Cbd mod betændelse, muskelsmerter og spasmer

Lær

Ansvarsfraskrivelse: Dette indhold er ikke en erstatning for professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd hos din læge eller en anden kvalificeret sundhedsperson ved spørgsmål om en medicinsk tilstand.

Inflammation er en af immunsystemets “første respondenter”, så det er ikke overraskende, at den er forbundet med næsten alle kroniske tilstande, skader eller andre sygdomme, der udløser et immunforsvar. Faktisk er inflammation ofte et af de vigtigste symptomer for mennesker med gigt, hjerte-kar-sygdomme, allergier, diabetes, kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) m.m.

Inflammation er også et stort problem i den anden ende af wellness-spektret, nemlig hos dem, der regelmæssigt træner og udsætter deres muskler for en stressprøve. Muskler svulmer op efter anstrengelse, og overdreven inflammation kan forsinke restitutionstiden og reducere resultaterne.

Contents
  1. Hvordan CBD hjælper mod inflammation og muskelsmerter?
  2. Hvad er den rigtige CBD-dosis til at hjælpe med at behandle inflammation og muskelsmerter?
  3. Aktuel CBD til muskelsmerter: Lindring af smerter og spasmer med CBD
  4. Videnskaben om topisk CBD og smertebehandling
  5. Temperatur og smerteopfattelse
  6. Aktuel CBD-bærende ingredienser til muskelsmerter
  7. Aktuel CBD-understøttende ingredienser til muskelsmerter
  8. Kliniske undersøgelser: Forskningen i de mange sundhedsmæssige fordele ved CBD er stadig i sin vorden, men eksperter har identificeret og rapporteret om de antiinflammatoriske virkninger af cannabidiol i en række anvendelser. Det meste af forskningen om CBD’s virkning på inflammation ser på specifikke tilfælde, såsom brugen af CBD mod pancreatitis, en tilstand, der forårsager betændelse i bugspytkirtlen. Nogle forskningsindsatser forsøger imidlertid at tegne et bredere billede. Forskning i den rolle, som det endocannabinoide transmissionssystem spiller ved at sende og modtage inflammationssignaler, er med til at klarlægge CBD’s rolle i dette fænomen. Der findes nu forskning, der belyser de præcise mekanismer, hvormed CBD interagerer i kroppen, herunder direkte interaktion med a3 glycinreceptorer, som spiller en central rolle i initieringen af inflammation. Forskningen om MCBD skrider hurtigt frem i takt med, at lovgivningen udvikler sig, hvilket giver eksperterne flere muligheder for at identificere de mange potentielle anvendelser af CBD som et antiinflammatorisk lægemiddel. Forskningsindsatsen forventes fortsat at stige, men indtil videre har vi følgende undersøgelser, som hjælper os med at forstå forholdet mellem CBD og inflammation: 1. Cannabidiol som en ny terapeutisk strategi til at reducere virkningen af inflammation på oxidativt stress. 2011 artikel. “Nylige undersøgelser, der tyder på, at cannabidiol kan være gavnligt i behandlingen af en række sygdomme og lidelser hos mennesker, der vides at involvere aktivering af immunsystemet og tilhørende oxidativ stress som en faktor, der bidrager til deres ætiologi og udvikling, bekræfter de mange antiinflammatoriske anvendelser af cannabidiol. Disse omfatter reumatoid arthritis, type 1- og 2-diabetes, åreforkalkning, Alzheimers sygdom, forhøjet blodtryk, metabolisk syndrom, iskæmi-reperfusionsskade, depression og neuropatiske smerter.” For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21238581 2. Endocannabinoidsystemet: en vigtig ny aktør i forbindelse med inflammation. En undersøgelse fra 2015 bekræfter også dette og fastslår: “Kompleksiteten af det, der kan betegnes som ‘endocannabinoid’, kræver tilgange, der tager hensyn til dets dynamik og indbyrdes relationer med andre reguleringssystemer. Denne endocannabinoid giver fortsat muligheder for forebyggelse og indgreb, men det er sandsynligvis kun ved hjælp af mangefacetterede tilgange, at det vil lykkes.” For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=The%20endocannabinoid%20system%3A%20an%20emerging%20key%20player%20in%20inflammation 3. Cannabinoider, inflammation og fibrose. I denne undersøgelse fra 2016 blev virkningerne af CBD på inflammation i fibrose, en anden kronisk sygdom, undersøgt. “Gennemgangen afsluttes med en mulig mekanisme for de antiinflammatoriske og antifibrotiske virkninger af disse stoffer. Derfor kan flere cannabinoider betragtes som kandidater til udvikling som antiinflammatoriske og antifibrotiske midler.” For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27435265 4. Anti-inflammatorisk rolle af cannabidiol og O-1602 i cerulein-induceret akut pancreatitis hos mus. En artikel fra 2013 rapporterede, at “cannabidiol. forbedrede patologiske forandringer i AP-mus betydeligt og reducerede enzymaktiviteter, IL-6- og tumornekrosefaktor α-niveauer; myeloperoxidaseaktivitet i plasma og organvæv”. Konklusionen af undersøgelsen var, at “cannabidiol … AP-mus viste antiinflammatoriske virkninger og forbedrede også GPR55-ekspressionen i bugspytkirtelvævet”. For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22850623 5. Cannabinoider undertrykker inflammatoriske og neuropatiske smerter ved at ramme α3-glycinreceptorer En undersøgelse fra 2012 forklarer, at cannabidiol undertrykker inflammation og smerte ved at ramme specifikke neuroreceptorer. Konklusion: “Vores resultater tyder på, at α3-glycerolreceptorer medierer glycerolcannabinoid-induceret undertrykkelse af kronisk smerte. Disse cannabinoider kan udgøre en ny klasse af terapeutiske midler til behandling af kroniske smerter og andre sygdomme, der involverer GlyR-dysfunktion.” For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585736 6. Cannabinoider, endocannabinoider og beslægtede analoger i inflammation. Denne artikel fra 2009. “dækker rapporter offentliggjort i de sidste 5 år om de antiinflammatoriske virkninger af alle klasser af cannabinoider, herunder fytocannabinoider som f.eks. tetrahydrocannabinol og cannabidiol, syntetiske analoger som aiuleminsyre og nabilon, de endogene cannabinoider anandamid og beslægtede forbindelser, dvs. elmirinsyrer, og endelig de ikke-cannabinoide komponenter i cannabis, der viser antiinflammatoriske virkninger.” For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19199042 CBD-produkter mod betændelse og muskelsmerter Når du laver en CBD-kur mod betændelse, muskelsmerter eller andre betændelsessymptomer, skal du huske på, at CBD virker bedst, når det bruges regelmæssigt som en forebyggende foranstaltning. Det betyder, at CBD bør tages regelmæssigt for at opnå maksimal lindring. Når du har fastlagt en grunddosis, kan du også lave et skema til håndtering af akutte forværringer og bruge CBD. Markedet er i konstant vækst, og der er så mange muligheder. For at håndtere betændelse og muskelsmerter anbefaler vi, at du tager fuldspektret CBD-olie dagligt i form af tinkturer eller gelkapsler. Hvert produkt indeholder en potent version af cannabidiol – fuldspektret CBD-olie. Selv om de er ens i sammensætningen, har de unikke doseringsveje. Den ene tages oralt som andre tabletter, den anden dryppes under tungen til sublingual absorption. Sørg for, at ethvert fuldspektrumprodukt, du vælger, indeholder MCT-olie af høj kvalitet, en ingrediens, der er afgørende for kroppens evne til at nedbryde og absorbere CBD. Når du har etableret et regelmæssigt doseringsregime til forebyggende beskyttelse, kan du opdage, at du har brug for en sikker måde at håndtere pludselige anfald på. Igen, mulighederne er uendelige, men nogle muligheder giver hurtigere lindring end andre. Uanset om det er på grund af en skade, kronisk sygdom eller overbelastede muskler – anbefaler vi CBD-isolatfordampning til at bekæmpe disse akutte smerteanfald. Fordampning giver lindring, som kan mærkes på kun ti minutter. CBD-isolat er 99% ren cannabidiol, som giver kraftige antiinflammatoriske virkninger for hele kroppen. Visse aktuelle CBD-medicin kan også give hurtig lindring ved opblussen. Lokalpræparater som CBD-salver og -cremer trænger ind i huden og hjælper med at kontrollere inflammation i muskler, led, sener og på hudoverfladen. Ofte er den bedste måde at håndtere moderat til alvorlig inflammation på at udvikle en kur, der omfatter flere CBD-produkter. Ved at kombinere de rigtige produkter sammen kan du nemt opnå den varige antiinflammatoriske effekt, du har brug for for at komme igennem dagen. Vi har testet mange CBD-produkter, og nedenfor er de produkter, som vi anbefaler mod betændelse. Den bedste topiske creme uden THC: Vi er vilde med denne sportscreme fra Joy Organics til at lindre og vedligeholde sunde muskler. Vi anbefaler, at du bruger cremen til enhver tid – før, under eller efter træning. Vi er vilde med denne veganske creme, der er fyldt med 400 mg Premium CBD for at hjælpe dig med at føle dig rolig og kølig på farten og beriget med fordelene ved mentol og kamfer som et aktuelt smertestillende middel. 20% rabatkode. Hovedbestanddelen er koldpresset hampefrøolie, men andre gavnlige antiinflammatoriske stoffer og sunde spormineraler som arnica og magnesium understøtter de smertelindrende virkninger af CBD. Vi elsker duften af denne salve og den kraftige lindring, som den giver smertende muskler. 20% rabatkode: K2C20 Bedst til ømme muskler: Aspen Green Cooling Cream Aspen Green producerer en fantastisk superkølende creme til de gange, hvor du føler dig udmattet. Deres produkter indeholder et komplet spektrum af phytonutrient-rige ekstrakter fra hele cannabisplanter, herunder ren CBD uden de psykoaktive virkninger af THC. Denne creme kombinerer dybt gennemtrængende og fugtgivende olier af natlys og jojobaolie for at skabe en luksuriøs, beroligende og blid massagecreme til vigtige områder med spændinger. Vær forsigtig med at undgå følsomme områder på grund af de kølende ingredienser såsom tea tree oil og menthol. De laver også smertelindring ved dybere problemer. SHOP NOW Bedst til kold terapi: Til kold terapi: Populum Cold Therapy Rub Vi elsker Populum for deres produkter af høj kvalitet og gennemsigtige ingredienslister. Cold Therapy Hemp Rub er en arktisk kold, kølende CBD-creme, der hjælper med at berolige og slappe af i muskler og led. Denne fantastiske creme er vegansk og parabenefri og bruger CBD, arnica, kamille og aloe til at give hurtigt gennemtrængende køling til din krop efter træning. Men du skal ikke stoppe her, for Populum tilbyder en fantastisk fuldspektret sportsmandspakke, som du kan finde her. Advanced Wellness-sættet indeholder CBD-kapsler til rejsebrug, en dråber til mere præcis dosering og endda den førnævnte Cold Rub til at lindre ømme muskler og led. SHOP NU Bedste topiske mentolcreme mod muskelsmerter: mintedLeaf Menthol Cream Vi er vilde med denne mentolcreme fra mintedLeaf til daglig smertebehandling. Påfør den for midlertidigt at reducere smerter i forbindelse med ømme muskler, led, gigt, rygsmerter, forstuvninger, forstrækninger og blå mærker. Denne creme udnytter kraften af 10 % mentol til hurtig lindring samt 150 mg CBD med et bredt spektrum af CBD uden THC og andre fugtighedsgivende olier. Hav denne mentolcreme med dig, så du kan få hurtig smertelindring på farten! 20% rabatkode: KEY20 Bedste aktuelle middel mod betændelse: cbdMD Recover Anti-Inflammatory Cream CBD af høj kvalitet har allerede i sig selv store antiinflammatoriske virkninger, men med cbdMD antiinflammatorisk creme går det endnu en gang ud over det. Dette produkt er specielt designet til heling og indeholder 750 mg økologisk dyrket, THC-fri hamp samt arnica, vitamin B6 og MSM for at opnå en komplet antiinflammatorisk og muskelunderstøttende profil. Hver ingrediens har et særligt formål i denne creme: arnica øger stimuleringen af de hvide blodlegemer, vitamin B6 reparerer inflammatoriske og gigtskader, og MSM øger elasticiteten og optagelsen i cellevæggene. Vi er vilde med denne creme til at holde sig aktiv og restituere hurtigt for at opnå optimale træningsresultater. 15% rabatkode: KEY15 Den bedste topiske creme med støtte fra Arnica: SERENE CBD Arnica Pain Cream SERENE CBD Arnica Pain Cream kombinerer den smertelindrende kraft af CBD med arnica, MSM og andre naturlige botaniske stoffer for at berolige smertesignaler i hjernen, stimulere cirkulationen for at lindre ømme led og genoplive trætte og ømme muskler. Vi er helt vilde med denne cremes søde, minteagtige og lette blåbærduft og den øjeblikkelige opvarmende fornemmelse, som den skaber på huden som en blid, men hurtig og effektiv smertelindring. Med sin duft, der ikke efterlader nogen fedtet rest og forsvinder efter påføring, er den endnu bedre til nakke og skuldre, så du kan roligt gå ud uden at lugte af “smertestillende balsam” Vi sætter også stor pris på, at SERENE er fri for potentielt irriterende kamfer – så den kan bruges udvendigt næsten overalt på kroppen! 10% rabatkode: K2C10 Det bedste middel til at lindre ømme muskler og led: Denne vidunderlige creme fra Canna Comforts er en hurtigtvirkende creme, der fås i 3 smagsvarianter med forskellige terpenprofiler for at forstærke virkningerne af transdermal lindring med CBD! Kun den bedste CBD-smertelindringscreme! Indberiget med terpener for at opnå en lindrende effekt. Du kan vælge mellem 3 dufte til din brug: Blueberry Yum Yum Yum, Paris OG og den gennemprøvede mentol. Dens proprietære økologiske urteblanding er tilsat ekstra jomfruolivenolie, kokosolie, sheasmør, bivoks og 250 mg CBD fra hamp. Lindre ømme led og helbredende muskler til enhver tid med denne unikke smertelindrende creme, der fokuserer på terpener. 10% rabatkode: K2C10 Bedste synergistiske pakke mod muskelbesvær: Specktra Pain Relief Pack Specktra tilbyder gennemprøvede produkter, der giver den bedste kombination for naturlig og langvarig lindring for CBD-brugere. Specktra Pain Relief Pack indeholder en CBD-vape til hurtig og effektiv direkte CBD-effekt, en oral tinktur til specifik og høj dosis, når du har brug for det, og de utrolige Relief transdermale CBD-patches, der kan bæres i op til 4 dage for at give smertelindring. Ikke nok med det, alle Specktra-produkter er fri for tilsætningsstoffer, pesticider, skadelige fyldstoffer, formuleret med økologiske æteriske olier og udnytter kraften af det fulde spektrum af phytocannabinoid-rige CBD. YouTube video: CBD mod betændelse, muskelsmerter og spasmer
  9. 1. Cannabidiol som en ny terapeutisk strategi til at reducere virkningen af inflammation på oxidativt stress.
  10. 2. Endocannabinoidsystemet: en vigtig ny aktør i forbindelse med inflammation.
  11. 3. Cannabinoider, inflammation og fibrose.
  12. 4. Anti-inflammatorisk rolle af cannabidiol og O-1602 i cerulein-induceret akut pancreatitis hos mus.
  13. 5. Cannabinoider undertrykker inflammatoriske og neuropatiske smerter ved at ramme α3-glycinreceptorer
  14. 6. Cannabinoider, endocannabinoider og beslægtede analoger i inflammation.
  15. CBD-produkter mod betændelse og muskelsmerter
  16. Den bedste topiske creme uden THC: Vi er vilde med denne sportscreme fra Joy Organics til at lindre og vedligeholde sunde muskler. Vi anbefaler, at du bruger cremen til enhver tid – før, under eller efter træning. Vi er vilde med denne veganske creme, der er fyldt med 400 mg Premium CBD for at hjælpe dig med at føle dig rolig og kølig på farten og beriget med fordelene ved mentol og kamfer som et aktuelt smertestillende middel.
  17. Bedst til ømme muskler: Aspen Green Cooling Cream
  18. Bedst til kold terapi: Til kold terapi: Populum Cold Therapy Rub
  19. Bedste topiske mentolcreme mod muskelsmerter: mintedLeaf Menthol Cream
  20. Bedste aktuelle middel mod betændelse: cbdMD Recover Anti-Inflammatory Cream
  21. Den bedste topiske creme med støtte fra Arnica: SERENE CBD Arnica Pain Cream
  22. Det bedste middel til at lindre ømme muskler og led: Denne vidunderlige creme fra Canna Comforts er en hurtigtvirkende creme, der fås i 3 smagsvarianter med forskellige terpenprofiler for at forstærke virkningerne af transdermal lindring med CBD! Kun den bedste CBD-smertelindringscreme! Indberiget med terpener for at opnå en lindrende effekt. Du kan vælge mellem 3 dufte til din brug: Blueberry Yum Yum Yum, Paris OG og den gennemprøvede mentol. Dens proprietære økologiske urteblanding er tilsat ekstra jomfruolivenolie, kokosolie, sheasmør, bivoks og 250 mg CBD fra hamp. Lindre ømme led og helbredende muskler til enhver tid med denne unikke smertelindrende creme, der fokuserer på terpener. 10% rabatkode: K2C10 Bedste synergistiske pakke mod muskelbesvær: Specktra Pain Relief Pack Specktra tilbyder gennemprøvede produkter, der giver den bedste kombination for naturlig og langvarig lindring for CBD-brugere. Specktra Pain Relief Pack indeholder en CBD-vape til hurtig og effektiv direkte CBD-effekt, en oral tinktur til specifik og høj dosis, når du har brug for det, og de utrolige Relief transdermale CBD-patches, der kan bæres i op til 4 dage for at give smertelindring. Ikke nok med det, alle Specktra-produkter er fri for tilsætningsstoffer, pesticider, skadelige fyldstoffer, formuleret med økologiske æteriske olier og udnytter kraften af det fulde spektrum af phytocannabinoid-rige CBD. YouTube video: CBD mod betændelse, muskelsmerter og spasmer
  23. Bedste synergistiske pakke mod muskelbesvær: Specktra Pain Relief Pack
  24. YouTube video: CBD mod betændelse, muskelsmerter og spasmer

Hvordan CBD hjælper mod inflammation og muskelsmerter?

Det er ikke overraskende, at så mange mennesker er opmærksomme på symptomerne på inflammation. Faktisk er inflammation ofte den primære årsag til det ubehag, der er forbundet med disse tilstande, er en forløber for smerte og kan forårsage permanent eller irreversibel skade på muskel- og nervevæv.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID), der fås i håndkøb eller på recept, bruges ofte til at bekæmpe inflammation, men disse lægemidler har også en række potentielle bivirkninger, såsom mavesmerter eller mavesår, hovedpine, leverskader, højt blodtryk og meget mere. Desuden tages disse lægemidler ofte i høje doser regelmæssigt – hvilket øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, maveblødninger og permanente nyre- og leverskader betydeligt.

Heldigvis er der en anden mulighed, der hurtigt dukker op i wellness-industrien som erstatning for mange af disse skadelige lægemidler. Cannabidiol (CBD), der naturligt stammer fra hamp, har vist lovende antiinflammatoriske virkninger, som kan være gavnlige for de fleste mennesker, f.eks. dem, der lider af inflammatoriske tilstande eller skader.

CBD er også ved at vinde popularitet blandt atleter som antiinflammatorisk middel efter træning. Baseret på de stærke beviser, vi har, kan det være virkelig nyttigt for alle, der ønsker at have et stærkt antiinflammatorisk middel ved hånden – bare for en sikkerheds skyld!”

Hvad er den rigtige CBD-dosis til at hjælpe med at behandle inflammation og muskelsmerter?

Dosering er en personlig oplevelse for hver enkelt CBD-bruger, og den mængde CBD, der er nødvendig for at lindre symptomerne, afhænger af en række faktorer såsom vægt, cannabinoid-tolerance, tilstand og symptomernes alvorlighedsgrad. Vi anbefaler generelt “start lavt og gå langsomt” for at finde den bedste dosis for dig.

Vi anbefaler, at de, der lider af betændelse af enhver art, starter med 15 mg CBD om dagen. Hvis denne dosis ikke lemper symptomerne fuldstændigt, anbefaler vi, at du øger dosis med 5-10 mg, indtil du føler lindring. CBD-tinktur kan hjælpe med denne doseringsmetode, da du nemt kan måle hver dosis i små trin.

Gelkapsler giver en anden oplevelse. De tilbyder doser, der er formålte, og som er velegnede til dem, der tager hyppige doser på farten eller har brug for større doser af CBD. Du kan starte med den dosis, der tilbydes af dit foretrukne mærke, og der er ingen skade ved at starte højere end 15 mg, da du ikke kan overdosere CBD, og der ikke er nogen væsentlige bivirkninger.

Derfra kan du langsomt øge din dosis efter behov, men sørg for at give dig tid nok til at overvåge virkningerne. Husk, at det kan tage noget tid at indtage produkter som kapsler og tinkturer, før de virker – det kan tage op til 90 minutter, før den fulde effekt mærkes.

Doseringen af CBD til lokal anvendelse er lidt anderledes, og du bør bruge nok til det berørte område. Aktuel behandling er normalt hurtigtvirkende og giver lindring på mindre end 20 minutter. Påfør CBD-aktuelle produkter efter behov i løbet af dagen for at styre inflammation.

Dampning er meget anderledes, da det kan være svært at holde styr på mængden af CBD, som du indtager ved hvert pust. Her er det endnu nemmere at vælge en “lav og langsom” tilgang, da virkningerne af CBD normalt når deres højdepunkt efter blot 10 minutter. Når du ryger, skal du starte med et eller to små pust, vente ti minutter for at overvåge virkningerne og derefter gentage processen, indtil du oplever fuldstændig lindring.

Aktuel CBD til muskelsmerter: Lindring af smerter og spasmer med CBD

Muskelsmerter og ubehag er en kendsgerning for alle på et eller andet tidspunkt, og aktuelle produkter er ofte den første forsvarslinje mod dem. Uanset om det skyldes overbelastning, skade, for intens træning eller kronisk sygdom, finder mange mennesker lindring af muskelsmerter ved at bruge aktuelle smertelindringsprodukter. Men når lejlighedsvise smerter bliver kroniske, bliver de ofte sværere at behandle. For nogle patienter kan aktuelt CBD hjælpe med at behandle kroniske smerter endnu mere effektivt end opioider.

Kroniske muskelsmerter (og ærlig talt kroniske smerter generelt) er særligt vanskelige at håndtere effektivt, og mange mennesker føler sig tvunget til at ty til opioide smertestillende midler (transdermal eller andet) og anden medicin for at få lindring. Disse interventioner er ofte ikke kun ineffektive til at håndtere kroniske smerter, men indebærer også en høj risiko for afhængighed og en række ubehagelige bivirkninger.

Et stigende antal kroniske smertepatienter søger en måde at håndtere deres symptomer på uden at ty til opioider og vender sig i stedet til CBD. CBD, som er det almindelige navn for cannabidiolmolekylet, har vist sig at være en effektiv behandling af kroniske smerter – mere effektiv end opioide smertestillende midler.
CBD, der fremstilles af hamp (en nær fætter til cannabis), har bl.a. antiinflammatoriske, smertestillende, anxiolytiske, anxiolytiske, antispasmodiske, hypnotiske og antiemetiske egenskaber og kan anvendes i behandlinger for en række forskellige tilstande og symptomer.

Selv om CBD normalt indtages oralt i form af tinktur eller blød gel, kan dets medicinske egenskaber også anvendes lokalt. Dette gør det muligt at bruge CBD til at behandle smerter mere direkte på smerte- eller spændingsstedet og til at lindre symptomerne hurtigere end ved oral indgivelse. Når det bruges topisk, kan det også hjælpe med at lindre muskelspasmer og kramper.

Topiske CBD-produkter, især når de kombineres med en systemisk dosis CBD, tilbyder mange forskellige muligheder for folk til sikkert og effektivt at håndtere (og endda fjerne) kroniske muskelsmerter, spændinger og spasmer. Aktuelle produkter indeholder dog ofte mange flere understøttende ingredienser end orale formler. Som sådan er de mere tilbøjelige til at være fremstillet med potentielt inflammatoriske eller allergifremkaldende ingredienser, der kan reducere effektiviteten af den CBD, de indeholder – for ikke at nævne at skade din hud.

Her vil vi gennemgå alt, hvad du har brug for at vide om de mest effektive understøttende ingredienser til topisk CBD-smertelindring. Vi vil diskutere videnskaben om aktuelt CBD og dets rolle i smertebehandling, før vi forklarer, hvordan man kan bruge temperaturterapier til at manipulere smerteopfattelsen.

Derefter vil vi gå videre til en detaljeret diskussion af aktuelle CBD-understøttende ingredienser, fra bæreolier til botaniske stoffer og kosttilskud. Vi vil se på de fordele, som de forskellige ingredienser giver, samt de risici, der er forbundet med brugen af dem. Endelig vil vi slutte med en bemærkning om bæredygtige ingredienser og den miljømæssige indvirkning af topiske CBD-produkter.

Videnskaben om topisk CBD og smertebehandling

Selv om der er behov for mere forskning, har CBD vist sig at have potente antiinflammatoriske, analgetiske og antispasmodiske virkninger hos mennesker. Disse fordele er ikke begrænset til oral indtagelse eller inhalation – CBD virker på mange af de samme veje i huden, når det påføres lokalt. Dette kan hjælpe med at lindre smerter, reducere spasmer og kramper og lindre spændinger i ømme eller overanstrengte muskler.

Den nuværende forskning viser, at CBD er en lovende ingrediens i aktuelle smertelindringsprodukter, og selv om mange af de nøjagtige mekanismer stadig er uklare, er resultaterne ganske overbevisende. Det, vi ved indtil videre, tyder på, at CBD interagerer med endocannabinoidreceptorer i huden og hjælper med at fremme cirkulationen, lindre inflammation, reducere spasmer og lindre muskelsmerter.

Fordi de påføres på smerteområdet, giver aktuelle CBD-produkter hurtigere lindring end en oral dosis CBD. De kan derfor være særligt nyttige til personer, der ønsker at håndtere symptomer, der opstår pludseligt eller hurtigt tiltager i styrke, f.eks. kramper eller muskelspasmer. Aktuel anvendelse af CBD kan også hjælpe med muskelafspænding og lindre spændinger, hvilket gør det til et godt supplement til massageolier og saltbade.

På grund af de mange forskellige produkttyper, der kan inkorporere fordelene ved MCBD i deres formler, er der mange måder at tilpasse din CBD-oplevelse på, så du får mest mulig smertelindring fra din dosis. Produktets formel spiller en vigtig rolle i denne henseende (vi vil diskutere dette om lidt), men der er en endnu vigtigere faktor, som kan have en dramatisk effekt på smertelindringen: følelsen af varme.

Temperatur og smerteopfattelse

Der er en grund til, at temperaturbehandling er så almindelig i smertebehandling. Isposer, varmtvandsflasker, varme saltbade – selv poser med frosne grøntsager – kan hjælpe med at håndtere smerter og betændelse. Hvis du har været skadet før, har du sandsynligvis fået RICE-protokollen (hvile, is, kompression og elevation) for at håndtere dine smerter og minimere skadens alvorlighed. Det viser sig, at temperaturen ikke kun påvirker den måde, hvorpå vores krop behandler og reagerer på smerte, men også den måde, hvorpå vi opfatter den. Det betyder, at vi kan manipulere temperaturen for at hjælpe vores krop i helingsprocessen, men det betyder også, at vi kan bruge stoffer, der skaber en fornemmelse af temperaturændringer uden at udsætte vores celler for ekstreme temperaturer i længere perioder. Disse forbindelser kan også bidrage til at øge de antiinflammatoriske virkninger af CBD ved at hjælpe med at slappe af og reducere spændinger ved at lindre betændelse i musklerne. Kolde fornemmelser hjælper med at reducere smerte og ubehag, mens varme fornemmelser kan hjælpe med at lette muskelafspænding og lindre kramper eller spasmer.

Bengay, IcyHot, Tiger Balm … hvert af disse standard apoteksprodukter bruger ingredienser, der manipulerer din varmefornemmelse for at reducere smerteoplevelsen. Ingredienser som menthol, capsaicin, kanelolie, ingefær og andre kan kombineres i forskellige forhold og kan give fornemmelser, der spænder fra varme til ømhed, prikken til is (og mange steder derimellem). Når de anvendes korrekt, kan disse fornemmelser hjælpe med at lindre smerte og samtidig afhjælpe nogle af de faktorer, der bidrager til smerte (såsom spændinger, inflammation og hævelse).

Mens disse produkter generelt fungerer godt for nogle, kan de også være ret intense – alle kender nogen, der har en katastrofal IcyHot-historie, efter at produktet er kommet ind i et følsomt område. For nogle mennesker, især dem med følsom hud eller problemer med sensorisk behandling, kan disse produkter være for skrappe til regelmæssig brug. Mange mennesker oplever dog, at deres smerteoplevelse afstumpes, når de bruger produkter, der manipulerer følelsen af varme, og at denne effekt ofte kan opnås uden at forårsage ubehag.

Aktuel CBD-bærende ingredienser til muskelsmerter

Da følelsen af varme er en så vigtig faktor i smertelindring, vil den også være et vigtigt element i vores diskussion af bærende ingredienser. Det er der flere grunde til. For det første kan de bærende komponenter, som et produkt er fremstillet af, bidrage til at forlænge eller reducere virkningerne af de varme- eller kølekomponenter, som det indeholder. For det andet kan de(n) valgte bæreolie(r) påvirke produktets effektivitet ved at ændre den måde, produktet føles på huden.

Endelig har bærestoffer potentiale til at forårsage hudproblemer hos nogle mennesker, især dem, der er tilbøjelige til at få udbrud eller har allergier. Hvis din hud er følsom eller tilbøjelig til at lide af f.eks. tørhed, kløe eller udbrud, er det særligt vigtigt at være forsigtig med, hvad du smører på din hud. Husk, at målet med alt dette er at finde ud af, hvad der virker bedst for dig.

Topiske hampeprodukter er ofte genstand for mere individuel variation end oral CBD på grund af disse understøttende ingredienser. Selv det bedste aktuelle CBD kan virke forfærdeligt, hvis det er lavet med ting, der ikke passer til dig, og hvis du bruger de forkerte produkter, kan det faktisk ophæve de fordele, der ligger i CBD. Du kan finde flere oplysninger om hudens betydning for det generelle velvære (og hvordan du kan bruge CBD til at støtte dine mål) i vores dedikerede artikel her.

Kølende ingredienser som menthol og arnica har vist sig at hjælpe med at reducere styrken og intensiteten af smertefornemmelsen hos mange mennesker. Hvis dette gælder for dig, anbefaler vi, at du vælger produkter med ingredienser som aloe vera-gel, cetylalkohol, mangosmør eller vegetabilsk glycerin (propylenglycol falder også ind under denne kategori, og selv om det ikke er vores favorit, er det et sikkert valg til lokal anvendelse for mange mennesker).

Disse ingredienser hjælper med at forstærke effekten af de kølende ingredienser, når de fordamper fra huden. Virkemåden svarer til den måde, som sved afkøler din krop på; når produktet fordamper, frigives varmeenergi, hvilket skaber en kølende fornemmelse på huden. Selv om dette ikke er den samme mekanisme som den måde, hvorpå kølende ingredienser som mentol virker (mere om det om lidt), bidrager det ved at forstærke og forlænge den samlede kølende effekt.

Når det er muligt, kan vi godt lide at bruge aloe vera-gel (især denne her), da den er fantastisk for huden og har antiinflammatoriske og helbredende egenskaber i sig selv. Vegetabilsk glycerin (også kaldet glycerol) tolereres også godt af de fleste mennesker og vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din CBD-oplevelse. Selvom vi generelt anbefaler, at du undgår de fleste alkoholer (de har en tendens til at nedbryde bindingerne mellem hudcellerne og føre til tørhed hos nogle mennesker), er cetylalkohol en mulig undtagelse. Dette er en fedtalkohol, der stammer fra kokosnød, og som indeholder blødgørende forbindelser, der kan hjælpe med at reducere de skader, der er forårsaget af de mere astringerende ingredienser.

Mangoolie er et andet godt valg, da den har sine egne kølende egenskaber, der kan hjælpe med at forstærke virkningen af andre kølende ingredienser (og er blidere mod huden). Mangosmør er et glimrende valg for folk, der ønsker en kølende effekt uden den potentielle udtørring, som alkohol og andre forbindelser ofte forårsager.

På den anden side er opvarmende ingredienser som capsaicin og kanel typisk forstærket med oliebaserede formler. Hvis du nogensinde har lavet mad med chilipeber eller brugt en varm spray under dine løbeture, kan du intuitivt forstå, hvordan det fungerer. Olier bevarer deres effektivitet på huden ved at gøre de varmende ingredienser mere absorberbare på molekylært niveau, ligesom de hjælper med at øge CBD-biotilgængeligheden. Disse beroligende virkninger vil være mere udtalte, da din hud er bedre i stand til at absorbere og omsætte den varmende ingrediens, når den er bundet til fedtmolekyler.

Gode bærestoffer til varmende ingredienser kan være kokosolie, bivoks, shea- eller kakaosmør, carnaubavoks og olier afledt af planter som olivenolie, saflor, jojoba, arganolie og vindruekerner. Med undtagelse af bivoks er hver af disse forbindelser veganske, og de fleste har deres egne milde antiinflammatoriske egenskaber. De er også mere fugtgivende, hvilket gør dem til et bedre valg for folk med tør hud.

Vi foretrækker at holde os væk fra oliebaserede produkter, dels på grund af deres miljøpåvirkning (mere om det senere) og dels på grund af den forbindelse, der er etableret mellem brugen af produkter som mineralolie og kræft. For at beskytte din sundhed på lang sigt anbefaler vi på det kraftigste, at du så vidt muligt undgår petroleumsbaserede produkter, især til huden.

Hvis du foretrækker at undgå produkter, der påvirker hudens følelse, helt og holdent til fordel for mere neutrale aktuelle produkter, er der stadig muligheder for dig. Vi anbefaler, at du vælger mildere formler uden ingredienser, der forårsager sensorisk ubehag hos dig. Disse omfatter sandsynligvis forbindelser som capsaicin, kanel, mentol og ingefær, men kan også omfatte ingredienser som nelliker, arnica og lavendel. Lyt til din krop i dette tilfælde – det kan tage nogle forsøg og fejl at finde din balance, men du vil finde den alligevel.

Hvis traditionelle topiske formler ikke virker for dig (på grund af alvorlige allergier, restriktioner eller andre årsager), kan du prøve at påføre en lugtfri CBD-tinktur (som denne) på din hud i stedet. Da CBD er bundet til olien i tinkturen, vil du nyde fordelene uden at bekymre dig om virkningerne af de understøttende ingredienser.

Aktuel CBD-understøttende ingredienser til muskelsmerter

    • Arnica – Arnica-blomster, også kendt som bjergkamille, bruges traditionelt til at lindre smerter og reducere betændelse. Selv om den nøjagtige mekanisme stadig er uklar, er der undersøgelser, der viser, at arnica kan have antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber, når den anvendes lokalt. Arnica-ekstrakt kan hjælpe virkningen af CBD ved at øge intensiteten og varigheden af lindringen. Men som medlem af den (smukke og ofte problematiske) Asteraceae-familie kan arnica være krydsreaktiv hos personer, der er allergiske over for ragweed og beslægtede planter.
    • Basilikum – Basilikum, der er en fast bestanddel af både krydderier og urtehaver, menes at have antiinflammatoriske egenskaber, når den anvendes på huden. Det reducerer betændelse og lindrer spasmer, idet det virker som et antispasmodisk og smertestillende middel. Disse egenskaber gør det til et godt valg for personer, der er ved at komme sig efter en skade eller overanstrengelse, samt for dem, der lider af kramper og alvorlige muskelspændinger, og det kan hjælpe med at lindre smerter efter intens fysisk aktivitet eller en medicinsk hændelse som f.eks. et anfald.
    • Capsaicin – Et brændende stof, der forårsager alvorlig betændelse i høje doser, men capsaicin er interessant, fordi det opfører sig meget anderledes i små mængder. Capsaicin er ansvarlig for både den prikkende følelse i chilipeber og den svækkende forbrænding ved chiligas, men i meget lave koncentrationer hjælper det faktisk med at reducere inflammation ved at åbne blodkarrene og forbedre blodcirkulationen, samtidig med at vævene mættes med ilt. Disse egenskaber kan hjælpe med at lindre muskelspændinger, fordele smerter og lindre kramper og spasmer. Der anvendes meget små mængder i de fleste topiske præparater, der indeholder capsaicin, men selv denne lille mængde kan forårsage en bivirkning hos et lille mindretal af mennesker. Vær forsigtig, hvis din hud er følsom.
    • Kamille – En lille gul blomst, der foretrækkes til brug i afslappende te og kosttilskud, og kamille har antiinflammatoriske, smertelindrende og antimikrobielle egenskaber, når den anvendes på huden. Ekstraktet af planten bruges til at reducere smerter, og undertrykke inflammation, samtidig med at kramper og spasmer lindres. På denne måde kan det hjælpe med at forstærke de antiinflammatoriske og smertelindrende virkninger af CBD, men der er et potentielt forbehold, som man skal overveje. Kamille tilhører den samme familie (Asteraceae) som ragweed, et almindeligt allergen, og den reagerer ofte på krydsreaktioner hos personer med ragweedallergi. Det er måske ikke en god løsning for dem, der er allergiske over for ragweed, men det kan give en ekstra fordel for dem, der kan bruge det: Kamille har vist sig at hjælpe med at reducere opfattelsen af smerte, når den bruges til aromaterapi. Ligesom lavendel har den en beroligende virkning, og de undersøgte personer rapporterede, at den hjalp dem med at reducere deres smerter efter brug.
    • Nellike – Nellike er den ubesungne helt i græskarkryddersæsonen og har en overraskende stærk smertelindrende virkning. I en undersøgelse viste nellikeolie sig at være lige så effektiv som benzocain til at lindre smerter under en tandlægebehandling – en type akut smerte, som er mere intens og sværere at lindre. Denne opdagelse tyder på, at nellikeolie kan være en yderst nyttig tilføjelse til CBD-produkter til lokal smertebehandling, især ved akutte, brændende eller stikkende fornemmelser, der ofte opstår akut (og kan være meget belastende).
    • Lavendel – Lavendelblomster og det ekstrakt, der fremstilles af dem (og som bruges i æteriske lavendelolier), er en evig favorit inden for alt fra madlavning til gartneri, fra drikkevarer til æteriske olier. Det er en yderst populær duft til både kroppen og hjemmet, og den har tiltrukket sig lægernes opmærksomhed på grund af dens evne til at lindre stress og smerte. Undersøgelser har vist, at lavendelolie har antiinflammatoriske, smertelindrende, antimikrobielle og anxiolytiske egenskaber, når den anvendes lokalt, og disse virkninger passer perfekt til CBD’s egenskaber. Lavendel kan hjælpe med at lindre ømhed og smerter ved at fremme muskelafspænding og kan også lindre den angst, der ofte er forbundet med kroniske smerter. Selv om personer med lavendelallergi bør undgå den, mener vi, at den er meget nyttig til at lindre kroniske smerter, når den bruges i kombination med CBD på huden.
    • Citrongræs – Citrongræs er en kraftfuld urt (og æterisk olie) med en lækker citrusaroma og er rig på fytokemikalier og bioaktive forbindelser, der kan bidrage til at øge effektiviteten af CBD mod muskelsmerter. Planten i sig selv har smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber; disse virkninger kan bidrage til de smertelindrende virkninger af CBD. Ny forskning viser, at citrongræs kan være gavnligt for skadede muskler og hjælpe til at fremme sportslig restitution og restitution efter skader.
    • Magnesium – Lad dig ikke narre af navnet – transdermal magnesium er ikke en mærkelig syntetisk forbindelse. Det er blevet brugt i form af en engelsk bolus i mange år til at behandle muskelsmerter, ømhed og kramper, og det er der en grund til. Magnesium er et stof, der er afgørende for koordineringen og reguleringen af muskelsammentrækninger (både frivillige og ufrivillige). Når det opløses i vand, absorberes det gennem huden, så den bedste måde at bruge det på er i et epsom-saltbad eller en badebombe. Prøv at bade i mindst et kvarter, men du kan hvile så længe, som du har brug for at slappe af.
    • Majoran – For os er majoran undervurderet. Majoran er ofte placeret i en støvet, urørt flaske bagest i krydderihylden og er en behagelig urt fuld af bioaktive forbindelser, der kan berige effektiviteten af din aktuelle CBD-dosis. Forskning afslører, at marjoram i sig selv har antispasmodiske og analgetiske egenskaber; disse virkninger kan hjælpe med at give lindring og smertelindring, især når de kombineres med CBD. Som en sjov og unødvendig bonus dufter urten også dejligt og supplerer fint andre almindelige urteingredienser som lavendel og citronmelisse.
    • Pebermynte – Mentolens moder, pebermynte (og andre medlemmer af mynte-slægten som f.eks. grønmynte) har krampestillende, antiinflammatoriske og smertestillende virkninger, når den påføres huden. Ekstraktet sensibiliserer også receptorer i huden for kulde-signaler, hvilket skaber en kølende fornemmelse. Denne handling får igen nerverne til at sende budskabet “det er koldt her!” videre til hjernen. Kroppen reagerer derefter ved at reducere hævelsen og bremse aktiviteten i området, ligesom når du udsætter det for ægte kulde. Vi anbefaler derfor på det kraftigste, at du ikke bruger pebermynte i nærheden af slimhinderne eller tilsætter den i badet, da potentialet for overstimulering af huden er meget højt. Mindre er helt sikkert mere med mynte.
    • Kirsebær – Selv om forskningen stadig er i sin vorden, er der nogle beviser, der støtter brugen af kirsebærekstrakt til behandling af muskelsmerter. En undersøgelse viste, at kirsebærsaft hjalp med at lindre smerter og muskeltræthed efter en intens træning, og en anden undersøgelse viste, at forbindelser i kirsebærekstrakt kan hjælpe med at lindre betændelse og afslappe muskelspændinger, hvilket igen reducerer smerter. Da det er en stenfrugt, bør personer, der er allergiske over for ferskner, nektariner, blommer og andre stenfrugter, undgå kirsebær.
    • Pilebark – Pilebark (og maritim fyrrebark), den vegetabilske forløber for aspirin, indeholder forbindelser, der reducerer inflammation, smerte, hævelse og muskelspændinger hos mennesker. Disse fordele gælder både ved oral og transdermal dosering, hvilket gør pilebark til et naturligt supplement til den smertestillende og antiinflammatoriske virkning af CBD. Selv om det er relativt sjældent, kan en allergi eller følsomhed over for aspirin forårsage en bivirkning ved topisk brug af pilebark, så vær opmærksom på mærkningen, hvis din krop ikke reagerer godt på aspirin.

Vi anbefaler, at du anskaffer dig et sæt med 100 % rene æteriske olier, som det, der leveres med mange af de olier, der er nævnt ovenfor, og andre, så du kan eksperimentere med at tilføje dem til dine foretrukne topiske produkter.

Kliniske undersøgelser:

Forskningen i de mange sundhedsmæssige fordele ved CBD er stadig i sin vorden, men eksperter har identificeret og rapporteret om de antiinflammatoriske virkninger af cannabidiol i en række anvendelser. Det meste af forskningen om CBD’s virkning på inflammation ser på specifikke tilfælde, såsom brugen af CBD mod pancreatitis, en tilstand, der forårsager betændelse i bugspytkirtlen.

Nogle forskningsindsatser forsøger imidlertid at tegne et bredere billede. Forskning i den rolle, som det endocannabinoide transmissionssystem spiller ved at sende og modtage inflammationssignaler, er med til at klarlægge CBD’s rolle i dette fænomen. Der findes nu forskning, der belyser de præcise mekanismer, hvormed CBD interagerer i kroppen, herunder direkte interaktion med a3 glycinreceptorer, som spiller en central rolle i initieringen af inflammation.

Forskningen om MCBD skrider hurtigt frem i takt med, at lovgivningen udvikler sig, hvilket giver eksperterne flere muligheder for at identificere de mange potentielle anvendelser af CBD som et antiinflammatorisk lægemiddel. Forskningsindsatsen forventes fortsat at stige, men indtil videre har vi følgende undersøgelser, som hjælper os med at forstå forholdet mellem CBD og inflammation:

1. Cannabidiol som en ny terapeutisk strategi til at reducere virkningen af inflammation på oxidativt stress.

2011 artikel. “Nylige undersøgelser, der tyder på, at cannabidiol kan være gavnligt i behandlingen af en række sygdomme og lidelser hos mennesker, der vides at involvere aktivering af immunsystemet og tilhørende oxidativ stress som en faktor, der bidrager til deres ætiologi og udvikling, bekræfter de mange antiinflammatoriske anvendelser af cannabidiol. Disse omfatter reumatoid arthritis, type 1- og 2-diabetes, åreforkalkning, Alzheimers sygdom, forhøjet blodtryk, metabolisk syndrom, iskæmi-reperfusionsskade, depression og neuropatiske smerter.”

For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21238581

2. Endocannabinoidsystemet: en vigtig ny aktør i forbindelse med inflammation.

En undersøgelse fra 2015 bekræfter også dette og fastslår: “Kompleksiteten af det, der kan betegnes som ‘endocannabinoid’, kræver tilgange, der tager hensyn til dets dynamik og indbyrdes relationer med andre reguleringssystemer. Denne endocannabinoid giver fortsat muligheder for forebyggelse og indgreb, men det er sandsynligvis kun ved hjælp af mangefacetterede tilgange, at det vil lykkes.”

For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=The%20endocannabinoid%20system%3A%20an%20emerging%20key%20player%20in%20inflammation

3. Cannabinoider, inflammation og fibrose.

I denne undersøgelse fra 2016 blev virkningerne af CBD på inflammation i fibrose, en anden kronisk sygdom, undersøgt. “Gennemgangen afsluttes med en mulig mekanisme for de antiinflammatoriske og antifibrotiske virkninger af disse stoffer. Derfor kan flere cannabinoider betragtes som kandidater til udvikling som antiinflammatoriske og antifibrotiske midler.”

For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27435265

4. Anti-inflammatorisk rolle af cannabidiol og O-1602 i cerulein-induceret akut pancreatitis hos mus.

En artikel fra 2013 rapporterede, at “cannabidiol. forbedrede patologiske forandringer i AP-mus betydeligt og reducerede enzymaktiviteter, IL-6- og tumornekrosefaktor α-niveauer; myeloperoxidaseaktivitet i plasma og organvæv”. Konklusionen af undersøgelsen var, at “cannabidiol … AP-mus viste antiinflammatoriske virkninger og forbedrede også GPR55-ekspressionen i bugspytkirtelvævet”.

For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22850623

5. Cannabinoider undertrykker inflammatoriske og neuropatiske smerter ved at ramme α3-glycinreceptorer

En undersøgelse fra 2012 forklarer, at cannabidiol undertrykker inflammation og smerte ved at ramme specifikke neuroreceptorer. Konklusion: “Vores resultater tyder på, at α3-glycerolreceptorer medierer glycerolcannabinoid-induceret undertrykkelse af kronisk smerte. Disse cannabinoider kan udgøre en ny klasse af terapeutiske midler til behandling af kroniske smerter og andre sygdomme, der involverer GlyR-dysfunktion.”

For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585736

6. Cannabinoider, endocannabinoider og beslægtede analoger i inflammation.

Denne artikel fra 2009. “dækker rapporter offentliggjort i de sidste 5 år om de antiinflammatoriske virkninger af alle klasser af cannabinoider, herunder fytocannabinoider som f.eks. tetrahydrocannabinol og cannabidiol, syntetiske analoger som aiuleminsyre og nabilon, de endogene cannabinoider anandamid og beslægtede forbindelser, dvs. elmirinsyrer, og endelig de ikke-cannabinoide komponenter i cannabis, der viser antiinflammatoriske virkninger.”

For yderligere oplysninger: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19199042

CBD-produkter mod betændelse og muskelsmerter

Når du laver en CBD-kur mod betændelse, muskelsmerter eller andre betændelsessymptomer, skal du huske på, at CBD virker bedst, når det bruges regelmæssigt som en forebyggende foranstaltning. Det betyder, at CBD bør tages regelmæssigt for at opnå maksimal lindring. Når du har fastlagt en grunddosis, kan du også lave et skema til håndtering af akutte forværringer og bruge CBD.

Markedet er i konstant vækst, og der er så mange muligheder. For at håndtere betændelse og muskelsmerter anbefaler vi, at du tager fuldspektret CBD-olie dagligt i form af tinkturer eller gelkapsler.

Hvert produkt indeholder en potent version af cannabidiol – fuldspektret CBD-olie. Selv om de er ens i sammensætningen, har de unikke doseringsveje. Den ene tages oralt som andre tabletter, den anden dryppes under tungen til sublingual absorption. Sørg for, at ethvert fuldspektrumprodukt, du vælger, indeholder MCT-olie af høj kvalitet, en ingrediens, der er afgørende for kroppens evne til at nedbryde og absorbere CBD.

Når du har etableret et regelmæssigt doseringsregime til forebyggende beskyttelse, kan du opdage, at du har brug for en sikker måde at håndtere pludselige anfald på. Igen, mulighederne er uendelige, men nogle muligheder giver hurtigere lindring end andre.

Uanset om det er på grund af en skade, kronisk sygdom eller overbelastede muskler – anbefaler vi CBD-isolatfordampning til at bekæmpe disse akutte smerteanfald. Fordampning giver lindring, som kan mærkes på kun ti minutter. CBD-isolat er 99% ren cannabidiol, som giver kraftige antiinflammatoriske virkninger for hele kroppen.

Visse aktuelle CBD-medicin kan også give hurtig lindring ved opblussen. Lokalpræparater som CBD-salver og -cremer trænger ind i huden og hjælper med at kontrollere inflammation i muskler, led, sener og på hudoverfladen.

Ofte er den bedste måde at håndtere moderat til alvorlig inflammation på at udvikle en kur, der omfatter flere CBD-produkter. Ved at kombinere de rigtige produkter sammen kan du nemt opnå den varige antiinflammatoriske effekt, du har brug for for at komme igennem dagen. Vi har testet mange CBD-produkter, og nedenfor er de produkter, som vi anbefaler mod betændelse.

Den bedste topiske creme uden THC: Vi er vilde med denne sportscreme fra Joy Organics til at lindre og vedligeholde sunde muskler. Vi anbefaler, at du bruger cremen til enhver tid – før, under eller efter træning. Vi er vilde med denne veganske creme, der er fyldt med 400 mg Premium CBD for at hjælpe dig med at føle dig rolig og kølig på farten og beriget med fordelene ved mentol og kamfer som et aktuelt smertestillende middel.

20% rabatkode. Hovedbestanddelen er koldpresset hampefrøolie, men andre gavnlige antiinflammatoriske stoffer og sunde spormineraler som arnica og magnesium understøtter de smertelindrende virkninger af CBD. Vi elsker duften af denne salve og den kraftige lindring, som den giver smertende muskler.

20% rabatkode: K2C20

Bedst til ømme muskler: Aspen Green Cooling Cream

Aspen Green producerer en fantastisk superkølende creme til de gange, hvor du føler dig udmattet. Deres produkter indeholder et komplet spektrum af phytonutrient-rige ekstrakter fra hele cannabisplanter, herunder ren CBD uden de psykoaktive virkninger af THC. Denne creme kombinerer dybt gennemtrængende og fugtgivende olier af natlys og jojobaolie for at skabe en luksuriøs, beroligende og blid massagecreme til vigtige områder med spændinger. Vær forsigtig med at undgå følsomme områder på grund af de kølende ingredienser såsom tea tree oil og menthol. De laver også smertelindring ved dybere problemer.

SHOP NOW

Bedst til kold terapi: Til kold terapi: Populum Cold Therapy Rub

Vi elsker Populum for deres produkter af høj kvalitet og gennemsigtige ingredienslister. Cold Therapy Hemp Rub er en arktisk kold, kølende CBD-creme, der hjælper med at berolige og slappe af i muskler og led. Denne fantastiske creme er vegansk og parabenefri og bruger CBD, arnica, kamille og aloe til at give hurtigt gennemtrængende køling til din krop efter træning. Men du skal ikke stoppe her, for Populum tilbyder en fantastisk fuldspektret sportsmandspakke, som du kan finde her. Advanced Wellness-sættet indeholder CBD-kapsler til rejsebrug, en dråber til mere præcis dosering og endda den førnævnte Cold Rub til at lindre ømme muskler og led.

SHOP NU

Bedste topiske mentolcreme mod muskelsmerter: mintedLeaf Menthol Cream

Vi er vilde med denne mentolcreme fra mintedLeaf til daglig smertebehandling. Påfør den for midlertidigt at reducere smerter i forbindelse med ømme muskler, led, gigt, rygsmerter, forstuvninger, forstrækninger og blå mærker. Denne creme udnytter kraften af 10 % mentol til hurtig lindring samt 150 mg CBD med et bredt spektrum af CBD uden THC og andre fugtighedsgivende olier. Hav denne mentolcreme med dig, så du kan få hurtig smertelindring på farten!

20% rabatkode: KEY20

Bedste aktuelle middel mod betændelse: cbdMD Recover Anti-Inflammatory Cream

CBD af høj kvalitet har allerede i sig selv store antiinflammatoriske virkninger, men med cbdMD antiinflammatorisk creme går det endnu en gang ud over det. Dette produkt er specielt designet til heling og indeholder 750 mg økologisk dyrket, THC-fri hamp samt arnica, vitamin B6 og MSM for at opnå en komplet antiinflammatorisk og muskelunderstøttende profil. Hver ingrediens har et særligt formål i denne creme: arnica øger stimuleringen af de hvide blodlegemer, vitamin B6 reparerer inflammatoriske og gigtskader, og MSM øger elasticiteten og optagelsen i cellevæggene. Vi er vilde med denne creme til at holde sig aktiv og restituere hurtigt for at opnå optimale træningsresultater.

15% rabatkode: KEY15

Den bedste topiske creme med støtte fra Arnica: SERENE CBD Arnica Pain Cream

SERENE CBD Arnica Pain Cream kombinerer den smertelindrende kraft af CBD med arnica, MSM og andre naturlige botaniske stoffer for at berolige smertesignaler i hjernen, stimulere cirkulationen for at lindre ømme led og genoplive trætte og ømme muskler. Vi er helt vilde med denne cremes søde, minteagtige og lette blåbærduft og den øjeblikkelige opvarmende fornemmelse, som den skaber på huden som en blid, men hurtig og effektiv smertelindring. Med sin duft, der ikke efterlader nogen fedtet rest og forsvinder efter påføring, er den endnu bedre til nakke og skuldre, så du kan roligt gå ud uden at lugte af “smertestillende balsam” Vi sætter også stor pris på, at SERENE er fri for potentielt irriterende kamfer – så den kan bruges udvendigt næsten overalt på kroppen!

10% rabatkode: K2C10

Det bedste middel til at lindre ømme muskler og led: Denne vidunderlige creme fra Canna Comforts er en hurtigtvirkende creme, der fås i 3 smagsvarianter med forskellige terpenprofiler for at forstærke virkningerne af transdermal lindring med CBD! Kun den bedste CBD-smertelindringscreme! Indberiget med terpener for at opnå en lindrende effekt. Du kan vælge mellem 3 dufte til din brug: Blueberry Yum Yum Yum, Paris OG og den gennemprøvede mentol. Dens proprietære økologiske urteblanding er tilsat ekstra jomfruolivenolie, kokosolie, sheasmør, bivoks og 250 mg CBD fra hamp. Lindre ømme led og helbredende muskler til enhver tid med denne unikke smertelindrende creme, der fokuserer på terpener.

10% rabatkode: K2C10

Bedste synergistiske pakke mod muskelbesvær: Specktra Pain Relief Pack

Specktra tilbyder gennemprøvede produkter, der giver den bedste kombination for naturlig og langvarig lindring for CBD-brugere. Specktra Pain Relief Pack indeholder en CBD-vape til hurtig og effektiv direkte CBD-effekt, en oral tinktur til specifik og høj dosis, når du har brug for det, og de utrolige Relief transdermale CBD-patches, der kan bæres i op til 4 dage for at give smertelindring. Ikke nok med det, alle Specktra-produkter er fri for tilsætningsstoffer, pesticider, skadelige fyldstoffer, formuleret med økologiske æteriske olier og udnytter kraften af det fulde spektrum af phytocannabinoid-rige CBD.

YouTube video: CBD mod betændelse, muskelsmerter og spasmer


Rate article
Anmeldelse af CBD-produkter, nyheder og vejledninger fra CBD Encyclopedia | TopCBDhempOilTrust