Behandlung zu entwickeln. Die beste Dosierung für Sie hängt von persönlichen Faktoren wie der Verträglichkeit von CBD-Produkten, dem Gewicht oder der Art und Schwere der Beschwerden ab, die Sie behandeln möchten.

Wir empfehlen denjenigen, die an solchen psychischen Erkrankungen leiden, mit ihrem Arzt zu sprechen, um mit einer Basisdosis von 5 bis 10 mg CBD pro Tag zu beginnen.

Wenn diese Dosis keine Linderung bringt, empfehlen wir, die Dosis um weitere 5 bis 10 mg pro Tag zu erhöhen, bis Sie eine vollständige Linderung spüren. Tinkturen erleichtern die Einnahme auf diese Weise, da man sie in kleinen Mengen, z. B. ein oder zwei Tropfen auf einmal, zu sich nehmen kann.

Alternativ dazu bieten CBD-Kapseln den Komfort einer vorgemessenen Dosis. Da CBD keine schwerwiegenden Nebenwirkungen hat und man es nicht überdosieren kann, schadet es nicht, mit einer niedrigen Dosis CBD-Tabletten oder Softgels zu beginnen, zum Beispiel 10 mg.

Die Dauer der Einnahme von CBD-Öl hängt von der jeweiligen Schlafstörung ab. Das bedeutet, dass Schlaflose es einige Stunden vor dem Schlafengehen einnehmen sollten, und diejenigen, die unter übermäßiger Tagesmüdigkeit leiden, sollten es am Morgen nach dem Aufwachen einnehmen.

Sobald Sie eine Basisdosis festgelegt und ihre Wirkung beobachtet haben, können Sie beginnen, die Dosis je nach Bedarf langsam zu erhöhen. Da einnehmbare CBD-Produkte wie diese einen verzögerten Wirkungseintritt von bis zu 90 Minuten haben können, sollten Sie zwischen den einzelnen Dosen Zeit einplanen, um die Wirkung zu beobachten. Die Art und Weise, wie der Körper diese Produkte langsam verstoffwechselt, kann jedoch auch die lang anhaltende Linderung erklären, die sie bieten. Viele Menschen berichten sogar, dass die Wirkung von Tinkturen und Gelkapseln den ganzen Tag anhält.

Da es schwierig sein kann, die Dosis ohne spezielle Instrumente genau zu messen, variiert die Dosierung von CBD-Verdampfern. Der Vorteil von CBD-Verdampfern ist jedoch, dass die Wirkung fast sofort einsetzt. Da man die volle Wirkung von verdampftem Cannabidiol in der Regel innerhalb von 10 Minuten spürt, kann man einfach einen Zug nach dem anderen nehmen und beobachten, bis die Symptome nachlassen.

Ein Hinweis zu CBD und Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Alle unsere Partnerunternehmen haben umfangreiche Analysen von CBD und seiner praktischen Anwendung durchgeführt, bevor sie das positive Sicherheitsprofil des Cannabinoids bestätigten, und diese Marken bemühen sich, die Laborberichte auf ihren Websites zu veröffentlichen. Trotz des Nachweises, dass CBD für die meisten Menschen unbedenklich ist, ist es wichtig zu wissen, dass es mit gängigen Medikamenten interagieren kann, da es die gleichen Wege zur Absorption über die Leberenzyme Cytochrom P450 nutzt.

Die Wechselwirkung kann viele der verschreibungspflichtigen Medikamente einschließen, die für diese Störungen eingenommen werden, wie Benzodiazepine oder andere nächtliche Hilfsstoffe, die Cytochrom P450-Wege für die Absorption nutzen. Die Wechselwirkung ist nicht unbedingt gefährlich (es sei denn, das Medikament wird zur Behandlung lebensbedrohlicher Zustände verschrieben), aber sie kann dazu führen, dass das Medikament weniger wirksam ist.

Die Wirkung von CBD auf diese Leberenzyme ist nur vorübergehend, so dass viele Menschen dieses Problem lösen können, indem sie die Dosen von CBD und Medikamenten staffeln. Natürlich sollten Sie vor der Einnahme von CBD immer Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie täglich Medikamente einnehmen.

Klicken Sie hier, um mehr über die Nebenwirkungen von Cannabidiol zu erfahren.

CBD und Schlaf: Was sind die Vorteile?

CBD wurde vor etwa einem Jahrhundert entdeckt, aber erst in jüngster Zeit haben Forscher begonnen, Beweise dafür zu finden, dass CBD bedeutende gesundheitliche Vorteile hat. Obwohl die Forschung zu CBD noch in den Kinderschuhen steckt, schreitet sie rasch voran. Aufgrund verschiedener anekdotischer Berichte und Informationsfetzen über die Beteiligung des Endocannabinoid-Übertragungssystems an den Schlaf-Wach-Zyklen haben sich Forscher zunehmend für die Wirkung von CBD interessiert.

Eine kontroverse Seite der Debatte legt nahe, dass CBD wachheitsfördernde Eigenschaften hat, was kontraintuitiv klingen mag, aber nützlich sein könnte, um Dinge wie Tagesmüdigkeit zu behandeln. Es gibt Anhaltspunkte dafür, dass Cannabidiol bei vielen der Grunderkrankungen, die diese Probleme verursachen, hilfreich sein kann, was zu Forschungen über die Verwendung von CBD speziell bei PTBS-bedingter Schlaflosigkeit geführt hat.

Tatsächlich haben viele Studien die potenziell angstlösende Wirkung von CBD bestätigt, und eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie Cannabidiol den Schlaf verbessern kann, besteht darin, den allgemeinen Stress und die Anspannung zu verringern. Das Gleiche gilt für schmerzbedingte Schlaflosigkeit, die gut auf eine CBD-Behandlung ansprechen kann.

Der Schlaf ist ein Bereich von besonderem Interesse für die Forscher, weil viele der Untersuchungen, die wir über CBD für den Schlaf haben, vorläufig sind. Bevor CBD offiziell als Mittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit und anderen Problemen anerkannt werden kann, sind weitere Erkenntnisse erforderlich. Es ist zu erwarten, dass die Forschungsanstrengungen zu CBD für den Schlaf weiter zunehmen werden, aber die folgenden Studien zeigen einen positiven Zusammenhang zwischen Cannabidiol und Schlaf:

Wirksamkeit von CBD-Öl bei Schlaflosigkeit im Rahmen von pädiatrischer Angst und PTSD: In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde die Wirkung von Cannabidiol auf ein 10-jähriges Mädchen mit pädiatrischen Ängsten und PTBS untersucht. „Pharmazeutische Medikamente bieten eine teilweise Linderung, aber die Ergebnisse sind nicht von Dauer und haben ernsthafte Nebenwirkungen. Die CBD-Öl-Studie führte zu einer nachhaltigen Verringerung der Angstzustände und zu einer stetigen Verbesserung der Schlafqualität und -quantität des Patienten. CBD-Öl, ein zunehmend beliebtes Mittel zur Behandlung von Angstzuständen und Schlafproblemen, hat sich als wirksame Alternative zu pharmazeutischen Medikamenten erwiesen. In dieser Fallstudie wurden klinische Daten veröffentlicht, die die Verwendung von CBD-Öl als sichere Behandlung zur Reduzierung ängstlicher Gedanken und zur Verbesserung des Schlafs bei einem jungen Mädchen mit posttraumatischer Belastungsstörung unterstützen.“

Cannabis, Cannabinoide und Schlaf: ein Literaturüberblick

Ein 2017 veröffentlichter Überblick über klinische Daten und aktuelle Forschungsergebnisse zu Cannabinoiden kommt zu dem Schluss, dass „CBD vielversprechend für die [Bekämpfung] von REM-Schlafverhaltensstörungen und übermäßiger Tagesmüdigkeit sein kann…“

Cannabidiol bei Angst und Schlaf: A Large Case Series

2019 klinische Datenreihen und Fallstudien, „Die endgültige Stichprobe bestand aus 72 Erwachsenen, die sich mit zugrundeliegenden Ängsten oder unzureichenden Ruhebedürfnissen vorstellten. Bei 57 Patienten (79,2 %) verringerten sich die Angstwerte innerhalb des ersten Monats und nahmen während des gesamten Studienzeitraums weiter ab. Diese Werte verbesserten sich bei 48 Patienten (66,7 %) innerhalb des ersten Monats, veränderten sich jedoch im Laufe der Zeit. Bei dieser Überprüfung wurde CBD von allen bis auf drei Patienten gut vertragen.“

Hinweis zu CBD und Drogentests

Wenn Drogentests Teil Ihrer Arbeitsbedingungen sind, könnten Sie sich Sorgen darüber machen, dass CBD Sie positiv auf THC testen könnte. Diese Besorgnis ist nicht unbegründet – aber es gibt keine endgültige Lösung dafür.

Die meisten Beweise für CBD sind anekdotisch, und seine mögliche Wirkung auf Drogentests ist keine Ausnahme. Es gibt nur sehr wenige von Fachleuten überprüfte Studien zu diesem Thema, aber es scheint ein geringes Risiko falsch positiver Ergebnisse für einige Nutzer zu geben. Der Verzicht auf CBD-Vollsortimenter, die Spuren von THC enthalten, kann das Risiko falsch positiver Ergebnisse verringern, aber nicht vollständig ausschließen. Es besteht zwar ein geringes Risiko, bei einem Drogentest durchzufallen, aber CBD selbst hat keine psychoaktiven Wirkungen.

Wenn Sie sich Sorgen machen, bei einem Drogentest durchzufallen, sollten Sie dieses potenzielle Risiko in Betracht ziehen, wenn Sie entscheiden, ob CBD für Sie geeignet ist. Um mehr über die Wissenschaft von CBD zu erfahren, kaufen Sie einen Drogentest mit Ihrem bevorzugten CBD und machen Sie den Test selbst, um sich zu beruhigen.

Diese Behauptungen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

YouTube video: Der ultimative Leitfaden zu CBD für den Schlaf: Das beste CBD für den Schlaf


Vor der Einnahme von CBD sollte immer ein Arzt um Rat, Diagnose und Behandlung gefragt werden.

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