Er cbd et nootropisk middel? her er hvordan cbd påvirker hjernen

Lær

“Alle vil have en del af mig” er den fantastiske tanke, som kommer fra CBD, når emnet nootropiske stoffer kommer på tale. Det er ikke nogen overdrivelse at sige, at CBD er meget moderne i øjeblikket. Men der er stadig stor usikkerhed om effekten af plantebaseret cannabidiol på det menneskelige endocannabidoid-system , hvilket gør et effektivt produkt til et endnu bedre produkt. Blandt al denne misinformation er ideen om, at CBD-olie også er et nootropisk middel. Vent lige lidt, hvad er CBD, og hvad er et nootropisk stof? Hvad er CBD?”

Cannabis sativa er kilden til hampolie, hampfrøolie og hampolie.

Hampefrøolie udvindes af bladene, stænglerne og blomsterne fra hampplanten og indeholder store mængder cannabidiol (CBD), mens den indeholder meget lidt THC eller tetrahydrocannabinol, det fytocannabidoid, der er ansvarlig for forgiftning. Med landbrugsloven fra 2018 blev hampolie, der indeholder 0,3 % eller mindre THC (tørvægt), lovlig i alle 50 stater. CBD og THC er to af de 113 cannabinoider, der findes naturligt i hampplanten.

I modsætning hertil udvindes hampolie fra frøene af cannabis sativa og indeholder hverken CBD eller THC . Hampefrøolie er fantastisk til huden og til madlavning.

Hampolie, der fremstilles ved at separere harpiks fra hampeblomster, indeholder mere THC end CBD og i mængder, der kan være ulovlige i din stat.

Når vi taler om CBD-olie, er der i de fleste tilfælde tale om hampolie blandet med hampolie, som er cannabidoider udvundet af cannabisplanten. CBD med fuldt spektrum indeholder spor af THC (0,3%), mens CBD-isolat er ren isoleret cannabidiol, der er udvundet af plantemateriale. CBD med fuldt spektrum foretrækkes af dem, der ønsker at inkludere alle de synergistiske cannabinoider og terpener fra cannabis, men som skal være opmærksomme på, at de kan dukke op i en dopingprøve. Prisen pr. milligram CBD-isolat er lavere.

Hvorfor CBD er en god ting

Det viser sig, at mennesker og de fleste levende væsener, der trækker vejret, har et endocannabinoid-system (ECS). Ja, det er rigtigt. Forskerne Dr. William Devon og videnskabsmand Dr. Lumir Hanus opdagede dette vitale system i 1992, da de forskede i plantebaserede cannabinoider. I dit ECS har du to cannabinoidreceptorer eller neurotransmittere, CB1 og CB2, som aktiveres af de cannabinoider, du producerer eller indtager.

CB1-receptorer findes primært i hjernen og centralnervesystemet. CBD’s kontroversielle fætter THC er kun rettet mod CB1-receptorer og giver din hjerne en legendarisk psykoaktiv tur.

CB2 findes i immunsystemet og mave-tarmkanalen. Det er her, den naturlige eufori opstår.

Din krop producerer også selv to “endo”-cannabinoider, nemlig anandamid og 2-arachidonoylglycerol (2-AG).

Anandamid

Selv om anandamid ikke forbliver længe og let nedbrydes, producerer dit centralnervesystem kontinuerligt disse forbindelser for at opretholde homeostase på efterspørgsel. Anandamid, der er kendt som “lykke”-molekylet, binder sig til CB1- og CB2-receptorer, ligesom phytocannabinoider gør, når de indtages. Denne forbindelse påvirker din appetit, din smertefornemmelse, dit humør, din hukommelse, din evne til at lære og endda din fertilitet. Din krop gør det allerede uden at blive påvirket af cannabis eller CBD.

2-Arachidonoylglycerol (2-AG)

Denne endocannabinoid aktiverer primært immunsystemet ved at binde sig til CB2-receptoren og sender immunceller til de områder, der har brug for behandling.

Det endocannabinoide system er en vigtig opdagelse, fordi det regulerer næsten alle vigtige kropsfunktioner, herunder

  • Kardiovaskulære og cirkulatoriske systemer
  • Inflammation og immunsystemets reaktioner
  • Smerteopfattelse og smertehåndtering
  • Neuroprotektion og muskelfunktion
  • Reproduktionsprocesser
  • Fordøjelsesprocesser
  • Indlæring og hukommelse
  • Stofskifte og termoregulering
  • Styring af humør og følelsesmæssige reaktioner

Hvis din krop gør alt dette naturligt, hvad er behovet for CBD så? Livet kan ganske enkelt nogle gange være rigtig svært. Du spiser måske fødevarer, der forårsager betændelse. Din chef eller dit barns lærer kan give dig ekstra besvær. Du arbejder hele natten i skolen. Måske er du ved at træne til et maraton, og dine muskler skriger. Dit nervesystem er stærkt afhængig af endocannabinoidsystemet for at balancere det hele, men det er utroligt svært for dit ECS at følge med. Takket være

2018 Farm Bill har vi nu en plantebaseret olie, der indeholder cannabinoider som anandamid og 2-AG. Men hvad gør denne olie? Det hjælper med at øge dine egne endocannabinoider, genopbygge hylderne i dit meget udtømte nervesystem og slippe af med de ting, der bogstaveligt talt æder dig (fedtsyrer).

Efterhånden som CBD kommer i spil, sker der også andre vigtige fysiologiske hændelser i din hjerne, som det er nyttigt at vide, når din viden bliver dybere. Men indtil videre er det vigtigt at forstå, at det at tilføje CBD-olie til din livsstil er som at putte noget ekstra i din rejsetaske for en sikkerheds skyld.

I takt med at CBD-salget fortsætter med at vokse med en forbløffende hastighed, vokser udvalget af produkter også, og du kan føle dig som Guldlok i forsøget på at vælge det bedste for dig. CBD kan være i forskellige styrker, med og uden THC. Hampeolie med THC kan være nyttig for folk med epilepsi, multipel sklerose, kræft, kroniske smerter og endda posttraumatisk stresslidelse. Men for den almindelige person, der ønsker at skifte lidt spor, er det muligt at drage fordel af de helbredende, støttende egenskaber ved CBD med lidt eller ingen THC og forblive på den mere behagelige side af retssystemet. Når det kommer til investering, kan din krop normalt kun behandle omkring 35 procent af den CBD, du indtager. Nogle mener, at tinkturer med højere koncentrationer er bedre leveringsmetoder og derfor giver mere for pengene. Andre leveringsmetoder end rygning når et højdepunkt efter ca. 90 minutter.

De eksogene cannabinoider, der er indeholdt i fuldspektret CBD og CBD-isolater fra cannabisplanten, giver alle fordelene ved cannabisplanten uden risiko for berusende virkninger. Det skyldes, at marihuana indeholder store mængder tetrahydrocannabinol (THC) – den cannabinoid, der er ansvarlig for de velkendte virkninger af marihuana. CBD fra hamp indeholder ikke et sådant stof. Med CBD fra hamp kan du få alle de potentielle fordele ved at støtte det endocannabinoide system med hampekstrakter uden risiko for forgiftning eller nogen form for forringelse.

Er CBD nootropisk?

Nootropiske stoffer er “smarte stoffer”, kosttilskud og andre stoffer, der forbedrer kognitive funktioner, herunder humør, fokus, hukommelse, motivation, kreativitet og opmærksomhedsspændvidde. Ordet “nootropic” kommer af de græske rødder “noos”, der betyder sind, og “tropein”, der betyder at lave.

Påvirker CBD hjernen på denne måde? Det er mere korrekt at tro, at CBD reducerer negative virkninger som angst og depression og får din hjerne til at arbejde mere effektivt. CBD “booster” ikke dine hjerneevner ud over dit medfødte potentiale, som andre nootropiske stoffer kan gøre det. CBD er dog en god platform til at bære eller “stable” nootropiske stoffer, fordi det er sikkert, ikke-toksisk og ikke vanedannende. En nootropisk “stack” betyder, at man kombinerer kosttilskud, der virker sammen for at maksimere de ønskede fordele .

Hvilke nootropiske stoffer skal du kigge på? Det afhænger af, hvad du ønsker at opnå. Håber du på at øge din produktivitet, eller leder du efter noget til at slappe af og hjælpe dig med at sove? Vi vil se på to typer nootropiske stoffer – dem, der er fremstillet i laboratoriet, og dem, der er fremstillet i naturen.

Laboratoriefremstillede nootropiske stoffer

Rasetams er de mest kendte laboratoriefremstillede nootropiske stoffer. Inden for denne gruppe er Piracetam en af de mest populære og udbredte nootropiske stoffer på markedet. Piracetam anvendes i Europa til at forbedre hukommelsen og hjernefunktionen og hjælper hjernecellerne til at fungere bedre ved at forbedre både ilt- og blodgennemstrømningen og reducere stivheden omkring hjernecellernes membraner. Alle disse resultater kan hjælpe på koncentrationen, hukommelsen og humøret. En bemærkelsesværdig og paradoksal bivirkning ved piracetam er, at du kan få en ret alvorlig hovedpine, hvis du ikke tager det sammen med cholin.

Naturligt baserede nootropiske stoffer

Urte- og plantebaserede nootropiske stoffer har vist sig at forbedre kognitionen, reducere stress, bekæmpe træthed, forbedre hukommelsen og yde generel beskyttelse af hjernen. De bedst kendte naturlige nootropiske stoffer er anført nedenfor sammen med deres fordele.

Energiforbedring og kognitiv forbedring

Løvehåndssvamp: Det er en medicinsk svamp, der traditionelt bruges til at forbedre den kognitive funktion, forebygge kognitiv tilbagegang og reducere angst.

Ashwagandha: En adaptogen urt fra natskyggefamilien, der bruges til at reducere stress og angst og forbedre hukommelsen.

Ginseng: Panax ginseng er en rod, der bruges til at mindske træthed, øge kognitive evner, forbedre humøret og styrke immunforsvaret.

Rhodiola rosea: Også kendt som den gyldne rod, er denne urt en blomstrende plante, der bruges til at reducere mental træthed, forbedre præstationsevnen og bekæmpe stress, angst, vrede og depression.

Ginkgo biloba: Bladene fra ginkgo biloba-træet, der stammer fra Kina, bruges til at forbedre hukommelse og opmærksomhed.

Cordyceps: Det er en medicinsk svamp, der bruges til at forbedre den fysiske ydeevne, mindske træthed og forebygge sygdom.

Eleuthero: Denne plante er også kendt som sibirisk ginseng og er en adaptogen urt af asiatisk oprindelse, der bruges til at bekæmpe stress, øge energien, forebygge depression og angst. Denne urt reducerer stress ved at afslappe blodkarrene og øge blodgennemstrømningen.

Guduchi: Tinosporo cordifolia, også kaldet guduchi eller hjertemånefrø, er en vinplante, der stammer fra Sydøstasien og bruges som adaptogen til at forbedre kognitive evner og forebygge sygdomme.

Sommerfugleært: Clitoria ternatea, en blomstrende plante, der er hjemmehørende i Thailand og Malaysia, bruges som en hukommelsesforstærker til at reducere stress, angst og depression.

Schisandra bær: Frugten af Schisandra chinensis-planten, der stammer fra Kina, bruges til at forbedre hukommelse og indlæring samt til at reducere angst.

Luobuma: Apocinum venetum, almindeligvis kendt som luobuma, er en asiatisk busk. Der laves en te af dens blade for at reducere angst, stress, depression og blodtryk.

Bacopa monieri: Bruges i ayurvedisk medicin, forbedrer hukommelsen, rumlig indlæring, evnen til at opfatte nye oplysninger om omgivelserne og reducerer stress. Det kan forlænge nervecellerne, hvilket også er involveret i indlæring, hukommelse og vedligeholdelse af kognitive funktioner.

Reducerer angst og depression

Ashwagandha : Øger modstandsdygtigheden over for stress og mindsker angst.

L-Theanin: Det har stærke angstdæmpende, antidepressive og antistress-effekter, som også kan forbedre hjernecellers sundhed. Det findes i grøn te.

Eleuthero: Det kan reducere stress ved at afslappe blodkarrene og øge blodgennemstrømningen.

Luobum: Virker som et beroligende middel, der kan bekæmpe forhøjet blodtryk, angst og depression.

Forbedrer søvnen

Ashwagandha: Hjælper dig med at falde i søvn og holde dig i søvn.

GABA: Det er kendt som hjernens eget beroligende middel og produceres naturligt i kroppen. GABA kan hjælpe med at slappe af og lindre nervøs spænding ved at forhindre overstimulering af hjernen.

Magnesiumglycinat: Kan øge søvnens varighed og effektivitet.

Baldrianrod: Kan øge søvnens varighed og effektivitet

Nootropiske stoffer fra naturen og laboratorier

Nogle stoffer begynder at udvikle sig i naturen, men bliver derefter kun tilgængelige gennem laboratorier. Forskere, der forsøger at forstå kognitiv tilbagegang, er ved at finde nye oplysninger om hjernen, som kan hjælpe folk med at holde sig på rette vej til et godt helbred. Nogle af de mest almindelige er følgende:

Koffein: Det stof, der giver kaffe sin magiske kraft. I stedet for at øge hjernens ydeevne, vil det øge den fysiske årvågenhed. Bedst til passiv indlæring og kortvarig koncentration.

Huperzin- A : Huperzine-A er et kemikalie, der stammer fra kinesisk mos eller gran mos planter. Det kan også fremstilles under laboratorieforhold. Kineserne mener, at det fremskynder indlæringen, fordi det øger den lærende neurotransmitter acetylcholin.

Alpha GPC: En cholinrig forbindelse, der stammer fra æg- eller sojalecithin. Alpha-GPC ser ud til at øge mængden af et kemisk stof kaldet acetylcholin i hjernen. Dette hjernekemikalie er vigtigt for hukommelse og indlæringsfunktioner. Det anvendes i Europa til patienter med demens og Alzheimers sygdom.

L-Tyrosin: En ikke-essentiel aminosyre, der kan forlænge virkningen af kroppens antistressmekanismer. Det har vist sig at forbedre hukommelsen under stress.

L-Theanin: En aminosyre, der findes i grønne og sorte teblade. Det bruges til at reducere angst og stress og øge fokus, især i kombination med koffein.

GABA: En beroligende neurotransmitter, der skabes ved at fermentere fødevarer i laboratoriet. Det produceres også naturligt af din krop som en aminosyre, der ikke er protein, for at modvirke og håndtere stress.

Phosphatidylserin: Et fedtstof, der produceres af dig, som overtræder og beskytter alle celler og er afgørende for nervecellernes funktion i hjernen og for hukommelsens overlevelse. Phosphatidylserin findes naturligt i nogle fødevarer og sælges også som kosttilskud. Man mener, at det beskytter hukommelsen, fremmer sund søvn, forbedrer humøret og forbedrer træningsresultaterne.

Sådan vælger du nootropiske stoffer

Sæt dine mål og prøv at nå et ad gangen

Uanset hvad du ønsker at opnå – om det er at håndtere smerter og betændelse, sove bedre eller forbedre fokus og kognitive funktioner – kan de ikke opnås på samme tid. Start småt og arbejd dig opad

Bestem, hvor meget du vil bruge

CBD- og nootropiske stakke kan udvikles ved at kombinere dine egne kosttilskud sammen eller købe dem som en enkelt formel. Bemærk: Færdiglavede stakke er normalt dyrere og giver dig ikke mulighed for at eksperimentere med forskellige doser.

Lav din research

Dette er måske det vigtigste punkt. Det, der måske virker for andre, kan være katastrofalt for dig. Et produkt kan øge dit ubehag eller slet ikke gøre noget. Det er også bedst at samarbejde med en holistisk læge for at sikre, at du starter med den rigtige dosis og tager noget på det rigtige tidspunkt af dagen. For eksempel har binyrerne tendens til at falde om eftermiddagen, så hvis du tager ashwagandha kl. 13.00 om eftermiddagen, får du det boost, du har brug for. Du bør ikke tage adrenalin lige før sengetid. Sørg for, at produktet leveres med en pengene tilbage garanti. Hvis producenten ikke vil stå bag sit produkt med penge, hvorfor skulle du så gøre det?”

Der er fem definerende egenskaber, der klassificerer et stof som et nootropisk stof. Det bør være:

  • Forbedrer hukommelse og indlæringsevne
  • Hjælper hjernen med at fungere under destruktive forhold
  • Beskytter hjernen mod kemiske og fysiske angreb
  • Øger effektiviteten af neuronernes kontrolmekanismer for affyring
  • Viser få eller ingen bivirkninger og er stort set ugiftigt

Styr dine forventninger

Vi er så spændte på, at en pille skal redde dagen, at vi er sikre på, at der er noget i den til os. Vi vil have det, og vi vil have det nu, og hvis en lille smule er godt, så må mere være bedre, ikke sandt? Nej, mere er bestemt ikke bedre. Mere, mere, mere, mere, mere, mere er vejen til at komme i klemme i første omgang. Start langsomt, find ud af, hvor og hvorfor du mangler noget, og vær tålmodig.

Fremadrettet

CBD er utvivlsomt en fremragende tilføjelse til dine wellnessprodukter. Dets klare forbindelse med dit endocannabinoid-system betyder, at det kun kan forbedre det, du allerede har. Nootropiske stoffer med CBD-olie kan også give dig den mentale fordel og klarhed, du leder efter. Det er dog meget vigtigt at huske, at der ikke findes nogen “one size fits all”, og at forskningen i alle disse produkter stadig er i gang. Med tiden vil der dukke svar op.

Produkter, som vi anbefaler, at du prøver

Et mærke, der udnytter den synergistiske kraft af CBD og nootropiske stoffer, er FOCL. Navnlig er mærkets egne dag- og natkapsler fyldt med specifikke nootropiske stoffer og adaptogene urter for at give et mentalt boost om morgenen og en afslappet søvn om natten.

YouTube video: Er CBD et nootropisk middel? Her er hvordan CBD påvirker hjernen


Rate article
Anmeldelse af CBD-produkter, nyheder og vejledninger fra CBD Encyclopedia | TopCBDhempOilTrust